推荐｜李军：帮着妈妈成长 / 四六文摘

保证你会笑作者周子昊这是班级学生的微习作,看完,我果然不厚道地笑了! 今天,吃饭时妈妈说下午想逛街,立刻,谈笑风生的餐桌鸦雀无声.要知道,我妈逛街,得帮她背包(包起码3斤重,还得走很长很长的路, ...

学员问题:怎样训练快速觉察到自己的情绪,了解内在世界的真实想法?有时候脾气上来了很容易失控,不知不觉地就发脾气了,发完才会去想我为什么发脾气. 李军老师:昨天晚上我在课程里讲的<情绪的ABC理论 ...

秘密日记三则 2020年1月23日阴星期四在快乐的寒假里,好多事都是既开心又伤心的.今天就发生了一件,既开心又伤心的事情.因为,我也不知道,我是应该开心,还是应该伤心. 事情是这样的. 昨天,姨 ...

学员问题:孩子有时候会坚定他是对的,说妈妈,你说的不对,事实理论知识或者做事行为就是他不对了,我坚定告诉他,他说的不对,他会很伤心,还是不接受,我不知道怎么给他解释,让他接受正确的. 李军老师:你说一 ...

上上辈人乃至上一辈人总被认为是互联网落下的一代,你可能还在觉得你的长辈不会「玩手机」.实际上,他们比你玩得还溜. 在他们的手机里,有生活的智慧.有对新事物的好奇,可能还有被藏起来的一面人格.你的长辈, ...

学员问题描述: 我的婆婆内在有很大的情绪,在家里因使用卫生纸等芝麻小事,就能对我公公.我老公和我谩骂长达两个小时,而我老公也承接了我婆婆的情绪,婆婆一给她告状,我老公就会通过一些类似要不要每天做静心等 ...

你真的懂得陪伴吗陪伴是最长情的告白,守护是最沉默的陪伴. 无论是亲人还是恋人,他们最需要的永远都是陪伴. 但是你懂得陪伴,陪伴真的就是单纯待在一起吗.谈到陪伴最应从2020年初说起. 2020,人们 ...

学员问题:我做选择常常举棋不定,觉得A方案行,B方案也有道理.经常在AB间摇摆,弄得自己情绪忽左忽右,不稳定,更感觉自己的没价值感,自卑,多疑.所以我特别想让自己认准一件事,坚定去做,做出成绩,有底气 ...

GOOD NIGHT 我知道,在妈妈心中一定有一张世界地图. 那地图上没有国家,没有城市,只有我走过的每一步. 我也知道,我的每一步都踏着她的担心. 在我的印象中,妈妈独自出门最远的地方,应该是我们 ...

学员问题:我在弟弟找对象这个事上很担忧,焦虑,期盼他能找到一个如意的女子好好过日子.但是他一谈对象,我就光怕他傻乎乎的把钱都花在人家身上,到最后竹篮打水一场空!我该怎么去化解我的这种担忧,发自内心转变 ...

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