周萧阳简介：湖南大学工商管理学院毕业；青城山天师洞道观研习道统传统养生、内丹；武当山紫霄宫参悟祖国医学与仙学精髓，证悟 "十二经脉"真谛；研修太极养生、李少波真气运行法；精通八卦像数疗法、研修董氏奇穴针灸术、少林气功徒手治病、传统道术周萧阳开创古老易道与现代生命宇宙科学结合养生之路。
自幼喜爱传统文化及中医学，早年拜访名川大地寻求各派中医疗法，足迹踏遍大江南北，研习八卦像数疗法、太极养生、奇穴针灸术、宗筋疗法、太极灸疗术；在21世纪初十多年间将民间医术、道家养生、动作导引术、儒家五伦性理养生、转心化性医心打秉性融会贯通，提倡非医东方自然康复养生疗法，开创太乙辟谷养生禅！国家劳动部人力资源保障部首批高级辟谷养生师；
除了养生领域的钻研建树外，更是以身体实证对东方生命科学最高境界发起猛烈攀援；20年以来，孜孜不倦探索儒、释、道传统文化中修性、修身、修心、证悟的精髓！参访道家修真高人、探索实证胎息练气、丹道修真、性命双修之道！
现任中国中医药研究促进会专业委员；中央人民广播网健康顾问；河南太乙拳非物质文化遗产传承人。
把我研究了二十年时间对糖尿病的了解，来具体的给大家分析一下，总共分为十四个章节把它讲清楚。第一章节，西医病名定义的绝大多数的糖尿病，其实只是血糖代谢综合症，西医说糖尿病是高血糖状态所导致的综合症，由于胰岛素分泌绝对或者相对不足而引起的体内的糖蛋白质，脂肪代谢等异常。以葡萄糖的耐量减低，血糖增高和糖尿为该病的特点，人吃完食物之后要分解成葡萄糖，在小肠里面吸收进入到血液，血糖迅速升高，刺激胰腺的胰岛分泌胰岛素，胰岛素促进肝脏，肾脏、肌肉等组织，将葡萄糖转化成为其他能源物质存储起来，使得过高血糖就下降，如果胰腺的胰岛不能够分泌相应的胰岛素，或是肝脏、肾脏、肌肉等组织不能在胰岛素的作用之下，把葡萄糖转化成为其他能源物质储存起来，血糖就持续升高，就是现在大家所熟悉的糖尿病。但是中医和道医的认知不是这样的：要通过暴瘦三多一少的现象，上面所说的只是血糖代谢综合症。现在各大媒体上报道中国有一亿多糖尿病，实际上是血糖代谢综合症，通过简单的调理之后就会好转，但是这一亿多人，如果是按照西医的说法长期服药的话，就会按糖尿病的实症来转换。第二部分，我们去看中医分析糖尿病。根据中医的理论来分析以及临床的实验观察：膏梁厚味，代谢不足，紧张疲劳，心情抑郁，性情暴躁，容易使人的身体内积热生火，邪热入血，造成免疫系统出现紊乱的时候，胰腺内的邪热过盛。这种邪热，现代医学来讲是指一氧化碳，就会严重地损害的胰蛋白、胰酶，造成胰岛素分泌不足，肝糖原和肌糖原不能合成，使肺、胃、肾失去了糖源的滋养，形成三阴具虚，就是肺阴，胃阴，肾阴都是虚的，出现了三消症。这类病人大多数喜欢喝凉的东西，所以说传统的治法多以苦、寒、凉性的药物降火降止喝，往往是越降火，阴越虚，使得病情迁延难愈。第三部分，就是讲降糖药的真相，降糖的中成药也好，还是西药也好，如果说降糖的效果很好，里面一定是加了西药的成分。比如说我们所熟悉的消渴丸，他是由黄芪，地黄、天花粉以及优降糖组成的，真正能把血糖降下去的是优降糖，10粒消渴丸相当于一片优降糖，优降糖有很多副作用，比方说还有胰岛素促泌剂，这是什么东西呢？