经方医学的核心在于能量与循环

因为新教育，

了解并喜欢上中医，

在自学中医的路上，

寻寻觅觅，走过弯路，终得明师。

在践行中医的过程中，

体悟新教育的理念，

找到了自己人生方向和目标，

感恩山长，感恩新教育！！

大家晚上好！上一次我简单分享了现代医学、后世中医和经方医学分别是如何认识人体，对治疾病的，我们对现代医学、后世中医和经方医学都有了一定的了解。

我们都知道经方医学好，但我们也没有必要去贬低和排斥西医、后世中医，因为每一种医学都能治好一些病，都有它擅长的地方，只是整体治愈率有高低之分，我们了解了三种医学的特点后，可以取长补短。经方医学更接近医学的本质，简单易学，治愈率更高，无疑会是一个更好的选择。这一次我和大家专门来聊一聊经方医学。

首先我想说的是，做一件事情如果我们能遇到对的老师或者抓住事物的本质，做起来就不难，学中医同样如此。哪怕你已经选择了经方医学，也还是要跟对老师。

我第二个想说的是你一旦已经选定了一个老师，一定要做到敬师，不要轻易质疑老师，更不要去质疑古圣先贤。这两点我在学医的过程中是比较有体会的。

今天跟大家分享分几个方面：

1、学医的经历

2、能量和循环的定义

3、建立和平衡能量

4、疏通人体循环

一、学医的经历

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1、寻寻觅觅，终得明师

下面我跟大家先简单聊一聊我学医的经历，可能会对大家有一些启发。

我走上中医这条路跟山长和刘老师有很大关系。我以前并不了解中医，大女儿小时候感冒咳嗽都是用的西药，2010年7月我和孩子妈妈一起去云南会泽参加了山长的口信交流会，在课上山长讲了很多道家的东西，其中就包含医学的内容，让我对中医有了一定的了解。

一起上课的同桌跟我介绍了北京的一位针灸医师杨真海，当时我的大女儿眼睛有点弱视，2010年10月份，我们带着女儿去北京找杨医生治眼睛。杨真海老师的医术传自于他的父亲，他父亲又传自于一位道长。

杨老师治疗弱视有一套手法，由于需要每天给孩子做，杨老师就建议我们家长要学会这套手法，后来我就正式拜杨老师为师，在北京21天，学会了那套手法，同时也学了一些针灸的基础。回家后曾经有一段时间对针灸比较感兴趣，但由于我要上班，不可能经常去北京跟师学习，就在家自己给自己扎针，痛得下不了手，别人更是不愿意给你试针了，所以学针灸的事情后来就不了了之了。

后来知道刘明慧老师在跟随倪海厦倪师学医，从刘老师的博客上我知道了经方，我相信刘老师和山长选择经方一定是有道理的，但那时倪师的讲课资料还没有在网上公开，我就从网上买了很多经方大师解读经方的书来看，遗憾的是，这些书我都是看了几十页就看不下去了，因为我实在是看不懂。

虽然这些书我看不懂，但书里面经方大师经常几剂药就解决问题的医案让我有了这样一个信念：要学中医就要学经方，其它的派别我都不学。后来山长在博客上写了几篇有关医学的博文，那几篇博文我看了好多遍，山长的博文给我植入了这样一个概念：人体自身就有强大的自我修复能力。

2016年1月，我在微信公众号上看到我现在的老师刘希彦的一篇解读经方的文章，老师在文章里讲人体自身有强大的免疫力，医生用药只是去恢复人体的能量和循环，人体的能量得到平衡，循环通畅后自己就会排病治病。看完这篇文章我非常兴奋，我知道我一直在寻寻觅觅的老师找到了。

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2、跟随老师学习并践行

接下来我就开始研究老师解读的《伤寒论》和《金匮要略》，去上老师的线下课程，自己给自己试药，积累一些经验后开始给家人朋友开方，取得了不错的疗效。尤其是2016年12月我奶奶的事情让我对自己的选择更加坚定不移。奶奶受寒后连续两天两夜上吐下泻，已经处于半昏迷垂危的状态，我用“四逆加人参汤”一个晚上就逆转了病情，奶奶四天就基本恢复了。

亲戚朋友觉得治疗效果还不错，就介绍他们的亲戚朋友过来找我，慢慢的我临床实践的机会越来越多。2018年8月，我开始在昭明读书会上分享中医，后来干脆在昭明读书会之外又组织了中医读书会，每周线下分享一次。临证机会的增多和读书会的分享加快了我在医学上的进步，我对经方医学的认识和治病的疗效有了快速的提升，治好了许多其他医生没有治好的疾病，我从原来的自卑变得越来越自信。

古往今来，医学的派别非常多，经方派里面解读《伤寒论》的著作也是数不胜数，在学习的过程中，我做到了一门深入，这几年我只读希彦老师解读的《伤寒论》和《金匮要略》，一遍一遍反复学习，有时候你觉得这一段话已经理解了，当你临床实践一段时间后再看同一段话，你的理解又不一样了。在学习的过程中，我从来没有质疑过老师，而临证时的疗效也一次又一次验证了老师说的都是对的。

