越活越美的女人，都甩掉了这三样东西
你是不是觉得，人越成长，压力越大，感情、家庭、工作，经常把你压得喘不过气来？努力经营却找不回原来的样子？
而有些女人怎么就越活越年轻？孩子上小学了，自己还是二十几岁的身材；脸上虽然有了皱纹，但也更添了成熟的韵味；工作不费力，似乎做什么都很轻松。
其实，这样的女人，都不跟坏情绪、旧关系纠缠，她们都甩掉了三样东西：
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房间里的“可能用得到”
数一数，你的房间里有多少东西是“以后用得到”的：
满满一书架的书，大部分是“有时间再看”；
护肤品用到一半，别的也都试试吧，“以后会用的”；
哪怕只会去一两次的地方，会员卡、优惠卡也要办起来，“总会用得着的”；
旅行回来，拍了一大堆照片存在硬盘里，过后再也没时间细看……
于是，你的房间里堆满了买来没怎么用又舍不得扔的东西，每次打扫清理都无从下手；
无节制的饮食换来了堆积在身上的脂肪，却走不出越不开心越吃—越吃越胖—越胖越不开心—越不开心越吃的循环；
这样的循环让我们感到无力，当我们认识到无论是物品还是社交、生活，都是为自己服务，而不是自己被琐事奴役时，才能获得真正的自由。
判定一个物品对自己是否有用，这就是对自己深度探究和分析的过程。
比如旧书、旧笔记本或者老唱片CD、旅行纪念品这类物品，可能在有些人看来无用，但在收藏爱好者或念旧的人看来，这些物品承载着美好的回忆、记录了时光。
认清自己的喜好所在，只留下让自己怦然心动的东西，你是被美好环绕着的，同时其实也是规划了自己生活的方向，让人生路线更加清晰。
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感情里的“凑合”
“凑合过吧，还能离咋的？”把这句话放在嘴边的，有的是调侃，大部分是真的“凑合”。
虽然有满肚子怨气，但是一个家总好过一个人，不必独自负担生活、对抗世界，凑合吧；
一些把你当做情绪垃圾桶的朋友，虽然给你带来很多负能量，总算有人陪你说话，凑合吧。
感情如同房间一样，如果不整理，也会充斥着很多垃圾，垃圾越堆越多，你的感情，婚姻跟着变质。
身边有一对夫妻，从不秀恩爱，也不吵架，在别人因为鸡毛蒜皮吐槽自己的老公时，他们总是一脸不屑：这有什么好吵的？
没过几年，这对相敬如宾的夫妻离婚了。这时候女方才有一堆怨言：不细心，不心疼她，记不住她不吃辣，在一起不聊天，回家像冰窖……
平日里的“凑合”，终会积少成多，集中爆发，让你凑合不下去。
及时清理感情、婚姻中的垃圾，是让关系保持活力的必经之路。
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时间里的“无意识浪费”
假期出行，无论是在机场、高铁，还是景点，发现身边一对对出去玩儿的人，都没什么话说，各自捧着自己的手机，偶尔的交流，大多也是：你看看这个多有意思。
抖音、刷剧、吃鸡……我们的时间和注意力，毫无意识地被它们悄悄偷走了，那些繁杂的没有营养的信息，像垃圾一样堆积在你的脑子里，也忘记了这些时间如果花在其他地方，会有怎样的收获。
娱乐产品能带来即时的快乐，一不留神就能让人上瘾、难以戒除，每一个想要消耗你时间的产品背后，都有一个强大的专业团队，它们会根据人性的特征，去设计一环扣一环的产品，给你设定目标，想方设法的让你停不下来。
可是这个目标是你要的吗？每个人都有自己想要的东西，而每个人的筹码也是一样的——就是时间。你把时间花在哪里，你就可以换到你想要的任何东西。
把视线从屏幕转移到伴侣身上，你才能看得到他；
把盯着屏幕的时间放在自己身上，读书、健身、学习插花、茶道、钻研美食，你才能收获更好的自己。
在收回这些被消耗的时间、心力、感情的过程中，我们不断舍弃多余的、纠缠自己的物品、记忆、人际关系，也就获得了重新分配自己的时间，“把生命浪费在美好的事情上”的机会。
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断舍离，是取舍的能力
在舍弃的过程里，我们不断梳理自己、认识自己、超越自己，看到自己一次次突破自身的狭隘，不断成长进步成一个更好的人后，才发现，曾经看不过去、说不过去、想不明白、跨越不了的那些坎和坑，在不断的舍与得中，找到了方向。
一位学员就遇到了感情危机，她的婚姻遭遇婚外情，被抛弃，感觉人生就要坍塌的时候，她接触到断舍离，“打开了我对人生认识的一扇崭新的门，发现了自己很多很多限制性信念，我也学习到了好用的清理方法”，她说：
完成一周课程的时候，我老公回了趟家，看到我不再是怨气冲天，而是满满正能量的变化，家里收拾的气场都变得舒服。这些好的东西让他觉得我和这个家不再像以前一样可怕。感恩！一切都是最好的安排！
断舍离不仅仅是身心灵修行，更是教会我们面对苦逼人生时如何做出正确的反应，引领我们能够快乐充满力量的生活。
断舍离，是一个跟更轻盈的自己相遇的过程：
舍弃冗杂的物品，得到清爽的生活环境；
舍弃繁杂的念头，得到内心的一片清净；
舍弃复杂的关系，得到自在的社交圈子；
舍弃无谓的焦虑，得到当下的自在快乐……
新的一年，是时候清理自己，成为驾驭生活的主人了。越清净、越简单，才能看得越远、越清楚。