“喝水都胖”、“狂吃还瘦”，究竟是身体哪里出了问题？

为什么有些人“喝水都胖”，

有些人却“狂吃还瘦”？

原因归纳为两个字：“脾虚”。

“喝水都胖”的人

多数是脾气虚、脾阳虚。

脾主运化水湿，

是津液代谢、气机升降的枢纽，

一旦脾的运化功能不足，

就会导致津液代谢不顺畅，

容易产生痰湿。

当痰湿泛溢肌肤或停滞体内，

就会形成肥胖。

如果痰湿停阻在人体内，

那就是“废物和垃圾”，

时间久了，会进一步影响脏腑经络，

从而引起其他疾病。

因此脾阳气虚的人多为痰湿体质的人，

常表现为：

喜食肥甘厚味，体形肥胖，腹部肥满，

胸闷，痰多，身重不爽，容易困倦，

舌体胖大有齿印，舌苔白厚腻。

。。。

“狂吃还瘦”的人

如果排除遗传因素，

和某些疾病（如甲亢、肝病、肾病、

糖尿病等）影响因素，

很大可能是脾阴虚。

阴包括人体的精、血、津液等有形体液，

而脾胃运化的水谷精微，

所产生的营气和津液是化生血液的主要物质，

因此瘦人多为脾阴虚。

这些人往往先有脾气虚，

不能运化水谷和散精于全身，

导致机体阴津不足、肌肤失养而形体消瘦。

阴不敛阳，阴阳失去平衡，

虚火内生，暗耗阴津，

形成恶性循环，消瘦越来越严重。

那脾阳虚的胖人该如何减重，

脾阴虚的瘦人该如何增重呢？