离婚是出轨的唯一出路吗?怎么做才是对的?

只要彼此深爱过,都值得去挽回

女人遇到老公出轨,真的考验的就是你的价值,他看到你的价值了才会真的去考虑你的感受。

相反的,你越是在意他,他就不可能在意你的感受。我想这是婚姻里博弈必须要知道的事。

在结婚前,女人就要对婚外情有所了解,因为现在的出轨率真的太高的,但是在有出轨行为后潇洒离婚的女人并不多。

大多数女人在老公出轨后并不是想着离婚,这些不想离婚的女人并不是就不发泄自己的情绪了,她们中的很多人,在遇到老公出轨后是非常无助的。

关键词:
老公偷吃

“我30岁,和老公结婚4年,婚后我做了全职太太,本以为日子安稳幸福,一直靠老公养,最后他做出那些恶心的事后,我觉得自己是最可怜的人。

上周末,约了姐妹们周边游,提前告诉了老公,以为一切都会按计划进行。结果,出发的那天早上姐妹的车故障,旅游延迟,我灰溜溜地回家了。

开门,进屋,眼前的一幕我终身难忘,老公和一个女人赤躺在我家床上,我的突然闯入,吓得他滚下床。我崩溃地上去扇了他两耳光,反胃到吐了,那个女人也跑了,他干巴巴坐着等我。

“离婚”,我绝望丢下这句话,他慌了,跪着求我,说自己犯浑,不该做出这样的荒唐事,他只有这一次……我听不得他的解释,整个人都接近于崩溃。我恶心他,从那以后,我再也不跟他睡在一张床上,我们开始分居。

每次半夜他偷偷爬到我的床上,我都恐惧得要发疯,他越轨的事情,在我心里成了阴影,我觉得自己要抑郁。

我口上说要离婚,但我知道离不了,离婚我就没了经济来源。但想到老公偷吃的那天,我真的要疯了,这段婚姻还要怎么进行下去?”

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缘梵梵簌婚姻心理咨询解析:

首先,我觉得有必要更正一点,你是全职太太但你不是靠你老公养着的,因为一旦你们俩结为夫妻,你们就是一个婚姻共同体,他在外工作,你在家工作带孩子,你们只是工作的分工不同而已,没有谁养谁的说法。

你一旦认为是他养你,你就会在家庭地位上觉得自己处于弱势,也会助长他在家庭里的优越感。你们在家庭里的地位是平等的。

然后,老公的越轨行为之所以对你有如此大的打击,是因为:

1.你目睹了他背叛的全过程,这个场景将成为你心中抹不去的痛。

2.你一直觉得你们的婚姻生活很安稳幸福,现在被老公强制性地破坏了。

还有,你现在口上说离婚,但你知道离不了,你觉得是离婚了就没了经济来源,这点顾虑必须要破除,你才30岁,是完全可以有养活自己的能力的。

因为只有你可以从认知上能接受离婚,也可以离婚,才能让你更理性地去处理这个突发的婚姻危机事件。

你现在的状态是处于婚外感情的创伤应急障碍里,这个需要是需要专业的老师帮助做好处理,然后再理性来面对和处理你的婚姻问题。

发现老公出轨后,女人最容易做哪些错事:

一、离婚不是出轨后的唯一出路

不少妻子得知老公出轨的时候不是将近40、50,又或者孩子已经上幼儿园,读书小学,所以离婚是不现实的,因为面对出轨的妻子不是全职太太就是收入少,还有并没有能力做好一个单亲妈妈,可能大家会觉得她们过惯了老公养家的生活,或者过于依赖老公,为了逃避职场和生活压力才不愿离婚。

之所以不离婚,一方面是孩子的教育确实离不开男人,孩子的健康成长是离不开夫妻之间的配合。很多单亲家庭长大的孩子,多少都会存在一些问题。那些二婚家庭过得怎么样,你们可以去了解一下就知道了。

所以,离婚不是解决出轨问题的最好和唯一的出路。

二、男人会出轨仰慕他的女人

如果妻子有看过老公和小三的聊天纪录,你们不容易发现小三是一个对他是有崇拜情怀的小女人,尽管她并不是那么精致,也没有出众的能力,但是她懂得他需要什么,懂得怎么让男人放松。

也许你老公出轨了一个什么都不如你的女人,也许你会一直逼问老公为什么要背叛你们的婚姻,你在婚姻里的付出在他心里又算什么呢?每每想到这些妻子们都会很难过、委屈,心里的痛和被背叛的愤怒让妻子们失去理智。

会疯狂地想要报复他们,也有想过不下千百次的离婚想法和念头。

出乎意外的是妻子们都没提离婚,男人却提了,亲戚好友听说后会有各种各样的劝说。

三、讨好和发泄的恶性循环

妻子们为了保住自己的婚姻,在老公提出离婚之后会开始反思自己为什么会让他想要离婚。

越是这样反思,就越是需要被他在乎,他的关心,然后开始不断的提升自己的外在形象,面膜也是成箱的买,化妆、衣服等,但这并没有让他多看妻子一眼。甚至孩子出现问题了妻子的情绪还会更糟糕。

一个姐妹和我说:“有一次我老公晚归,我莫名地就非常生气,什么难听的话都说了,还把孩子吵醒了,他抱着孩子去睡觉,还不忘丢给我一句疯婆子。

之后他回家的时间越来越晚,甚至都不回家。

我真的很无助,相伴7年的老公都如此,我大概是没有人会爱了,想到这些,我又拼命地讨好他,给他做更好吃的饭菜,买新的衣服,家里收拾地非常干净。但这并没有缓和我们的关系。

这让我非常恼火,明明出轨的人是他,我都做到这个份上了,卑微到这个地步,他还要我怎么样?”

不少妻子这个时候都会陷入了讨好——发泄——再讨好——再发泄的死循环。

好像做什么都没办法让我们回到以前了。

四、找到自己的中心

很多时候老公的行为决定妻子的情绪,这个时候说明妻子对婚姻失去了主导权,同时也失去老公对自己的关注。

挽回之所以这么难,是因为很多妻子一直把关注点都放在老公身上,在知道他出轨前,妻子对他也没有以前的温柔,甚至不知道什么时候开始,对老公的要求越来越多,耐心也越来越差,希望他是一个完美的丈夫和爸爸,他在家庭里感受到了很大的压力。

当你决定挽回这一段婚姻感情的时候,妻子要做的是接纳,接纳老公就是一个很平凡的人,老公不完美,自己也不完美,找到自己的舒适区,不用再管他什么时候回来。

一个女人不懂怎么爱自己,自身的价值感不高,这样很难得到老公的关注。

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