人生下半场，必须要经历的四种失去

作者：苏眉细细 · 主播：薇兰

来源：十点读书（ID: duhaoshu）

生活中，我们经常要经历各种失去。

小到丢失一支口红、一副眼镜或者自己心爱的宠物，大到失去一位朋友、亲密恋人甚至一份令人羡慕的工作。

于是，我们难过、懊恼，甚至陷入一段灰颓的日子，无法自拔。

人到中年，才渐渐明白，与人生下半场需要面对的“失去”相比，之前的失去，不过是成长的烦恼。

人生下半场需要面对的，才是最关键的人生。

 01 

• 职场失去晋升机会

前几天，一位同学打电话和我诉说自己的苦恼，说自己的职场生涯遭遇了“滑铁卢”。

我劝他别气馁，来日方长。

他苦笑着说：

人到中年，这是最后的晋升机会，失去了，就止步于此。

因为，以后无论年龄、精力还是业务，都不再具备优势。

出身普通，没有助力、没有背景，我知道，为了这一天，他努力了很多年。

就像很多怀揣梦想的中年人一样，在职场摸爬滚打多年，拼尽全力后，猝然间，还是被现实狠狠打脸，撞到了自己职场的“天花板”。

失去晋升机会，我们痛苦、失落、不甘，但是只能接受和面对。

哲学家威廉·詹姆斯曾说：“要乐于承认事情就是如此。能够接受发生的事实，就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。”

学会接受不能改变的事实，并寻找一条出路，是一种人生智慧。

苏轼一腔热血，满腹才华，却一生仕途坎坷，颠沛流离。

然而，在他的诗词中，人们极少看到愤懑与随波逐流的情绪，反倒是充满了豁达与洒脱。

而且，职场失意的苏轼，成了千古诗词大家和美食家。

很多时候，吞下的是委屈，喂大的是格局。

正如一位哲人说的：“改变可以改变的，是勇气，接受不能改变的，是度量，能区分二者的不同，是智慧。”

说到底，职场生涯只是人生的一部分，不过短短几十年，无论一个人走多高、走多远，目的都是丰富自己的人生，让自己更加充实快乐。

人到中年，每个人都有自己的无奈和局限，都会遇到人生的“天花板”。

努力之后，顺其自然，不苛求、不颓废、不活在别人的目光下，找到自己真正的精神支点， 过好当下，才会活得更丰盈的人生。

 02 

• “目送”子女渐行渐远

国庆期间，参加了闺蜜老顾儿子的婚礼。

婚礼仪式上，当儿子手捧鲜花，向新娘说出：“从今以后，我想陪你一起吃饭，一起看日出日落……为你撑起一个没有风雨的家”时，坐在观礼席上的老顾，忽然泪流满面。

认识她二十几年，第一次见她流泪。

以前，无论是经历职场的浮沉还是生活的磨砺，都没见她如此失态。

婚礼结束后，我打趣她：“人家结婚都是新娘的母亲不舍，你添人进口，有啥伤心的？”

老顾红着眼圈说：“很复杂的心情。在心里，觉得他还是个孩子，没想到，忽然就要顶起一个家过日子了。知道时间快，但没想到它这么快。”

很多时候，孩子的长大，都仿佛是瞬间发生的。

他第一次上幼儿园，隔着栏杆哭喊妈妈的样子还历历在目；

初中时，第一次离家住校，拐进校门口时，单薄的身影有点孤单；

大三暑假，他说不回家了，要和女朋友一起准备考研……

眼见着孩子渐渐长大，欣慰又心酸。

尽管早就看过那一句：“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。”

