武松独臂拳
武松独臂拳套路特点及要领
“武松独臂拳”是中国民间传统武术套路，其传功法只用一只手臂，却集武术之精华。动作不仅刚强有力，舒展大方，而且灵活多变。有各种腿法。如：平腿高腿，跳腿、单二接腿、前锋，前扫，后扫，里屈腿，外屈腿。有各种步法：如马步、弓步，搭沙步、插步、扑步，虚步、丁字步。有各种手形：如立掌，横掌，手拳，立拳等。
套路图解说明：
图1、两脚靠拢，两手伸直，手心朝里，目视前方。
图2、左脚向前跨出半步，脚尖着地成虚步，右脚弯曲，左手紧贴腰背部，右手向前捎出成掌，目看手指。
图3、右脚跨上半步，双脚并拢，右手收回腰间变拳，拳眼朝外，目视前方。
图4、右手向右伸出手拳成45，拳背朝上，目看拳。
图5、右脚向右跨出半步，震脚，弯曲、左脚成虚步，脚尖着地。右手向左方向甩起向上一周半，虎口朝下，目视左方。
图6、左脚向左跨出半步，成左弓步，右脚前扫一圈，手同身同时转动一圈。
图7、左脚成虚步，脚尖着地，右脚弯曲，右手甩上头顶，目视左方。
图8、左脚提起，右脚伸直，目视左方。
图9、左脚落地，左肩下坠成抱背，背着地。
图10、两脚同时落地，身立起，成左弓步，右手向左前方冲拳，目看拳。
图11、右拳背向下翻上绕一小圈，拳心朝上，手臂弯曲，目视左方。
图12、右手收回腰间，拳向外，同时右脚前踢，左脚伸直，目视左方。
图13、右脚落地，左脚提起弩山，右脚腾空一个箭弹，右脚弹起时目看脚尖。
图14、石脚落地后成石号少，石于向左前方冲拳，目视左前方。
图15、双脚脚尖同时向右转180，右脚收缩半步，镇脚弯曲，左脚脚尖着地成虚步，拳甩上头顶，目视右方。
图16、右脚向前跨出半步，弯山，成左仆步，左脚伸直，手臂压下，目视左方。
图17、左脚转动一圈，右脚前扫一圈，攀随身转动一圈，身向右方向，两脚弯曲，成虚步，腰屈下，拳打地，目看拳。
图18、身体抬起，两脚伸直，成高虚步，左脚脚尖着地，右手向上冲拳，目视右方。
图19、右手向右捎脱，向左捎起成掌，五指并拢，左脚提起，脚尖朝下，目看手指。
图20、右手向左上方捎起，左脚落地，右脚上步，向右方向连续搭步走五步，右手同时连续捎起翻五圈。
图21、一按腿：左脚提起，右脚腾空跃起，右手拍脚面，目视右方。
图22、马裆：双脚落地，右手回腰，成马步。身向正方向，右手向右方向冲拳，目看拳背。
图23、两脚脚尖向左方向转动，左脚弯曲，右脚伸直，右手揿地。左脚后扫一圈，右脚脚尖随身转动一圈。
图24、身立起，右脚收缩半步，弯曲、左脚脚尖着地成虚步，右手捎上头顶，目看左方向。
图25、右脚伸直，左脚踢腿，脚尖朝上，眼视左方。
图26、左脚落地，右脚向后跨一步，左腿弯曲，右脚脚尖着地成擦步，右手向左方向推出，目看手指。
图27、双脚脚尖向后方向转动，成马步，手随身转动时回腰。然后向左前方冲拳，目看拳。
图28、右脚向左方向跨出一步，左脚从后提起，拳收回腰部，拳眼朝外。目视左方。
图29、左脚落地成马步，右手向左冲拳，目看拳背。
图30、右脚上步，向正方向转动，拳向正方向压下，目看左方向。
图31、左脚提起，右手提起，右脚腾空前锋接响，(右手反敲右脚脚板底)。目看脚背，转手一圈回正方向。
图32、右脚落地，腿微弯曲。左脚脚尖着地成虚步。拳反上，目视左方。
图33、左脚迭地成平腿，右脚伸直，目视左方。
图34、左脚落地，上身下腰成抢背，背着地。
图35、两脚同时落地，身立起，成左弓步。右手向左冲拳，目视左前方。
图36、右手拳眼向下翻上，绕一小圈，拳心向上，手臂成弯曲，目视左前方。
图37、左脚伸直，右脚提起迭平腿，右手回腰。
图38、右脚落地，左脚提起。右脚腾空迭起，脚尖向上，与头成水平，目视脚尖。
图39、右脚落地成右弓步，右手向左方冲拳，目视拳。
图40、右脚向左退半步，脚弯曲。左脚转动成虚步，脚尖着地，身向右方，拳向下翻上头顶，目视右方。
图41、左脚向前跨出半步，身向左方向成仆步。左脚弯曲，右脚伸直，前扫一圈。右脚脚尖同时转动，拳臂向上压下成弯曲，目视拳心。
图42、左脚提起，脚尖向下。右脚伸直，右手向右捎上一圈，向左方出掌，五指并拢，目视手指。双脚脚尖向前踏步走五步，目视手指。
图43、右脚向后插步，两腿弯曲绞膝，右手向左揿下。
图44、双脚脚尖向后方转动，成左弓步。左脚弯曲，右手向后方转动揿地，右脚伸直，后扫一圈，回正方向立起。
图45、左脚向右方与右手接触发响(名为里压腿)，右手在左脚板底拍响，右脚伸直。
图46、左脚落地回正方向，右手提起击拍右脚作响(名为外摆腿)。
图47、右脚落地向后退半步，弯曲、左脚脚尖着地成虚步，右手向后甩上，向前出掌，五指并拢，目视手指。
图48、左脚退后半步，两脚靠拢，左手回腹，虎口朝外，两手放下，手心贴身，目视前方。