宝宝1岁前得具备这2项技能，你家都学会了吗？

宝宝还小时，很多家长更注重宝宝营养方面，忽视了能力方面的训练，认为宝宝大一点再学也不迟。如果你也这么认为就错啦~在宝宝1岁前，有2项技能很重要。作为家长的我们，可要主动训练宝宝，否则一旦错过了训练的黄金时期，日后想要弥补也难了。

爬行

对于宝宝爬行，很多宝妈并不是很在意，甚至还会因为各种原因阻止宝宝爬来爬去。比如说爬会把衣服弄脏，怕宝宝到处爬磕碰到等，还有些家长急于让他练习站立和走路。如果你真的这么做就大错而错了!

爬行的好处不要太多，这里列举主要的几条：

*最好的全身运动

爬行时，宝宝要调动头颈、躯干、四肢一起动起来，不仅锻炼了肌肉，还促进了骨骼生长和韧带灵活，为以后站立、行走打下基础。

*促进感统发育

简单地说，感统失调指的是大脑反应和其他感官反应不一致。举个栗子，眼睛看到了但大脑反应不回来，或者大脑反应过来但四肢不听使唤。爬行呢，是国际公认的预防“感觉统合失调”的最佳手段。

*促进平衡能力发展

左右大脑各控制一侧的运动神经，而爬行需要双眼、双手和双脚的配合，于是两侧便共同协调，这对大脑发育很有益，也锻炼了小脑的平衡能力。

*让孩子自主探索

学会爬行这个技能可是一个巨大的进步。对宝宝来说，从不能自主移动身体，到可以靠近、到达自己想到的地方这一转变不要太赞~从此，宝宝就有了自主选择的权利。

通常，一些宝宝6个月有开始学习爬行，也有晚的到1岁才学会。一般来说，从学会爬行到学会走，中间大概有6—8个月时间。这段时间就是宝贵的爬行期，大家不要阻止宝宝爬行，而是应创造条件让宝宝爬行哦~

精细动作

这个技能的锻炼呢，其实就是让宝宝练习用大拇指和食指“捏东西”。宝宝能捏住的东东越小巧，说明他的精细能力锻炼得越棒。

这样的训练好处多多，不仅可以培养宝宝的专注力、手眼协调力，对以后的动手能力也有很好的帮助，还能促进宝宝神经系统发育，让大脑更活跃。

宝宝小手手的精细能力训练最佳时间在1岁前，更准备的说是在9—10个月。这个时候，大家就应该开始这项训练了。记住哦~不是让孩子一把把东西抓起来，而是让他仅用一只手的拇指和食指2根手指把东西捏起来。

如果宝宝是剖宫产，那就更要注意。相较于顺产的宝宝，剖宫产的宝宝出现精细能力失常和感统失调的几率要高得多，大家更要注重以上2项技能的训练。

提醒大家，在训练宝宝这2项能力时一定要确保他的安全。比如，在宝宝爬行时，可以在地上铺上爬行垫，把家具尖角包起来，避免他磕碰到;在宝宝练习精细能力时，大家一定在一旁看护好，防止他误吞训练的物品，或把东西往鼻子、耳朵里塞等。