周末,青山学的12道家常菜,高端大气,不比下饭店差

 


麻辣大盘鸡

材料:鸡500克,土豆300克,干辣椒30克,青椒50克,花椒15克,大葱20克,生姜20克,八角5克,桂皮5克,胡椒5克

做法:

1、把油倒入锅中,等油热后将花椒下锅,炸出香味后捞出,将白沙糖下锅并慢慢搅动,到白沙糖烧化出现焦黄色;

2.将鸡块倒入锅内,并大火翻炒片刻,将生姜、朝天椒下锅与鸡一起翻炒,直到锅中没有水份,鸡块被油炸的出现金黄色,再加入豆瓣,再加入适当的食盐,快速翻炒几下,将豆瓣与盐翻匀;

3.倒入一些啤酒在锅中,并烧开,将土豆倒入锅中,并与鸡块拌匀,先用大火炖6、7分钟,然后用小火炖10几分钟。

4.等土豆炖软时,下葱并翻匀(注意不要烧干啤酒,但啤酒也不能太多,锅中有点汤即可)。大约1分钟后,放入味精和大蒜,拌匀后就可以出锅。


地三鲜

配料:土豆,茄子,辣椒,大蒜,肉汤,酱油,糖,淀粉,盐,油。

实践:

1、切碎洋葱和大蒜,去皮土豆和茄子滚刀,洗净辣椒籽,将茎折成碎片;

2、烧热镬倒入油,分别加入土豆片、茄子和Green Pepper Fried金鱼;

3、锅内留少许油,加少许葱炒,调入适量高汤、酱油、糖和盐,均匀搅拌均匀;

4、炸茄子、土豆片和青椒片稍烧至焦,洒少许水淀粉火锅。


茄汁豆腐

食材:豆腐、番茄、豆米、素蚝油、盐、糖、生粉、蘑菇精。

做法:

1、豆腐切小块备用。

2、番茄切片,围盘边摆一圈。

3、锅中加水,调至汤汁浓稠。倒入豆腐,加盐,素蚝油,煮约6.7分钟后捞出入盘。

4、在省下的汤汁中加一小把豆米,煮熟,加糖,盐,蘑菇精调味,用生粉粉钩芡后淋到豆腐上就OK。


生煎马鲛鱼

食材:马鲛鱼 250g、蒜 3瓣、青椒 半只、番茄酱 适量、盐 适量、油 适量、姜 适量、黑胡椒粉 适量、料酒 适量。

做法:

1、马鲛鱼切片厚不过1cm,盐和料酒加姜片混合腌制15分钟,稍微按摩下鱼肉,吸收更好,大蒜切片,青椒切丝备用。

2、锅内加少许油至八成热放入蒜片炒熟捞起备用,放鱼片煎至焦黄起锅撒上黑胡椒粉淋上番茄酱。

3、同生青椒丝和蒜片摆盘上桌。


干锅鲜兔

主料:兔肉1000克。

辅料:青椒圈100克。

调料:

干小米椒节50克、蒜片、姜片、泡野山椒节各30克、干青花椒10克、自制辣椒酱40克、苏打粉1克、胡椒粉2克、盐1克、料酒6克、海米粉4克、香油3克、花椒油6克、色拉油500克(耗30克)、自制红油各100克。

制作:

1、将兔肉斩成丁,纳盆加胡椒粉、料酒、盐和嫩肉粉先腌几分钟;

2、锅入色拉油,烧至六成热时,下兔肉丁,炸浅黄色时捞出来,待油温复升至八成热时,再下兔肉丁,炸至色金黄捞出来沥油;

3、净锅入菜油和自制红油烧热,依次下入蒜片、姜片、泡山椒节、干青花椒、干小米椒节和自制的辣椒酱炒香;

4、把炸过的兔肉丁和青椒圈下锅炒匀,边炒边调入料酒、胡椒粉、海米粉,最后淋入香油和花椒油,起锅装盘即可。

提示:

1、自制辣椒酱的做法为锅入菜油和色拉油烧热,放入自制豆瓣酱和八角、桂皮等香料炒香,加适量水烧沸后,改小火熬香,打去香料即可。

2、兔肉腌码苏打粉后不要放置时间过长,用多少腌码多少,腌码时间以30分钟为佳。


茄汁西兰花

材料:西兰花适量,盐,食用油,葱碎,水淀粉,番茄酱,糖,白醋,

做法:

