怀了个寂寞？如何避免宫外孕？

有一种怀孕，怀了却好像没怀，用前段时间流行的一个梗来说就是“怀了个寂寞”，不仅如此，还十分危险，这就是宫外孕。其经常使得原本满怀期待的夫妻心情瞬间跌入谷底。

宫外孕的确是女性不想面对的情况，辛辛苦苦备孕，在备孕期间戒烟戒酒，改变生活习惯，好不容易怀上了，却被告知是宫外孕，相信没有人能接受吧。

今天就来给大家科普一下在备孕期间要如何避免宫外孕情况的发生呢？

宫外孕是什么？

每个月我们的卵巢会生产出一个卵子，它可能由左侧排出，也可能从右侧排出。卵子待在输卵管里面，如果与精子相遇，就会形成受精卵。

正常妊娠——

受精卵会在输卵管的帮助下运送到子宫里，在子宫里扎根，吸收营养逐渐发育。

宫外孕——

但如果受精卵在输卵管的运送过程中卡壳了，或者没有进入宫腔就被种植下来。顾名思义就是受精卵这颗种子没有种到子宫里，而是种到子宫外面去了。这就是宫外孕。

一般最常见的就是输卵管妊娠，输卵管的管壁可比子宫薄多了，种子种下去是要慢慢长大的，久而久之就会把输卵管撑破。一旦破裂，出血就会变得非常凶猛，就算是马上手术也不一定能抢救得回来。

宫外孕有什么征兆吗？

宫外孕的典型症状包括“停经、腹痛、阴道流血、晕厥或休克”等。其中最常见的是腹痛。然而，实际临床中，宫外孕的表现往往不典型。

宫外孕的腹痛，是由于腹腔内出血引起的。有的病人可能由于输卵管突然破裂，出现急性失血性休克，这个时候表现典型，一般不容易误诊。

然而，许多宫外孕出血是慢慢出的，血液流到哪里，和人当时的姿势有关。这个时候临床症状就花样百出，有的人因为走错了科室耽误了病情。

其次，停经的表现也不一定明显。曾遇到有患者因为突然腹痛来就诊，问病史的时候，发现没有停经史——“我刚刚才来过月经啊！”

为什么呢？因为她那次月经其实不是真正的月经，而是异常出血，但是却很容易误以为是月经。

更麻烦的是，在妊娠初期，一切症状都不明显。在妊娠早期，宫外孕可能是一个很小的细胞团，不足以撑开输卵管，B超无法识别，痛感也不明显，病人很难引起重视。

如何预防宫外孕的发生？

宫外孕的危害很大，因此，在怀孕前做好准备，对于预防宫外孕有一定的帮助。女性朋友可以从以下这几点做起：

1、做好孕前检查

如果患有妇科疾病一定要治愈后再怀孕，清楚自身的健康情况，尤其是输卵管有问题的女性更不可大意。对于有些正常受孕有困难的女性，如果需要服用排卵药物，一定要在医生的指导下进行，并提高警惕性，怀孕后定期到医院检查胚胎情况。

2、少吃紧急避孕药

女性经常吃紧急避孕药会对身体造成一定的伤害。要想有效预防宫外孕，就不要经常吃。紧急避孕药的副作用会造成内分泌系统紊乱，影响排卵。

3、避免增加流产次数

频繁流产是引起宫外孕的一个重要原因，不少年轻人安全意识不足，常出现意外怀孕，又不想要小孩只能被迫进行流产。无论是药物流产还是人工流产，对女性身体伤害都很大。平时做好避孕措施，即是保护女性。

4、养成良好的生活习惯

除了要注意营养均衡外，还需要注意休息，少熬夜，生活中放松心情，保持心情愉悦，让身体保持在健康的状态下，对预防宫外孕也有一定的帮助。