肝脏疾病是拖出来的？提醒：若有4种臭味出现，日常请坚持3不做

人体内最大的器官是谁？就是我们的肝脏，成年人的肝脏平均重量有1.5公斤，如果你还没有直观的感受，你可以参考42码的球鞋。肝脏不仅大，而且是个傻大个，性情憨厚，只知道天天干活，从来不叫苦叫累，这主要是因为在人体所有的器官中，肝脏是唯一没有痛感神经的器官，有什么事情都是自己默默承受，像极了家中那个最老实的孩子。

虽然我们都喜欢这种人，但是也有不好的一面，那就是它出问题了我们却不知道，不仅不给它治，而且还不停使唤它，久而久之就会出大问题。从这个意义上来说，肝病确实是拖出来的。

不过，肝脏虽然自己不会喊疼，但是它还是会通过其它方式来“求救”，只要我们愿意留意，还是能够及时发现肝脏出现的问题并及时对它进行治疗的。

比如，发现身体有几处发臭，就要警惕肝脏生病了：

口腔发臭

如果有一天，发现自己的出现了口臭，而以前没有，在同样的清洁方式下，突然出现口臭了，就要考虑是不是肝脏在“求救”了。因为肝脏疾病在发展过程中容易出现胆汁分泌受阻的问题，胆汁淤积，口臭很明显。

此外，如果肝火旺盛，也会导致口臭。

汗液发臭

汗液是人体的体液，它一般是无色无味的。我们平时闻到的汗酸味是细菌分解汗液中的代谢物所引起的，但是一般不会出现臭味。但是，如果肝脏功能出现问题时，会出现汗液发臭的情况。这是因为，肝的疏泄功能若是下降了，多余的臭秽物就可能会从汗孔排出，汗臭就会出现。

尿液臭

肝脏出现比较严重损伤时，肝脏中的蛋氨酸会生成甲基硫醇和二甲基硫化物，它们有味道非常难闻，是那种烂苹果或者烂鸡蛋的臭味，这时候排尿时，尿液会有明显的臭味。

屁臭

放屁是一种正常的生理现象，它是人体通过肠道和肛门排出多余的气体，一般情况下，每个人每天放屁的次数在15次以内，而且屁本身是没有什么味道的。但是，如果当肝脏出现病变，特别是有肝炎或者肝癌时，屁就会变得很臭，非常难闻，让人很难接受。

因此，当出现口臭、汗臭、屁臭和尿臭的时候，肝脏很有可能出现了病变，一定要尽快去医院检查。

等到肝脏出现了问题再去治疗，稍晚有点晚，最好的做法是平时加强预防，预防是最好的治疗。既然肝脏不知道“喊疼”，那么，我们就要更加爱护它，想办法来养护肝脏。

养肝第一件事就是要多喝水

水对于肝脏来说极其重要，它可以稀释体内的毒素，减轻肝脏的负担，促进毒素的代谢。

养肝除了多喝水，日常还要坚持3不做：

不久视

“肝开窍于目”，眼睛与肝脏联系非常紧密，久视容易导致人体内肝血损耗，肝血亏虚，双目就可能得不到充足的营养供给，出现眼干涩、视物模糊等症状。因此，平时不要长时间看书、写字、看手机和电脑，这样不仅能够养眼，而且能够养肝。

不碰发霉的食物

发霉的食物，特别是花生、黄豆、地瓜等含有大量的黄曲霉毒素，它是一级致癌物，会对肝脏产生严重的损害，甚至可能直接诱发肝癌。所以，发霉的食物坚决不能吃。

不动怒

生气对身体不好，特别是对肝脏的伤害大，会导致肝气郁结，肝火上升等情况出现，久而久之，肝脏发生病变的几率会明显增高。因此，平时要保持良好的情绪，最好不要轻易动怒。