1、将西兰花洗净,切成小朵。

2、锅中放水加上一点盐和油烧开,把西兰花焯水。捞出控干,放入盘中。

3、取一碗加入水淀粉 番茄酱 糖 白醋 盐搅拌均匀成料汁。

4、锅中放油爆香葱碎。

5、把料汁倒入锅中烧开至粘稠。

6、把粘稠的料汁浇在焯水的西兰花上即可


粤式蒸排骨

【材料】:排骨 1根、淀粉 1大匙、生抽 1汤匙、蚝油 半汤匙、料酒 半汤匙、白糖 1茶匙、蒜 6瓣、盐 半茶匙、胡椒粉 少许

1、排骨用清水泡,大约20分钟换一次水,这样泡出来的排骨口感会清爽很多;

2、排骨冲洗干净后沥干水,先加入少量淀粉裹匀,揉抓一下;

3、然后倒入生抽,蚝油,料酒,胡椒粉,盐和白糖,用手抓匀;

4、再加入多一点的淀粉和蒜末,腌制30分钟以上;

6、大火水烧开后放进锅里隔水蒸15~20分钟,出锅撒一些葱花或者辣椒点缀就行。


龙井虾仁

【食材】:虾仁500克 ,玉米淀粉两汤勺,鸡蛋一个 ,料酒一汤勺 ,食用油适量 ,龙井茶叶一汤勺

1.虾仁洗净,沥干水分,放入料酒,鸡蛋清拌匀,放入玉米淀粉,一起拌匀放冰箱静置20分钟让它吸收使肉质更嫩滑。

2.茶叶用开水泡开,第一遍清洗的水倒掉,用第二遍的茶水50毫升左右。

3.锅里下油,把虾仁下锅过一遍,捞起虾仁沥干油备用

4.锅里留少许底油,倒入虾仁,放适量盐,倒入泡好的茶水。茶叶一起下锅翻炒均匀收汁,再放薄荷叶点缀装盘,龙井虾仁完成。


酸菜鱼

食材:鱼一条 四川酸菜料一包 红辣椒 香菜 花椒 干辣椒段 香葱、姜片和鱼骨。

做法:

1、先把着鱼洗干净,起肉,切片然后放了鸡蛋清、面粉捞匀以后备用的。

2、做酸菜鱼当然少不了就是这酸菜,切丝。

3、材料准备好了,就可以开始煮了,现在油锅里爆香花椒。

4、再放入辣椒干,小米辣,香葱、姜片和鱼骨、鱼头。

5、然后加约一升多的水煮汤。调好味以后煮了大概十多分钟左右。

6、就把酸菜和鱼骨等配料捞上盘子里。

7、剩下的汤煮先前腌好的鱼片。(下鱼片时火一定要大,不然会有腥味)

8、鱼片煮熟就连汤倒到酸菜垫底的盘子。用猛油爆香辣椒干后淋到鱼身上即可。

9、撒上胡椒粉,一盘香喷喷的酸菜鱼就这样完成了。


香辣红烧肥肠

材料:猪大肠500克辅料:胡萝卜100克,青椒30克,香菜6克调料:花生油25克,酱油8克,盐3克,味精2克,料酒3克,醋3克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,姜3克

做法

1. 将猪肥肠切成段,放入碗中,加酱油、料酒腌渍;

2. 胡萝卜洗净切片,青椒切段,香菜切末;葱洗净切花、姜洗净切丝;淀粉加水调成芡汁备用;

3. 炒锅注油烧热,下入姜丝爆锅,倒入肥肠煸炒,加入青椒段、酱油、盐、料酒、白糖、醋及鲜汤,烧透;

4. 再加味精,胡萝卜、香菜、葱花翻炒几下,用水淀粉勾芡出锅即可。

特色色泽红润,香味浓郁,肥而不腻。


剁椒蒸南瓜土豆

食材:南瓜,土豆

调料:自制剁椒,生抽,盐,小葱,植物油

制作步骤:

1、南瓜去皮去瓤后切成小块。

2、土豆用刮皮刀刮去外皮,也切成同样大小的方块。

3、切好的南瓜、土豆放入盘子里,加入剁椒、少许食盐、植物油搅拌均匀。

4、锅内加水烧开,放入南瓜土豆中火蒸15分钟关火,出锅撒葱花即可。


板栗炖鸡腿

食材:鸡大腿1个,板栗500克,胡萝卜1个

调料:植物油,葱姜蒜,黄肖氏酱香酱汁

制作步骤

​1、鸡腿去骨后切成小块。

2、胡萝卜切滚刀块,板栗要去皮。

3、锅内加水加料酒、姜片,放入鸡腿焯水1分钟捞出。

4、起锅烧油下葱姜蒜爆香,再加入鸡肉、板栗、胡萝卜翻炒均匀。

5、我用的是黄肖氏酱香烧汁,可以一汁成菜,加一些入锅中煸炒均匀。

6、加适量清水烧开后中火煮20分钟,将汤汁收至浓稠关火。


 

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