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中药打卡第十天:石斛
功效作用: 养胃生津,滋阴除热,补阴类中药 主治疾病: 用于津伤口渴,食少便秘,虚热不退,目暗昏花. 性味归经: 甘,微寒.归胃.肾经. 用法用量: 鲜用15-30克,6-15克. 注意事项: 保存时 ...
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『养生茶』(十一)滋阴养血茶: 石斛茶
原料:石斛5.绿茶3. 用法:用200开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功能:益胃生津,清热养阴. 用途:热病伤津,口干烦渴:病后虚热. ...
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精品文摘︱补虚催乳.健脾生津的好山珍:奶参(四叶参) 奶参,学名四叶参,又名奶萝卜,羊乳根,山海螺.乳头薯.来自桔梗科党参属植物四叶参的根.根纺锤形或圆锥形,表面灰黄色,有较密的环状隆起的皱纹,根头小 ...
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吃姜不去皮,吃错害自己!5招教你正确吃姜,超补身体
很多人对吃生姜该去不去皮.吃姜该注意些什么也存在疑问,今天就来帮大家答疑解惑~ 吃姜的3大好处 1.祛湿 姜能加快血液循环,扩张毛孔,利于排汗,有很好的祛湿的作用. 对于冬天一直待在房里面没有出汗的人 ...
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春季健脾升阳,多吃芽菜
我们都知道春夏养阳,秋冬养阴,春季是一个养阳气的好时节,本身春季阳气生发.而谈及阳气就不能不谈脾胃.脾胃是气血生化之源,人体的阳气都是由脾胃运化而来的,而春季尤其到了梅雨季节非常潮湿湿邪,非常容易困遏 ...
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健胃茶有苍术白术等,石斛健脾清热补虚消肉长肉多功效
党参大枣茶:养胃护胃 材料:党参15g,大枣放3颗,陈皮3g: 做法:将党参.大枣.陈皮洗净,沸水冲泡后,盖上杯盖闷10分钟左右即可. 这茶也不需要多喝,只需每天早晚各1次,7天为一疗程,一般连续饮用 ...
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吃姜要去皮吗?5招教你正确吃姜,超补身体
2019-10-1514:29:32 | 北青网综合 要说炒菜,中国人的菜锅里最少不了的就是姜.很多人对吃生姜该去不去皮.吃姜该注意些什么存在一些疑问,今天科普君就来帮大家答疑解惑! 吃姜的3大好处 ...
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当心!超52万人大数据证明,不正确吃“油”会加大癌症死亡风险!
作为生活必需品的食用油,常常出现在炒菜.煎炸.炖煮等日常餐食烹饪中,饭菜香不香,首先是油用得对不对. 但是,过"油"不及,过量摄入或不正确食用油,会对癌症患者的身体造成不小的危害, ...