打个比方说，胰岛的B细胞分泌胰岛素就好像是一头老牛在干活，这头老牛干活已经很累了，你如果拿鞭子轻轻抽他一下，他可能还能干，但是等到他实在累得干不动活的时候，你还拿鞭子去使劲抽它，它就会被累得被趴倒，所以说像这些优降糖也好，胰岛素的促泌剂也好，就好像是赶牛的那条鞭子，刚开始吃的时候，会刺激胰岛素B细胞分泌胰岛素，从而使血糖得到控制。但是，很快胰岛B细胞的功能就会衰竭，患者要为此付出巨大的代价！还有双胍类的西药片，他是把血糖转化成为脂肪酸，沉积在循环的末端，同样的是表面的行为，西医的治疗方法只注重维持外在的指标，服用药物的量越来越大，邪气就没有去除，反而会抵制脏腑功能并使之加速坏死，消耗患者的元气，使人逐渐的消瘦无力的主要原因，而且严重的影响患者的生活质量，而道医的治疗方法是要为患者不断的消除邪气，补充正气而使人强壮，自然而然的糖尿病就会康复。第四部分，糖尿病的并发症。由于西医的糖尿病治疗的方法，把重点放在血糖上面。因此糖尿病并发症一直没有得到有效的控制，稍微研究一下大家可以发现：糖尿病这些并发症的病理原因，实际上都是对应器官的血管粥样硬化病变，像肾脏、眼睛、足病是以微小的血管为主，大脑、心脏是以中血管为主，但其病理基础都是粥样动脉硬化，而导致动脉硬化的直接原因不在以血糖的高低，而在于血脂的多少。所以三年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率达到46%以上；五年的糖尿病患者出现并发症的几率达到60%以上；十年的糖尿病患者出现并发症的几率达到98%。那有哪些呢？比方说坏疽腿。由于糖尿病患者的血糖被转化成脂肪酸沉积在腿上，血管硬化、斑块已经形成，肢端神经损伤，血管容易闭塞。而脚离心脏最远，闭塞的现象最严重，从而会引发水肿、发黑、腐烂、坏死，形成坏疽腿。目前各大医院对糖尿病足患者一般采取截肢。糖尿病的肾病，因为药物影响，元气长期受损、衰竭，临床的特征为蛋白尿，渐进性肾功能的伤害，高血压水肿，晚期出现严重的肾功能衰竭是糖尿病患者的主要死亡原因之一。还有什么蛋白尿、浮肿、高血压、肾功能不全、尿毒症，还有贫血是最终的结局；还有糖尿病的ED症，是指男性持续或者反复的发生，阴茎不能达到或维持勃起以完成性交，功能衰败；还有眼部疾病，这跟伤肝有关系，糖尿病可以引起各种各样的眼部疾病。像青光眼、近视、白内障，视神经病变最常见的是视网膜病变，经常表现为视力的下降，甚至瞎眼睛。还有中枢神经系统，糖尿病患者脂肪代谢紊乱，造成血液粘稠度升高，血液流动的速度变缓慢，可导致大脑的血流量减少，最终导致学习记忆功能受损，加速老年性痴呆症和早期发病，大脑加速老化。还有糖尿病性心脏病，指糖尿病的病人所并发的或者伴发的心脏病，是在糖、脂肪等代谢紊乱的基础上面所发生的心脑大血管。微血管及神经病变，糖尿病性心脏病所包括的范围比较广，包括在糖尿病基础上面所并发和伴发的冠状动脉粥样硬化的心脏病，心脏微血管疾病以及心脏自主神经病变等，还有皮肤损害，糖尿病最常见的皮肤病变，比方：感染、瘙痒、感觉异常，糖尿病性黄瘤，糖尿病性皮疹等，还有糖尿病患者高血压，因为糖代谢、脂代谢紊乱了，所以说患病率为非糖尿病患者的两倍，日渐消瘦、情绪低落。因为他只注重糖的指标，使得身体的吸收会越来越少，就会出现能量不足，疲乏、无力、消瘦，还会出现伤肝。可能会导致急性中度型的肝伤害，会造成肝内的脂肪过度的沉积，导致脂肪肝、纤维化、肝硬化的病情发展，并导致心脑血管并发症，胆固醇、血脂高皆因肝肾的衰弱，无力排除，回流到血液当中，所以说，如果仅仅依靠医院的药物来治疗糖尿病，包括其他代谢性的慢性疾病。