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3、中医实践过程中体悟新教育理念

在临证的过程中，我慢慢的对新教育提倡的付出和经营者理念有了更深的体悟，这种体悟跟之前仅仅是知道这个理念不一样，是我这么做以后受益很多，真正从心底里认可了这样的理念。

我明白了我这一生的生命就是用来服务和帮助别人的，具体到作为一个医者，我的价值就是为患者提供最好的服务。我不仅需要努力提高疗效，更需要提升服务，真心为患者着想。明白了这一点，我在临证时就不会对一些难缠的患者有情绪，就会始终对各种患者保持耐心和友好的态度，因为我心里明白，服务于患者更多的是我自己实现自我价值的需要，是让自己觉得人生有意义、活得充实开心的需要。

从这个角度出发，我甚至应该感恩患者对我的信任，感恩患者给我临证实践，实现自我价值的机会。所以我不需要去压抑自己的情绪，而是不再会产生情绪。当你是这么想也是这么做的时候，患者是能够感受到的，他们就更信任你，更愿意跟你倾述，和患者的沟通会越来越顺畅，良好顺畅的沟通也是治疗环节中很重要的一环。

在就医过程中，我会建议患者调整作息和饮食习惯，会尽量去宽慰患者，跟患者说你这个病是一定能治好或明显改善的，患者一般都是面带笑容离开的，有时候可能药还没有吃，病就已经好了一半了。

二、能量和循环的定义

经方医学的核心或者说本质就是能量和循环。

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1、能量

能量就是我们常说的气血、正气、免疫力，最直白易懂的说法就是人体自我防御和自我修复的能力。

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2、人体大循环

循环是什么意思呢？指的是人体的能量大循环。下面我讲一下我的老师根据《黄帝内经》的记载，结合经方的理法得出的对人体大循环的理解。

人体吃进去食物，脾胃将其消化吸收并气化为能量，能量从脾胃往上输布于肺，肺再将能量像喷泉一样以往上同时往外的走势向体表散发，这些能量提供给体表这个层面使用。

我们可以想象一下喷泉的画面。人体气化出表的能量只是一部分，喷泉没有完全喷射出去的水还要再回落下来，同时体表没有使用完的能量也会往下回落。这些物质回归于三焦系统，然后下行，下行的既有能量物质也有代谢后的废水。能量物质在以肾为中心的下焦元气系统保存起来，废水则为尿液通过膀胱排出去，没有被吸收消化的食物残渣则为大便通过肠道排出体外。肾保存的能量物质又再次气化上行成为小肠和脾胃消化食物的动能，也成为人体的应激储备能量。这就是人体的能量大循环。

老话说得好，要想富，先修路。人体的循环通畅就相当于道路通畅，对于气血的产生和运行非常重要。还有，从这个大循环我们也可以认识到脾胃的运化吸收的能力对于循环的运转和气血的生成非常重要，所以说脾胃为后天之本，就是这么来的。

整个经方体系就是围绕建立和平衡能量、疏通人体循环来展开的。

三、建立和平衡能量

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1、建立能量

我们先来聊建立能量。我们都知道人体的能量都来自于吃进去的食物，食物需要经过脾胃的消化运化才能被人体吸收利用，所以建立能量的关键在于建立中焦脾胃的运化能力。健脾胃的药有哪些呢？经方里面最常用的是四味药，分别是：姜、大枣、炙甘草和人参，自古以来对脾胃最管用的就是这四味药，称脾四味。

姜：辛热而发散，能让脾胃热起来运行起来，只要是脾胃寒的，一味姜就管用。

炙甘草和大枣：这两样东西都是甜而微温，甜的东西能够直接补充能量，偏温性呢可以提高脾胃的运化能力，所以这两样补充脾胃津液（津液就是气血的意思）最适合。

人参：在土里长得很慢，得土气最厚，所以补中入中焦，人参的气是一种很厚郁的参香，所有香的东西都有刺激亢奋的作用。它不辛辣不热，没有热能，亢奋的主要是阴的层面。而姜有热能，亢奋的主要是阳的层面。

这四味药健脾胃的效果我深有体会

一个胃癌术后的老太太，第一次面诊时，脸色蜡黄，讲话声音很低，中气严重不足，吃饭没有胃口，走路走不动，摸不到脉。我就给她开了干姜、炙甘草、人参、炮附子四味药，服药三周来复诊，状态有明显改善，胃口明显好了，讲话中气足了很多，脸色不黄了，甚至能看到一些血色了，走路不感觉累，可以爬几层楼梯了。

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2、平衡能量

下面我们再来聊一聊平衡能量。

一般来讲，人体的能量以平衡居中为贵，偏多偏少都不好。能量偏少对身体不好这个很容易理解。能量偏少最常见的就是冬天手脚冰冷，怕风，脾胃虚寒一喝冷的就不舒服，容易拉肚子，容易感冒咳嗽，容易头晕乏力等。

