中老年人腿脚不方便，关节痛，甚至颈椎腰椎...

中老年人腿脚不方便，关节痛，甚至颈椎腰椎痛可用这个方，可泡可敷

用艾叶、伸筋草、红花、透骨草、羌活、威灵仙、骨碎补、刘寄奴各十克制成药包
用法：在水中浸泡之后，再用蒸锅蒸制或煎煮20分钟
煎煮的水可以泡脚泡关节
药包可敷在膝盖、颈椎、腰椎
缓解疼痛、疏通筋骨
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