结果一般都会残疾或者说是痛苦的死去，所以糖尿病患者的平均寿命比普通人少5至10年。第五部分 就是我们要看清楚，血糖的真相其实就是体内缺糖，不是血糖高，而是五脏六腑没有糖，不是降糖，而是要终极解决糖的吸收代谢的问题，糖尿病患者需要终生服药，只能够控制不能够治愈，是这样子的吗？当大脑中植入这种程序之后，小命也就差不多了，所以悲哀之极啊！西医的这种疗法是侮辱咱们中国人的智慧！血糖太多了，不外乎有两个因素，第一个是进入的太多，第二次排出的太少，试问一下我们身边的糖尿病患者，在发病之前，他的饮食含糖量难道都是比周围的其他人要高吗？与其他饮食相同的朋友也好，亲人也好，怎么就不得糖尿病呢，已经得病的患者，我相信大多数的人都是低糖的饮食，却仍然无法缓解糖尿病的恶化，所以糖尿病不是因为吃了含糖量太高的食物，这个误区我们要认识。所谓的血糖太高了，顾名思义就是血液中的含糖量太高，血液其实就是一个运输的载体，他只负责运糖，而不使用糖。血管相当于是自来水的水管，血液就相当于是自来水，而我们身体的每一个器官就好像我们每家每户，每天都从自来水的水管当中获取吸收自来水，发挥各自的功能，如果糖都停留在血液当中，意味着各个器官都无法或者只能少量的从血液中吸取到糖份，所以糖尿病原来是吸收的问题，这个吸收啊，血液当中的糖太多了，意味着器官中的糖就太少了，所以说高血糖的糖尿病，体内竟然说是缺糖的，天呐，这种说法是多么的惊世骇俗，多么的打破常规，毁坏三观，但是现在你也敢于相信了，糖尿病的病人是缺糖的，竟然是如此！第六个部分：血糖到底能不能降。如果说一个中医治疗糖尿病的主导的思路是降糖，那么，这个中医就一定不是正统的中医。再举个例子：半杯水和一杯水，同样的放一勺糖，哪个浓度高？肯定是半杯水的，但请问是糖多了还是水少了？再问：西医是否有检测血液的多少？如果说没有，你怎么知道是你的水不足还是糖太多？如果你只是水不足，却用降糖的方式的治疗，会有什么结果？换句话说，很可能你只是需要早睡觉养血加水，糖尿病就好了，根本不需要降糖，缺水的直接表现就是口渴，到后期不渴的时候，是因为你的热量不够了，这就从高水平的不平衡变成了低水平的不平衡，人越来越虚，越来越疲劳，肥胖。前面只是缺水。现在连火就是阳气提供身体生长发育的热能都不够了，再降下去的话，热能完全消耗完，人就是死翘翘了。最先表现就是脚的发冷，渐而就是麻木无知觉，这就西医所说的糖尿病足，其实就是一个热能不足的表现，所以中医里面把糖尿病从阴虚到阳虚到阴阳两虚，有这么一个变化的过程，没有了解这个过程的话，治糖尿病是徒劳无功的。所以说在治疗糖尿病的过程当中，若单纯的降低血糖，则犹如只抽井水而不断其水源，井水是抽不尽的，也就是说，光降糖只是治其表，只重视表面却对内在的致使血糖增加的糖源，比如说肾阴虚，肺热还有脾热，肾气不足，肝血亏虚等等根本的原因不加以调解和治疗，是无法治愈糖尿病的。第七个问题：糖尿病到底能不能够吃糖吃肉，人们应该对糖有一个正确的认识，要明白糖类对人体有哪些重要作用？糖分为单糖、双糖和多糖。单糖就包括果糖、半乳糖和葡萄糖等，双糖就包括蔗糖、麦芽糖和乳糖，多糖是指米饭、馒头、面包，面条，饼干、南瓜所含的淀粉，多糖的淀粉在淀粉酶的作用之下，会被分解以葡萄糖为主的单糖，人体可以直接吸收利用的只有单糖。