腹部变暖，还能瘦身的妙招，您也值得拥有～

我从农历四月二十左右开始摩腹，刚开始睡觉前摩两千次，中午也摩。

摩腹期间，脚心到脚尖那部分感觉麻麻胀胀的，有时候脚指尖会疼，很疼的，但一会儿就好了。有好多次这样的疼感。有时候还像潮水一样涌动。现在疼感涌动感没有了。脚尖还有麻胀感。

两周时开始瘦了，而且很明显，很不可思议，一个月后每次一千次直到现在。

三个多月从一百二十一瘦到一百一十二，如果不是我亲身经历，我真的不敢相信。

上腹部和下腹部都凉的，现在一点都不凉了。上腹部中间肉很厚，按着疼圆圆的像半个小皮球一样，穿衣服很难看，现在小了很多，穿衣服不明显了，也不疼了，软软的。之前比较硬！