“爱” 的理解和定义

爱，是一个美好的字眼，它体现在人的满足感和幸福感之上。

爱有多种表达的方式，它包含了爱情、友情、亲情、博爱以及人对所有事物的根本情感，所以我们每个人都有机会去得到爱和被爱。

对爱的理解和定义，我想很多人都是停留在表面上的认知，并没有真正用心去体会和感受。所理解的“爱”是片面的，是在个人认知里的。

有的人觉得自已所付出的全部便是爱，不管对方是否接纳或者理解。这种情况多数体现在父母对子女的教育上，当遇到孩子不听从自己的教诲，进行反抗或者叛逆时，经常会听到父母对孩子说：我这是爱你才这样做的！

有的人觉得要别人完全顺从自已的意愿便是爱，不顾及对方的心情和感受。这种情况多数体现在男女朋友相处、夫妻相处上，当男方稍有不顺从或者某方面违背了女方意愿时，女方就会觉得男方不爱她了。

这都是以个人想法为出发点的“爱”，却是以“爱”的名义去伤害。

这种“爱”让人窒息、让人难受、让人想逃避！

我曾经对“爱”的理解也是狭隘的，就像《爱的五种能力》文中的大嫂一样。我和先生刚结婚的时候，与他父母和一个小侄女同住；他是一个非常孝顺的人，每天晚上在父母的房间聊天到深夜，把小侄女也视为己出。

开始我也看不惯先生他们一家人其乐融融的样子，当他们在谈天说地，有说有笑的时候，我好像是一个局外人一样，每当这个时候我都会自己回房间生闷气；总想着他应该时时刻刻都应该关注到我，任何时候都要把我放在中心位置。

在那段时间里，我心里每天都堵得慌，很压抑，甚至下班都不想回家，一个人在外面逛街，心里不是滋味，感觉这样的日子不是我想要的。我也曾想过逃离这个家庭，这种生活。

那时候我也固执地认为“爱”是自私的，一个人不能把“爱”分成很多份，你既然选择了我，那就应该把“爱”全部都给我，否则，那就不是以“爱”的名义结婚，而是在搭伙过日子，这种狭隘的理解，让我越发厌倦当时的生活状态。

随着自己当了妈妈，也随着自己阅历增长，我渐渐地理解了先生，理解了他们家庭的相处模式，在这个家庭里，公婆关系和睦、子女孝顺、尊老爱幼……这原来是一个这么有爱的家庭！现在有多少人羡慕这样有爱的家庭？而我自己差点错失了这样的一个家庭。

后来通过阅读一些家庭成长的书籍了解到，我的思维方式其实是因为我自己的成长环境造成的，我的原生家庭缺少“爱”，所以导致自己根本没有“爱”的能力。

从自我认知开始，我慢慢地试图改变自己对人、对事物的看法，努力去捕捉生活中美好的事物，尝试着从不同角度去看待人和事；也让自己渐渐去融入这个有爱的家庭，希望用爱去感化自己。

正如文中所说，一个人一定要培养自己爱的能力，所谓爱的能力，是爱自己、爱别人和乃至爱世间成物的能力。

当你拥有爱的能力后，你会真正体会到爱的这种力量，还有带给自己的满足感和幸福感；当你拥有爱的能力后，世间万物所有的一切在自己的眼中都是美好！

爱其实可以没有定义，不同人的有不同理解。

但可以肯定一点，真正意义上的“爱”一定是彼此包容、彼此理解、彼此信任；而在“爱”的过程中，一定是要自我完善、不断学习与成长，突破自我界限，以改变自己去影响他人为目的的。

拥有“爱”，我们是幸福的！

懂得“爱”，我们才能主宰自己的人生！