所以说，糖类所含的热量是很高的，而且对人的身体还有些独特之处，人体所需要的70%左右的能量是由糖提供的，而且葡萄糖是大脑活动的唯一的能源。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要的物质。糖在人体内还参与很多重要的生命活动，与体内的其他物质结合构成酶、抗体、激素等等。对调节人体生理功能具有十分重要的意义，所以毫无疑问，糖对人体的作用无可代替，如果说人类糖类缺乏的话，就可能会出现一些异常，所以说对糖的摄取也要适量，血糖高只是血液里面多糖，前面分析了。身体缺糖细胞缺糖，身体就会乏力，机体运转就会越来越差，所以严格控制糖的摄入只是强调了指标，只为了满足西医的指标，把生命交给了西医的指标，忽略了身体的需求，所以这是一个很滑稽荒唐的事情，许多糖尿病的患者很想吃糖，想吃他是身体的需要，是一种自然的反应，也是想获得应有的一种营养的条件反射。在临床中，我们并没有看到血糖、尿糖太高而昏迷的病患。而都是不敢吃饭，不敢吃糖，且被用胰岛素治疗十几二十年的病例，强制性的消除血中的糖分。才有因缺糖而导致的昏迷的病患，塞口糖，塞到他的病里面就够急救的医学。是如何在危害大众的健康呢？所以在西医的治疗体系中，认为食用淀粉的食品会产生糖，为了控制指标、补充营养，就让患者以肉类为主食，实际上继续食用膏梁厚味，岂不是雪上加霜吗？请注意，肥甘厚味当中的肥，不光光是指肥肉、纯瘦肉、蛋类和鱼类，也是属于肥和厚味。第八个大问题：我们从五行的角度分析一下，血糖升高是不是土跑到水里面去了？糖尿病属于糖的代谢利用的障碍，糖在中医里面属于哪一个东西呢？糖是甘味的东西，而甘味在五行中属于土，所以很显然，糖应该归到土这一类，因此糖的代谢利用的障碍，从中医的角度来说，就应该是从土系统的障碍，土系统怎么会障碍呢？从上述直观的角度我们知道，糖尿病就是血中的糖太多，糖太多当然也就是土太多，而血属于中医，与自然它可以与什么去类比呢？，他可以与江河的水去类比，故古人云：人之有血脉，如大地之有江河，所以把血中的糖分过多的病理情况，放在自然中去考量，实际上就是水中的土太多了，江河中的土太多了，水中的土太多了之后，土本来应该呆在他的本位上被吸收，不应该到河流中去，可是现在为什么会跑到河流中去呢？就是土地流失啊，浑浊的河水呀，根子在于树木的吸收，树木被砍伐，植被稀少，不能够固土。我们遵循老子的道法自然的原则，将上述糖尿病所产生的过程放到自然当中，就知道糖尿病虽然说是土系统的问题，但是他的病根却在木系统上。肝气肝血正常，主疏泄。激发胰岛功能，促进身体的吸收，自然血液当中的糖就减少了。所以这一点大家要去理解，所以肝肾同源，肝藏血，肾藏精。精与血是互相滋生的，只有肾精充足，肝血就可以得到滋养。肝血充盈，所以说肾气足，百病除。第九个方面：从先天的元精跟糖尿病的关系阐述一下，胰岛素的不足仅仅只是一个方面，很多时候胰岛素正常的。而更主要的原因是机体组织细胞对糖的利用发生的障碍，肝糖原的合成、吸收率降低等等，这还是五脏六腑和元气水平衰竭的问题，上面提到了跟肝的关系了，肾精亏虚是糖尿病的内在的原因，1型糖尿病主要是儿童或者青少年期间发病，跟先天不足，肾精亏虚有很大的关系；2型糖尿病多见于成年人，尤其是40岁以上的老年人，随着年龄的增长发病率逐渐的提高，而现代人肾精不足是普遍的现象，根源在于放纵欲望，房事不节，操劳过度，暗耗心神，思绪过度，情绪亢奋，肉食无度，饮食不节，黑白颠倒，昧心做事，伤害阴德等等，更加严重的是现代西医因为没有这个指导思想。