夏季常见病症的简单应对

传统中医认为，夏季是一年中暑气、湿气最重的季节。此时正是雨水增多的时节，加上高温环境下，雨后的积水继发蒸腾，导致空气湿度大，使人易被湿邪所困，进而出现头身困重，食欲不振，口中黏腻，大便溏薄等症状。同时，在夏季，有很多人贪食寒凉冷饮，离不开空调，结果引发多种疾病，针对夏季多发的多种病症，“孙郎中”给大家讲解几种常用中成药的使用方法及适用性。

☞ 夏季炎热，很多家长给小孩吃冰淇淋或冰箱里拿出来的水果，结果造成高烧不退，服用任何退烧药均无效，我最近经常接到这样的求助电话！下面治疗方法告诉大家，如果小孩过食寒凉，高烧不退，可用肉桂3~5克煮水，煎五分钟后剩一小勺肉桂水，送服附子理中丸一丸或半丸，二十分钟内高烧即退，这是导龙入海，引火归源之法！

☞ 夏季炎热去暑降温，而且越食寒凉食物越感觉热燥，应该多饮白开水，当汗出透后，顿觉全身凉爽，如果平时有脾胃虚寒或肾阳虚的人，感觉烦热难奈，就服附子理中丸，这样你就不感觉热了，如果平时寒湿偏重，脾胃虚弱，就服藿香正气水（可兑水）防中暑及祛暑湿。据观察，现代社会寒凉病往往生于夏季，过食寒凉伤及脾胃，如不提早防治，到了秋冬天会二次发病的。

☞ 在夏天的时候，因为天气炎热，所以许多人都喜欢习惯将空调或风扇开到最大，光着膀子，什么都不盖就睡觉，虽然一时凉快了，但我们的身体却受不住了。第二天一醒来，总是感觉浑身乏力，全身骨节酸痛。这是什么原因呢？其实就是你的肺受了寒，肺主皮毛。所以，到了夏季家中必要备上“通宣理肺丸”，遇到这种情况可以服用防治症状出现！

☞ 很多老人一到夏天就会特别怕热，还容易失眠、昏昏欲睡、心胸憋闷。这主要是由于夏天天气热，水分蒸发快，有机物易腐蚀，这样空气中的热气、湿气与浊气混杂在一起，就形成伤人的暑气。汗为心之液，如果出汗多，就会伤心；心液不足，心火就会亢盛，人常心烦易怒。而如果汗出不来，在体内形成了湿邪，会使人头脑昏沉，心胸憋闷。对于因暑邪侵袭，心气不足造成的怕热、心烦、昏沉、憋闷等不适，可以服用“生脉饮”来调理。生脉饮是唐朝药王孙思邈所创的一个方子，主要成分是人参、麦冬和五味子。其中人参大补心肺之气，麦冬清暑生津，五味子收敛阴液，化痰除湿。这三味药组合在一起则有清暑益气、养心生津、促使血脉顺畅流通的作用。

☞ 有人咨询与我，脾胃虚弱的人可不可以吃西瓜？从《本草纲目》对于西瓜药性的记载可以看出，西瓜是寒性水果。那么，平时脾胃虚弱（食欲不好）、脾胃虚寒（怕吃凉食）、有肠易激综合征（吹凉风、精神紧张就腹泻）的人，不适合大量吃西瓜。古人常说西瓜"多食作吐利，胃弱者不可食"、西瓜"不宜多食"、"世人往往取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也"。所以，不是所有人都适合吃西瓜，尤其是冰箱里放置过的西瓜，这一点要谨记！如果因脾胃虚弱服用西瓜而导致的腹泻，建议服用参苓白术散、附子理中丸等温中的中成药治疗。