但是，事到临头，还是忍不住流泪。

演员黄磊，对女儿黄多多一直宠爱有加，为女儿的成长付出很多。

12岁时候，黄多多第一次站上舞台，与何炅搭档，饰演赖声川导演的话剧《水中之书》中的女主角水儿。

首场演出的时候，黄磊却没有去为女儿加油。

当天，他发长文说：

我怕看到站在不远处舞台灯光下的她，突然想到她已长大，想到她即将渐行渐远，想到她已经是一个独立而勇敢的小姑娘，我怕这份惊喜来得太快太突然，我还没有准备好。

我摆脱不了对孩子那种特殊的依恋式的柔软的爱，但父母对孩子的爱总归是要割舍、放弃、离开。

孩子走向未来，父母只能目送，一程又一程。

无论多不舍，都要含泪笑着放手，并在心里默默祈祷和祝福。

这种失去，孕育着希望，也许是中年人最心甘情愿的一次放手。

 03 

• 健康悄悄溜走

人到中年，很多人忽然意识到，自己不禁累了。

以前熬个通宵，凌晨洗把脸，可以继续做好第二天的工作，如今，偶尔晚睡一回，好几天缓不过神；

以前一年到头也吃不了几片药，现在各种健康问题层出不穷：经常失眠，血压血糖忽然高了，腰酸腿疼成了家常便饭，牙齿开始怕冷热酸甜了……

放眼周边，那些熟悉的中年人，几乎没人能幸免于难。

一年前，我听着周围的人慨叹这些“人到中年，身不由己”的话，还在心里窃喜自己“身体倍棒，吃嘛嘛香”，所以，冬吃雪糕夏吹空调，该熬夜熬夜，想吃啥吃啥，百无禁忌。

直到去年冬天，我突发阑尾炎，住进医院。

虽然手术顺利，恢复也不错，但是之后明显感觉精力大不如前。

不得不缴械投降，开始善待在人间风吹雨淋几十年的凡体肉身。

村上春树说肉体是：“每个人的神殿，不管里面供奉着的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

而这个善待和保持，其实应该从年轻时开始。

大卫·凯思乐在《人间生死书》中说过：“失去是复杂的，且极少毫无缘由的发生。”

尤其对于健康来说，往往是千里之堤，毁于蚁穴。

因此，不要仗着年轻，就无节制地熬夜，为了过上更好的生活，不断给自己加码。

不理性的拼命，会让身心紧绷，绷着绷着，就断了。

李开复曾在《向死而生》里反省自己：过去没日没夜的拼搏，此刻换成了一次又一次，跟死亡之间的讨价还价。

为了避免类似的悲剧重演，关爱健康，从当下开始。

合理饮食、适当锻炼、不熬夜、保持好心情，无论难易，贵在坚持。

 04 

• 与父母的别离

前几天，去参加一位朋友母亲的葬礼。

葬礼上，那个一向老成持重的中年人，泪流满面，哭得像个孩子。

一遍又一遍说着节哀顺变的话，自己的眼泪却也忍不住淌下来。

人到中年的我们，是不是无论如何不舍，无论怎样努力，都要学会面对与父母的别离？

40岁以后，好像每年都要参加几场葬礼，逝者大多是亲戚、朋友、同事的父母。

当初无所不能的父母老了，他们不再走路带风，不再硬朗结实。

一场微不足道的感冒、一次意外跌倒、甚至一次再正常不过的睡眠，就可能就成为此生他与这个世界的无声告别 。

人到中年，无论是成功人士还是普通人，大多见过一些生老病死，但是，事到临头，还是没有谁能看透生死。

提起演员邓超，人们往往想到他诙谐搞笑的样子。

但是，前年父亲节，他的一则微博，曾看哭无数人。

是写给他去世父亲的。

“爸，刚刚试着给你拨了一个电话，已经是空号了，好希望电话能通，哪怕是陌生人，我会听很久很久，爸，节日快乐，爱你！”

邓超作为家里最小的孩子，从小十分叛逆，与家教严格的父亲水火不容，两人的关系曾一度降到冰点，相对无言。

长大后，他终于理解了父亲的良苦用心，开始发愤图强，演艺事业越来越好。

正当他想好好孝顺父亲的时候，2011年，父亲却患尿毒症去世。

子欲养而亲不待，大概是这世上最大的憾事了。

所以，当父母健在时，我们必须格外珍惜。因为，父母每天都在悄无声息地老去，与他们的此生离别，随时都会到来。

生前尽孝，胜过死后嚎啕。

既然这种离别是必然，除了对他们好一些，更好一些，还要尽力过好自己的人生，让父母安心。

这样，才能坦然面对终将到来的离别，不必懊悔不已。

 05 

这个世界的常态是，给你一些东西，过一阵子，再拿回去。

长大以后，我们终究要学会面对这些失去。

在某种程度上说，正是这些失去，使我们真正成为一个成熟睿智的中年人，目光远大，无忧无惧。

余生，愿你珍惜拥有，无惧失去 ，过好当下，与这个世界温暖相拥。

作者：苏眉细细，十点读书签约作者，用温暖走心的文字，写百态人生，有温度有态度。微信公众号：苏眉细细说，ID：sumeixixi01。本文首发十点读书（ID：duhaoshu），超3000万人订阅的国民读书大号。主播：薇兰，音频制作：刘钊