当孩子说“我害怕”时，家长的回答很重要，你答对了吗？

有次给二宝讲睡前故事，她并没有和平时一样听得津津有味，而是望着窗户发呆，我感觉孩子的反应不太对劲，于是问宝宝在看什么呢？

二宝回答：妈妈，我害怕。一边说着，就钻进了我的怀里。我以为窗帘没有拉严，于是又去拉了一遍。

二宝继续眨着眼睛往外看，还是没有进入听故事的状态。支支吾吾地说：外面有怪兽。我告诉二宝，外面没有怪兽，耐心的和她解释了半天，孩子终于安静地睡了。

儿童心理学家皮亚杰认为：宝宝有泛灵心理，也就是说，这个时期孩子会把所有的事物都视为有生命和有意义的东西。

在孩子有恐惧心理的时候，会向父母传递出害怕的信号。家长应该理解包容孩子，并且和宝宝进行亲子沟通，帮助他们走出这种害怕的心理。

有很多家长却在宝宝产生恐惧心理的时候，将他们越推越远。让孩子把担心恐惧的情绪埋在了心里，无法自拔。

一位母亲带着孩子去游泳馆，但是小男孩是第一次准备下水，面对妈妈递过来的游泳圈，他产生了恐惧的心理。

无论如何也不敢下去，而且哇哇大哭起来。母亲生气地说，看看比你小的宝宝都不害怕，你有什么可怕的呢？

这是很多家长的本能反应，妈妈的否定和讽刺，只会将孩子推向委屈和更加恐惧的深渊里。父母是孩子最信任的人，当宝宝说害怕，家长的反应是非常重要的。

《儿童情绪心理学》一书中说，人类天生对比自身强大的事物和神秘不解的现象，怀有一种敬畏之情，这种敬畏之情的本质就是恐惧。

所以说，孩子对某些事物产生的恐惧心理是一种本能的表现，也是与生俱来的情绪。

1、帮助孩子认识恐惧。

当宝宝对父母说我害怕的时候，家长可以给孩子一个深情的拥抱，告诉宝宝：有妈妈在，不用害怕。

《非暴力沟通》中指出：遭遇他人的痛苦时，大家经常会提出建议，表达出自己的感受和态度。

其实倾听才意味着全身心的体会他人的信息，这才会为别人充分表达痛苦创造条件。

让宝宝了解害怕是因为有恐惧的情绪，然后再引导孩子用完整的语言来表述。

很多小宝宝因为年龄小，可能还无法表达自己内心的恐惧心理，只会低头哭泣，把害怕的情绪深埋在心中。家长应该细心观察，正确地引导孩子表达出自己内心的想法。

2、接纳和认同宝宝的恐惧。

有调查发现：90%的儿童在生长发育的某一阶段，都曾经产生过恐惧的反应。

很多家长认为孩子的恐惧都是小题大做，根本没有必要有害怕和恐惧的心理。

比如说，有的小宝宝看到一只毛毛狗会被吓哭，而大胆的宝宝会很开心的跑过去和小狗玩耍。

家长可能就会说，人家的宝宝都不怕，你有什么可害怕的呢？真的是太胆小了啊。

当孩子对父母表达出自己恐惧的事物和情绪时，没有得到家长的接纳。

孩子会感觉到自己的这种恐惧是不应该有的，如果一直这样下去，他们可能会对自身的存在产生质疑的想法。

父母的接纳和认同对于孩子来说是非常重要的，家长应该让宝宝感受到畏惧和害怕的心理都是正常的。即便是爸爸妈妈小的时候，也有这种害怕的心理。

我经常对两个娃说，妈妈小的时候看到狗和猫这类小动物，都非常害怕，随着年龄的增长，才发现他们的可爱。慢慢引导孩子，走出这种恐惧的心理。

3、和孩子一起面对，克服恐惧。

大多数孩子都有怕黑的心理，感觉到黑暗中的一切都是未知的。所以才会像我家二宝小的时候那样，质疑黑暗中有怪兽、有坏人，有很多可怕的事物等等。

家长平时和孩子交流的时候，不要用一些恐吓的语言。比如说，如果不听话，外面的怪兽就会把你抓走。

小宝宝对于外界的事物还处于积累的阶段，根本无法分辨什么是怪物，会把很多事物都想象成恐惧的怪兽。

家长可以带着孩子在夜晚一起出去走走。让宝宝了解黑暗中可以玩很多有趣的玩具和小游戏，比如说投影夜灯，让娃按一下家里的电灯开关等。

这样会让孩子慢慢发现，黑夜中有很多的乐趣。即便是爸爸妈妈不在身边，孩子也能够勇敢地面对黑暗。

枕边育儿寄语：

当孩子说出害怕，产生恐惧的心理时，家长还应该及时地帮助宝宝转移他们的注意力，给予正向的鼓励，接纳孩子的负面情绪，让孩子感受到父母会一直站到自己的背后。

这样才能够真正走进宝宝的内心世界，建立融洽的亲子关系，给娃正向积极的回应。陪孩子慢慢克服内心的恐惧，让宝宝健康快乐地成长。

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