2敲胆经

yuqincheng：敲胆经是个个人行为,为什么要加入,形成群体行为?每天只要自己想到就敲个2分钟,自臀部敲到膝盖,让大腿外侧有点感觉就可以了.敲胆经只是强化一点人体的胆汁分泌,使人体每天吃下去的食物吸收好一点,为人体的造血准备足够的材料.

yuqincheng：敲胆经只是刺激胆汁分泌,胆汁分泌是帮助人体的吸收改善.现代人绝大部分应该是不缺少食物的,但不缺少食物并不代表人们不缺少营养,因为很大一部分人的胆汁分泌不理想,敲胆经可以帮助这部分人改善吸收,吸收好了,加上合理的睡眠时间,人体在造血材料造血时间具备的状态下,自然会造血,而血是生命的关键.在中医里就有血生气,气帅血之说,就是要有血,有了血才会生气,而气才能统帅血.中医里的气血都是实实在在的物质,并不是虚无飘渺的,其中的血就是我们皮肤划破时就看得见的,而气也就是中医里的肝气肾气肺气心气脾气,当人体的血上升后,人体的气也会上升肝气上升,我们就会感觉到头顶百会穴会热,而肾气上升时,人的外耳轮就会变得肥厚,一旦肺气上升,人的皮肤会变得有光泽,虽然我们还不知道身体里是这样在变动的,多了一些什么物质,但是在体表是可以观察得到的,具体的物质当然是要拜托现代的科学家们去寻找.敲胆经适当早睡既然是让人走上了一条血的水平不断上升,随之气也上升的路,人体的五脏六腑也就螺旋形地不断上升了.
而你是个气血水平很低的年轻人,在发育阶段,人体为了保证自身的发育,在能量不足的状态,不得不放弃一部分工作,停止一部分工作,这是生存法则,与我们生活中发生的情况是类同的.你曾经肺气下降,所以皮肤会比较粗糙,体表的生命活动低下,这就是肺主皮毛.现在敲胆经适当合理的睡眠后,血---这个生力军进了肺,肺气回升,体表的生命活动活跃了,人体有能力清除当初堆积下的垃圾,有的通过经络运到膀胱从尿排出,有的就直接从毛孔用汗的形式排出,而你的皮肤将开始变细,不再粗糙.这就是人体,就是生命.因为曾经是气血水平很低的人,回升的过程是漫长的,其中一定会有许多变化,请相信人体,理解人体,并自学一点中医的基础理论武装自己,只有了解了,才能正确面对,才能更好地帮助人体,也就是帮助自己.
hundansky：MS陈老师没有回答道问题的实质上。
yuqincheng：问题的实质就是你发育阶段自己的能量远远不够----造成不够的原因无非是吸收不好----胆囊胆汁分泌不够或睡眠不好---造血时间不够.----睡得晚或不易入睡.
身上会出黄汗,是肺气上升一点了,有能力清理皮肤表面堆积的垃圾.
太溪：有胆囊息肉绝对不可以敲胆经，会加重病情。