【教育成长】孩子学习上浮躁怎么办？

孩子今天大休。现在说是大休，其实是今天下午三点多放学，明天上午就得返校继续学习。对于住校的学生，可能也就够回家洗洗澡、换换衣服；对于大多数学生来说，是让他们暂时摆脱学习的氛围，调整一下自己的情绪吧。

孩子的姑妈邀请我们去她家吃饭，孩子又是极大的不情愿。一交流，他也说不出所以然来，就是不愿意去而已。这么短的时间，他想自己静静，做些自己喜欢的事，听听歌，上上网，放松一下自己的心情。或许是知道我们到一起，又会关切地问他学习上的事、不厌其烦地唠叨、叮嘱他要好好学习之类的吧，在他看来，这些都可能给他继续施加无形的压力。

我们答应，不讨论他们学习上的事。可是孩子还是不那么高兴，总觉得我们逼他做一些她不喜欢的事。

我发现，他的状态似乎并不好。继续“共情”地与他交流，他才吐露了心声，“学习上还是浮躁”。我试着跟他探讨浮躁的原因，他的浮躁，是来自于对未来的不可控的惧怕、无助。我建议他把需要做的细化，具体化，列出来，从简单的、容易完成的、能很快见到成效的做起，一点一点地攻克。他的浮躁，就是来自于问题毛病一大堆，不知道从哪儿下手，怎么开始，努力一段时间之后看不到效果而“被迫”放弃产生的不甘情绪。

不列清单，问题始终是问题，始终不知道该怎么做、从哪儿做、做到什么程序了、取得了哪些成效；列出清单，是解决问题的第一步，把问题细化、明确出来，解决一个就少一个，很容易看到努力的方向和效果，有利于提振信心。

（但是，他似乎无动于衷。结合以前给他介绍，让他借助思维导图学习、记忆的事，他对我的建议只是表面上应承着，实际上并没有去落实、践行，或许是没有时间，也或许是不得其法，总之，在执行力上与我所希望的差太远了！）

我知道，他自己给自己定的目标，是一个需要他付出很大的努力才可能够得着的，但是现在的考试制度，对于学文科的他似乎压力越来越大；加上老师们为了给他们鼓劲、加油（ya），也希望他们能够看到压力，更加努力。所以，他似乎对自己的目标越来越没有信心，状态从上次谈话交流之后似乎变得很差。

我告诉他不要给自己太大的压力，不要太在意目标，只管努力，做好自己，只要自己尽力了、无怨无悔就可以了。但是他却表示，他无法接受自己。可以看出，他在内心里，仍然给自己设定了较高的目标，仍然为找不到轻松直达的路径而烦恼。

之后的交流，他的责任心、世界观有点过于偏颇，对物质世界过于看重。他希望过一种没有竞争、不用高考、衣食无忧、不用奋斗的生活......时间关系，没有跟他好好交流，以后有机会再说吧！