所以说糖尿病患者本身都是不节欲存精的，更加加重了糖尿病的恶化。第十个方面 是从中医的诊断来讲，现在的中医虽然说有治愈糖尿病的报道，但是治愈率都不是很高，元气激发不是太给力，基本上辩证都是从滋阴润燥方面入手，若是初期患者的话，疗效肯定一般，或是较为严重的患者，定是无疗效。所以糖尿病患者最后都患有阳痿证，就说明其中有一个从阴虚到阳虚的证侯的变化过程。第一个阴虚燥热，三焦上火。治疗的方法，要从养阴清热开始，第二个就是气阴两虚，乏力上火，治法方面，应该是从益气养阴入手，第三个会到阴阳两虚，阳气衰弱，怕冷、足部开始，治疗的方法，应该是温阳育阴。第四个阴阳两虚之后就会造成血瘀兼证，是造成心脑血管疾病，治疗的方法应该是活血化瘀。第五个就是到阴阳欲绝。会出现糖尿病的酮症酸中毒昏迷，或者糖尿病的高渗透性昏迷患者等等，治疗的方法是救阳回阴。第六个是比较普遍的老年性糖尿病，表现为脾肾亏虚，气血不足、多兼血淤之特点。所以说就要健脾益肾，益气养阴，清热润燥。滋阴降火，活血化淤，温通阳气。这套思路出发，从针灸的调理，按摩推拿也要从上述的辩证来对症施治。第十一个方面 就是从饮食和睡眠的调理，国外的研究发现，如果说以五谷杂粮，豆类，蔬菜，水果类的素食作为糖尿病患者的三餐。结果发现了受试者的血糖控制良好，且有体重减轻的效果，一定要控制血糖指标的话，同时又不让体内缺糖，愈粗糙或者少加工过的食物，对糖尿病患者的帮助越大。所以说饮食中选择糙米，全麦，荞麦、燕麦、糙米取代精白米，生吃蔬菜取代喝蔬果汁，隆重的推荐糖尿病的燕麦，睡眠不好或者说太少的人都容易犯糖尿病。从中医的角度来讲，气血养好了之后，各种抵抗力，免疫力，吸收力、脾胃、肾气水平都会提升，睡眠中元气恢复之后，对五脏六腑都有较好的修复提升作用。第十二个大方面，辟谷调理糖尿病的原理，道家的服气辟谷，回归自然，返朴归真，为糖尿病燃起了一丝希望之光。从中医的角度，不管阴虚阳虚，大家很难去把握。但是辟谷加上修炼，它就能够阴虚阳虚一起来整体调理，辟谷之所以能够调理血糖，是因为通过清除体内的毒素，使人体的代谢功能旺盛正常。燃烧了多余的脂肪和毒素，清净血液，吸收自然能量和清气，人体的细胞处于一个缺食吸气的状态，使人体与自然气相通，加速细胞和外界物质和能量的交换，促进人体的新陈代谢，充分吸收大自然的宇宙真气和能量，调动人体的潜能和自然能量来维持正常的生理活动，辟谷要开发内丹精气神，利用初级内丹的闭息鼓腹法激发患者自身炁机，在下腹丹田快速的聚集能量，生命的能量就靠这一口元精。但是一个没有经过修炼或者掌握窍诀的人，他的生命能量只有两种，一就是不停的消耗。二是因为经络的堵塞，寒湿毒素过重。元精能量和湿毒之气夹杂，身体的三焦不通，或上火或阴虚或阴阳两虚，能量没有整体的疏通运用。所谓道者，盗也。在虚静的状态下，天地的能量可以随时为内丹辟谷法所得。静下来，代表你开始减少能量的消耗，心归于虚空，才能够开始和太空宇宙中吸收能量，虚极、静笃是道家修炼的最高层次，从而使全身获得一种丹炁的能量之后，辟谷的功能就能够高状态。能够淋漓尽致的发挥出来，越来越轻松，越来越愉悦，我个人观察市场上的一些辟谷法门没有通过这个过程，其实都是强行的消耗患者的肾气。