一吃冷的、辣的就拉肚子?中医里这个方法帮你解决这个问题!

空调、冷饮、冰品,都是夏天的标配。但却有不少人无法“享受”这种快乐:一吃点冷的冰的就拉肚子,吃辣的也容易拉……这可不是身体“叛逆”,而是中医上所讲的“脾胃虚寒”。

脾胃虚寒为什么会导致腹泻?

中医讲脾胃是“后天之本”,是“气血生化之源”。其主要功能是消化食物和代谢水液,而这一功能的实现有赖于脾胃阳气充盛。

打个比方,脾胃就像是一口锅,阳气就是下面燃烧的火,如果阳气充足,那么就能很好地把食物中的营养转化成人体可以吸收的成分;若脾阳不足,则无法进行这项转换工作,反而身体会认为吃进去的食物都是“废物”,启动“排泄”功能,就变成吃什么拉什么。

一般认为,脾胃虚寒者多于见于中老年人。但由于不按时吃饭,喜食生冷、辛辣刺激的食物等现代生活方式,导致多数年轻人也容易有脾胃虚寒的情况。

脾胃虚寒型腹泻如何防治?

腹泻和脾胃阳气不足本身就是一种恶性循环,如果不加以调理,就会越来越重。

从体质辨证角度说,这类人比较偏向阳虚体质,平素会有冬天怕冷手脚冰凉、大便不成形、容易疲劳乏力、胃口差、腰膝酸软无力、舌淡、齿痕多、舌苔白腻、脉沉细无力,女性还伴有月经痛经、量少、色暗红、血块多的情况。

由于这一体质的特点,建议平时需要减少寒凉食物的摄入,尽量不吃冷饮冰冻、冰箱马上拿出来的食物。

此外水果、牛奶、绿茶、海鲜这些性质偏于寒凉的也要减少摄入,要知道,即便是通过烹调方式也难以改变食物的属性,就比如辣椒冰镇后还是温燥的。

除了生活方式的改变,重要的还是体质的改善。这样才可以防止这一问题反复发现,彻底实现“冷饮辣椒”自由。

艾灸是升阳最好的方法之一,尤其在当前炎热的夏季,隔姜灸是我个人比较推荐的。

隔姜灸是用姜片做隔垫物的一种灸法。传统中医认为,隔姜灸可适应一切虚寒病症。《名医别录》中记载:“生姜,味辛,微温。主治伤寒头痛、鼻塞、咳逆上气,止呕吐”。姜具有祛风、解表、和胃、温经止痛的功效,有明显的抗菌、消炎作用,还有镇静、止吐、抗过敏的作用。

将新鲜姜和艾灸结合起来,既可以益脾胃,又能温中降逆、止呕吐,除湿消痞,止咳祛痰。由于取材方便,隔姜灸已成为最常用的隔物灸法之一。

病案分享01

高女士,48岁。吃螺蛳粉后腹泻3次,大便烂,恶心欲呕,无腹痛腹胀。

既往慢性胃炎病史,吃寒凉、辣椒易腹泻,易胃痛胃胀、嗳气,遇寒加重,冬天怕冷四逆,少汗,纳可,眠可,平素大便不成形,舌暗红,苔白腻,脉沉弦。

初诊处方:半夏、黄连、黄芩、甘草、干姜、党参、大枣、石榴皮、厚朴。3剂。日一剂,药后腹泻止。

次月因胃痛急性发作就诊。胃痛,隐痛为主,胃胀,嗳气,月经本月未行,疲劳,冬天怕冷四逆,少汗,纳可,眠可,大便烂,无口干口苦,舌暗红,苔白,脉沉弦。

处方:黑顺片、肉桂、甘草、党参、白术、干姜、石榴皮。5剂。日一剂

隔姜灸:中脘 上脘 关元 气海 足三里*2

复诊胃痛减轻,遇寒加重,LMP:4-2,行经5天,色暗量少,血干燥,大便基本成形,口粘,无口干口苦,舌暗红,胖大,苔白,脉沉弦。

处方:原方黑顺片、干姜加量,去石榴皮,加当归。5剂。日一剂

隔姜灸:中脘 上脘 关元 气海 足三里*2

经多次治疗后患者胃痛发作频率明显减少,进食寒凉刺激食物再未腹泻

病案分享02

陶女士,32岁。

就诊前一日吃冰镇西瓜和酸菜鱼后,腹泻8次,大便烂,腹痛无腹胀,排气多。

就诊当日腹泻3次,泻后痛减,痛经,经色暗红,冬天怕冷四逆,少汗。

平素大便不成形,口干无口苦,舌淡红,有齿痕,苔白腻,脉沉细。

处方:黑顺片、茯苓、白术、白芍、干姜、党参、石榴皮、甘草4剂。日一剂

隔姜灸:中脘 气海 关元 足三里*2

药后1剂腹泻止,腹痛已减轻

医案分析

上述医案选用《伤寒论》甘草泻心汤、理中丸加减。其中,甘草泻心汤寒热平调、攻补兼施、散结消痞,黄连、黄芩清上中焦热,半夏散结消痞,甘草、干姜、党参、大枣补中益气、温补脾胃,温中下焦虚寒,特别适用于口腔溃疡、脾胃胀满、大便溏泻的上焦热、中焦满、下焦寒的脾胃病。

理中丸中甘草、党参、白术、干姜具有温中散寒、补气健脾之功,后世演变为桂附理中丸,加肉桂、附子温补下焦肾阳,更适用于脾肾阳虚之人。

此外配合腹部的隔姜灸,共奏温中散寒健脾胃之功。

医生

黄月明 

中医内科

简介

医学硕士,毕业于广州中医药大学广东省中医院,师从经方大家、广州市名中医黄仕沛教授,广东省中医院皮肤科、国医大师禤国维教授,广东省中医院皮肤科欧阳卫权教授,广东省名医、脑病科张志强教授。通过系统学习中医经典《伤寒论》,根据“方证相应”理论,临床上运用经方、针灸治疗脑病、皮肤科、脾胃病及妇科常见疾病。

擅长

1.运用经方及针灸治疗中风偏瘫、失眠、头晕头痛、脊髓炎、重症肌无力、抽动症、面瘫、三叉神经痛等神经系统疾病;治疗湿疹、荨麻疹、痤疮、脱发、带状疱疹、银屑病等皮肤病;治疗胆汁反流性胃炎、胃痛、腹胀、便秘、泄泻等消化系统疾病;月经不调、痛经、不孕、盆腔炎、子宫肌瘤、乳腺结节、更年期综合征等妇科疾病。2.对于外感发热、感冒久咳、扁桃体炎、哮喘、鼻炎、心悸、冠心病、反复口腔溃疡、汗证、水肿、泌尿系感染、类风湿关节炎、体虚易感冒、疲劳综合征等内科杂病的诊治有一定研究。3.运用“石氏醒脑开窍”针法治疗中风偏瘫,运用针灸及刺络拔罐治疗落枕、急性腰扭伤、颈肩腰腿痛等疾病;运用小儿推拿结合中药治疗小儿杂病。

出诊时间

每周二至周日

医生出诊地点为广州

如有需要可进群咨询了解

如您不便在该区域就诊

可加堂主直接咨询

还可以领取惊喜券哦~

(0)

相关推荐