《人生感悟荟萃：摒弃虚荣，真实才是永远的朋友》

摒弃虚荣，真实才是永远的朋友；远离吝啬，越吝啬朋友越少；拒绝攀比，勿添烦恼伤感情；扔掉自负，要放低姿态；告别敏感，勿破坏人际和谐；放弃嫉妒，嫉妒是人际交往的毒药；走出狭隘小肚鸡肠无好友；不要自私，自私自利惹人讨厌。 ​​​

食物是能量，是治愈，是珍贵。生活的温度，首先从食物上获取。想要好好生活，先得学会舌尖上的幸福。对烟火气的热情、愿意分享的慷慨和处理食材的创造力，都让生活充满趣味与心意。探身于一餐一饭之间，享受舌尖上的幸福，坚硬不变的时光也会变得柔软。

书没有读够，话才这么多；思考不够独立，也不够完整，才会写这么多。也许有一天都够了，我也就不再说，也不再想写了。

一团火，往上是天空，向下是泥土，去兮归兮，终不如无兮。

成熟或许意味着一个人追寻的目标会越来越少，奋斗的方式会越来越简单，为之付出的代价也心知肚明。

成熟或许意味着愿意放弃的东西会越来越多，不再在意的人和事会越来越多。

成熟或许就是心里长出些清晰的脉络，你知道该往哪儿输血和供养，也知道给足了养份后，会长成什么模样。 ​

内在的东西交换起来就很难了，人们常常所说的“以心换心”，换回来的不过只是各种利益的算计而已。所谓的“情”啊“义”的，自己可以在内心翻翻看，哪一桩哪一件不是实实在在的利益。

人类内在的“真”本是不互通的，只能单纯地给予，唯有“假”的，“外在”的，才能互相交换。

人生不易，学会自立：

要学会储蓄，消费要量力而行。

要快乐，不要太在乎别人的情绪。

要关注自己的内心，把心安顿好。

要有规划，不要迷茫焦虑。

要养面养生，修身养性，养出福。

要相信一切都会好起来。

人只要活着，一切都在继续，一切都在兑现，只是内容已经不同了，方式也大不一样了。

曾经以为失去的，忽然又回来了；曾经以为无疾而终的，忽然又显现出意义了；曾经带着悲伤和苦闷的，又都变成慰藉和温暖了；曾经绝望的，又生出了好多的可能性；曾经寻不到的东西，现在竟然能触手可及……

人生初醒，一切答案到后来都是朴素的，之前的疑问却免不了有点浮夸。

室雅何须大，花香不在多。

海为龙世界，云是鹤家乡。

——清·郑板桥