几天的辟谷结束之后，实则给患者带来一系列的身体隐患，如果要对抗癌症细胞和调理糖尿病等等一些棘手的问题，实则没有把握。所以这里有一个问题，患者自身的丹炁到底是自身激发出来，还是靠所谓的大气给予，殊不知，人身大天地，宇宙小人生，每个人自己的能量与宇宙相通，如果说能够给患者这把金钥匙让他们自己去激发，则有利于他们自己的免疫力和康复力的提升，并且对患者后期的康复起到持续强化的作用，按照我的带功实操经验，几人下来。无一不能够在两三天时间之内进入到功态，那些所谓气功师的发气。实则有炒作之嫌疑，辟谷他会他去掉多余的脂肪和毒素，体内得到全面的清洁，肠胃也得到了调节和修养。心灵也得到澄净和净化的升华，性情得以陶冶和悦。视野开阔，人在这种状态当中，协调自功能最强化，免疫能力也会提升，从而通过内系统来调理身体，补充人体的气血，平衡人体的阴阳，强化其内脏系统，恢复人体的机能，从而调理糖尿病，有一个问题啊，我的血糖本来就很低，，辟谷之后血糖更低，能不能够维持下去呢？如果血糖低到不能维持正常的生命的时候，在针灸针刺和功态的共同作用之下，会逼迫机体进入到脂代谢的程序。一旦脂肪代谢的程序被启动，机体就不再依赖代谢也不会再缺乏能量了。所以血糖低了也无所谓，我观察到的糖尿病人、高血压的病人。如果在辟谷的时候血糖血压越低，而且这种状况维持越长，以后的病情越不容易反弹，我遇到糖尿病人在辟谷中越低的状态，我就越高兴，这时候体内的脂代谢能力很强，所以说不怕机体缺乏能量而致死。或者说其他的一些不好的状况产生，糖尿病是慢性病，是不可能在一两天或者在一两个月内被治愈的，脏腑的功能只能在元气逐步得到补充的情况之下，才会慢慢的恢复，常言道：伤筋动骨一百天，受损的筋骨想要恢复正常的功能，起码需要100天乃至更长时间的新陈代谢，才能够得到全面的补充的恢复，更何况是受损很严重的组织细胞呢！没有半年以上，脏腑的虚损的坏死的细胞，是不可能全面被更新的，像太乙桩、气功吐纳法、意守法、放松法、暴走、太极拳、道家导引术、修炼内丹、禅坐、洗髓垂吊术等等都是属于祖国的传统疗法。对于肝脾肾都有较好的调理功效，所以这些都要在有经验的气功师的指导之下练习，以免出现偏差。第十三方面 是讲艾灸降血糖原理，艾灸可以修复受损的胰岛细胞激活再生。逐步的实现胰岛素的自给自足，服药一天比天少，身体一天比一天好，逐步摆脱终生服药，艾灸可以改善组织的供氧。对微血管的病变导致的视物不清，眼底充血等等视网膜以及早期的肾病的病变，有明显的治疗和改善的作用，还可以改善病人消瘦无力，免疫力下降，低蛋白血症及伤口不愈等现象，艾灸可以虚则灸之，助阳气生发，寒者灸之。使阳气振奋，热者灸之，引郁热之气外发，所以说阴虚的阳虚都可以灸，因为灸的这个阳气它是属于君火，所以艾灸他是可以大补肾阳之气，这就是君火，从而促进血糖的吸收和利用，可以重灸在关元穴和中脘穴，或者重灸膏肓穴，八大补穴相互之间施灸，营养就能够得到有效的利用和促进，可以双向调节血糖。最后的一个层面 讲心灵的程序，在调理期间不要过多的去关注血糖值，可以直接把血糖的药物和血糖的测量器扔掉，不要重视外在的指标，而应该是以内在的身体感觉为主，在调理的过程中，指标的上下波动是很正常的事情，在心灵程序当中，把我是糖尿病患者，我要测血糖这个信息把它去掉，完全空掉，身体慢慢的就会被大脑的程序所修改过来，这是现代科学所证实的。
