【玄学还是科学？诺奖科学家“冥想实验”：...

冥想，一项针对精神的锻炼方式。据传，通过有意识的冥想锻炼活动，可以更清晰地感知事物的本源并且提高对思想的控制程度，它也因其神秘性而被冠以“玄学”的帽子。
 
2017年，诺贝尔奖得主伊丽莎白·布莱克本博士开启的一项冥想实验，或将证实这项古老运动可使端粒延长30%，相当于身体重回20年前。
 
布莱克本博士团队挑选了239名生活背景、年龄和习惯相似的中年妇女，将她们统一安排至科罗拉多州的香巴拉山脉冥想中心进行静修，这场实验进行了3个月，参与者每天必须保证至少12分钟的冥想活动，期间更不可以联络外界，封闭式实验后经过测试，83%的参与者端粒长度平均延长约三成，细胞也更健康。
 
研究人员认为，这与冥想可以通过特定音乐、动作释放压力有关，此前已经有不少权威研究证实：当人体经受的压力越大，端粒越短。作为衡量细胞老化的重要标识物端粒，该如何进行维系或者延长呢？
 
冥想需要较高的学习门槛且在微观层面还未被科学求证， 2013年，来自太平洋东岸的教授Sinclair在动物模型中发现，在摄入一种名为GENAD+的分子后，老龄哺乳动物呈现重返青春迹象，2019年Hisayuki Amano研究小组破解了该分子与端粒关系——维系其稳定。随后
由实验室走出的升级版单品基因港，迅速在长三角等城市圈走俏，并被某东引入。
 
当然，冥想作为一项流传了两千多年的心灵运动，能够作用的也不仅是端粒，包括炎性因子清除、心肺水平提高乃至肌肉增加等都有不少论证，也正如布莱克本博士所说，古老的智慧真的可能是正确的。