能量偏多对身体也不好又该怎么理解呢？

举个例子，一个中年男人，平时喜欢喝酒吃肉，又不怎么运动，消耗不大，也就是说摄入和消耗不对等，慢慢的多余的能量在体内积累，就会出现怕热汗多，易口渴，想喝冷的，午后犯困，大脑昏沉，脸上不干净等症状，这个时候能量就过了。

能量不够可以通过姜枣甘草人参建立能量，能量太过可以通过石膏大黄芒硝去掉多余的能量。

四、疏通人体循环

下面我们再聊一聊疏通人体循环。

人体循环可以分为两个方面，一个是指刚才讲的人体表里大循环，另一个是指人体内存在的各种淤堵，比如气滞、湿气、痰饮，淤血等。

表里大循环

表里大循环不通畅分别会有怎样的症状，又该如何疏通呢？

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1、 “表”的层面

“表”主要指皮肤肌肉这个层面，比如感受风寒后毛孔收缩闭住了，'表'这个层面的循环就不通畅了，这个时候身体就会出现很多症状。

我们来一个一个分析，身体感受寒邪后，会自发调动全身的气血往表走，去驱邪外出，气血走到表以后，如果毛孔没有闭塞，就可以通过出汗的方式驱邪外出，但现在毛孔是闭住的，没法出汗，气血和邪气拥塞在表，没有出路，就会往上冲，导致头部压力增加出现头痛的症状。拥塞于颈项，颈项也会胀痛。

当体表的气血有余，体表温度会升高，便有了发热的症状。体表汇聚了过多气血，体内因此而空虚，表热内寒，会感觉虚怯怕冷。

大家可以回忆一下，我们平时感受风寒后比较常见的症状是不是就是头痛、脖子强、发烧、怕冷，不出汗。这种情况只需要打开毛孔，让邪气有个出路就能解决问题，方子开得准确的话半剂药就能治好。当然表这个层面不通畅还有其它情况，就不一一举例了。

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2、“里”的层面

下面我们讲一下“里”这个层面不通畅会有哪些症状。'里'主要指胃肠道这个区域，这个区域不通畅最常见的就是便秘或大便通而不畅，腹部按痛，便秘严重的腹部不按即痛，腹胀、屁多屁臭，宿便在肠道淤而生热，感觉口渴，怕热汗出。这种情况只需要用大黄芒硝通一下大便就好。

人体常见的几种瘀堵

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第一个是气滞

气滞女人最常见，因为女人爱生气，不仅爱生气，还爱生闷气。现在女性得乳腺增生、子宫肌瘤的比较多，这其实都是气滞积累到一定程度导致的结果。气滞常见的症状有胸闷气窜、打嗝，屁少，胸肩内抠，例假来之前胸胀等。

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第二个是湿气

湿气的主要症状有：舌头水滑、淡胖有齿印，渴不欲饮，饮不解渴，小便不利，胃部胀满，头昏头眩，身体水肿或身重等。现代人普遍湿气比较重，跟不喜欢运动，多吃生冷寒凉的东西有很大关系。

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第三个是淤血

淤血的主要症状有：舌头紫有瘀斑，容易忘事，情绪异常（或抑郁或烦躁），干瘦而怯弱，皮肤枯槁甲错（鱼鳞纹），皮肤干痒易掉屑，能吃易饿，面目黯黑，脸上长黑斑，腹部硬或拘急等。淤血证的致病因素很多，食伤、忧伤、饮伤、房室伤，饥伤、劳伤等，一切行为过度了都有可能导致淤堵。

对于今天的人来讲，淤血证最常见的成因是情志和劳伤。现代人欲望多，烦恼就多，所以情志过度带来的淤血证很普遍。从前的劳伤常常是因为强体力劳动，今天的劳伤不一样了，多是熬夜，长时间打游戏追剧，这也是一种劳，神劳比身劳更伤人。

淤血在人体里产生的机制是什么呢？无论是妄动情绪还是劳累，本质上都是一种紧张的能量调动反应。能量调动代谢而成的废弃津血之类的淤阻物多了，就会累积成各种淤阻证。人体只要放松，就会在一定程度上打通道路祛除淤阻，所以我们可以去学一些能够让自己放松的修身养性的法门，如书法、站桩、打坐等。学这样的法门是很有必要的，能修复自己的能量，涵养身心。

我们刚刚把能量、循环，包括几种常见的淤堵简单介绍了一下。如果我们能够帮助人体平衡能量、疏通循环，去除淤堵，人体就能自己排病，就能自愈。所以我们医生要做的就是通过辨证辨清人体的能量状态，找到需要疏通的环节，借助药物的力量，帮助人体平衡能量、疏通循环，去除淤堵。

至于如何平衡能量、疏通循环，去除淤堵，下次分享时再跟大家一起探讨。感谢大家的聆听，感谢昭明读书会给予我成长的机会！

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