把“风湿性关节炎”和“类风湿性关节炎”连根拔起的四大方法

“风湿性关节炎”与“类风湿关节炎”是生活中很常见的疾病，从西医角度来讲，这是两种完全不同的病症，病因不同，治疗方法也不一样，但在中医看来，两者同属痹症。

痹症就是因正气不足，风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，痹阻经络，气血运行不畅所导致的疾病，主要表现是肌肉、筋骨、关节发生疼痛、麻木、重着、届伸不利，甚至关节肿大灼热。

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如何调理

在治疗方面，西医对风湿性关节炎主要用水杨酸制剂（急性期）、阿司匹林，用药后可解热、减轻炎症，使关节症状好转，血沉下降，但不能去除风湿的基本病理改变，也不能预防心脏损害及其他合并症。

因为西医认为风湿性关节炎与人体溶血性链球菌感染密切相关，因此根治链球菌感染是治疗风湿热必不可少的措施，所以会用到青霉素，或红霉素、乙酰螺旋霉素。当患者还伴有心脏炎，并且用水杨酸制剂效果不佳时还会考虑用肾上腺激素。

对于类风湿性关节炎的用药主要是非甾类抗炎药和抗风湿药，有时也会用到糖皮质激素激素，严重关节功能障碍的类风湿关节炎患者还会进行外科手术治疗。

从中医角度看，因为风湿性关节炎和类风湿性关节炎同属痹症，所以在治疗思路、方法上都是一致的。

1、药灸

这是最直接有效的方法，不管是哪种邪气主导，都可直接用“红华旋灸”透骨灸对着病位进行艾灸调理，祛邪、扶正、通络三效合一。配合穿络膏使用效果更佳。

2、董氏特效穴

灵骨穴、大白穴，腕顺穴，复原穴，五虎穴，九里穴。

调理风湿类风湿关节炎的董氏特效穴 （组图一）

调理风湿类风湿关节炎的董氏特效穴 （组图二）

3、食疗

虽然都是风寒湿热病邪为患，但各有侧重，在饮食调理上，首先要分清主导的邪气：

风痹：

症状：肢体关节、肌肉酸痛，上下左右关节游走不定；

宜：葱、姜等辛温发散之品，

忌：动风之物，如海鲜，鸡肉、鸡蛋，香椿，虾；

适合风痹的食疗方

材料：

生川乌头3~5克，大米50克，姜汁10滴，蜂蜜适量。

方法：

将生川乌头捣烂为细末，先煮沸米粥，再加入川乌头末，改用小火慢煮，熟后加入姜汁、蜂蜜，搅匀再煮片刻即可。

早晚餐服用，5~7天为一个疗程。

寒痹：

症状：肢体关节疼痛较剧，甚至关节不可屈伸，遇冷痛甚，得热则减，痛处多固定，亦可游走，皮色不红，触之不热，苔薄白，脉弦紧。

宜：散寒、温中的食物，如姜、葱、韭菜、芫荽、胡椒。

忌：生冷之物，如冷饮，西瓜、柿子等寒性水果；

热痹：

症状：肢体关节疼痛，痛处掀红灼热，肿胀疼痛剧烈，得冷则舒，筋脉拘急，日轻夜重，多兼有发热，口渴，烦闷不安，舌质红，苔黄腻或黄燥，脉滑数。

宜：清热、除湿的食物，如：丝瓜络、薏米、芹菜、绿豆、黄豆芽、绿豆芽、丝瓜、冬瓜。

忌：羊肉及辛辣刺激性食物。

调理热痹的食疗方

材料：黑大豆1000克，松节200~300克，黄酒250克。

做法：放入黑大豆、松节、黄酒，用小火将黑豆煮烂，收水晒干。

每次50粒黑大豆，随时嚼食，每日3次。

湿痹：

症状：肢体关节疼痛重着、酸楚，或有肿胀，痛有定处，肌肤麻木，手足困重，活动不便，苔白腻，脉濡缓。

宜：祛湿的食物，如宜用茯苓、薏米等

忌：生湿之物，如酒类，咖啡，甜食，饮料，奶制品，各种好消化的肥甘厚味，油炸、熏制、烧烤类食物。

调理湿热痹的食疗方

鲜苦瓜100~150克切成小块，薏仁30克，白茅根30克，赤小豆90克，梗米60克。

做法：将以上材料同煮熟。

空腹食用，每日1~2次。

再推荐一款调理风湿热型关节炎的粥：

材料：

木瓜10克、薏苡仁30克、粳米30克

方法：

木瓜与薏米、粳米仪器放入锅内，加冷水适量，武火煮沸后文火炖至薏苡仁酥烂即可食用。可长期食用。

气血亏虚：

以正气虚弱为主的患者，会表现为四肢乏力，关节酸沉、绵绵而痛、麻木尤甚，汗出畏寒，时见心悸，纳呆，颜面微青而白，形体虚弱，舌质淡红欠润滑，苔黄或薄白，脉多沉虚而缓。

可多吃一些补血、益气、补肾的食物，例如：当归、人参、黄芪等。

4、运动

适当的运动对调理风湿性关节炎、类风湿性关节炎是很有效果的，但不能是高强度的剧烈运动，建议以站桩、八段锦、太极拳等内家功为主，这些内家功以平衡身体的阴阳气血，扶植正气，疏通经络。

此外还做可以散步、爬山、长跑等低强度的运动，病情好转后可加大运动强度。