祛湿的阴陵泉

今天

阴陵泉，属脾经。

阴，水也。

陵，土丘也。

泉，水泉穴也。

该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。

本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名。阴陵名意同阴陵泉。

阴陵泉气质属水，脾主运化，人的身体需要水，需要正常运行的水，有些水积留在体内，例如：急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、阴道炎等疾病都与水湿有关。

运化正常，身体通畅，健康。古人云，流水不腐，户枢不蠹。意指常流的水不发臭，常转的门轴不遭虫蛀。身体也是如此，每天早上醒来都有大便，就很难得大肠癌，因为你的身体运化正常，没有积压，没有给细菌肿瘤创造生存的环境。

喝的水身体能够吸收也能够排泄出去，这才是正常。有些人喝很多水却不解渴，为什么，身体不怎么吸收啊；有些人喝水多却不怎么小便或者出汗，水都停留在身体里面了，造成水肿，癃闭这些。

脾胃属土，土克水，水太盛需要土出手来压压，所以脾经上的阴陵泉去利水祛湿的大穴。

阴陵泉祛湿，

阴陵泉祛湿，

阴陵泉祛湿，

默念三遍，就记住了。阴陵泉也很好找，就小腿内侧，膝盖旁边。按揉阴陵泉的时候把阴陵泉按到骨头上来盘它，那感觉，酸爽痛麻。