刘会凤：急于过标配的人生，是精力最大谎言

这是刘会凤的第144篇原创

焦 | 虑 | 扩 | 张

有一次，我和学员上完课去书店逛了一圈，显眼的位置上放了一堆解决焦虑的畅销书。我们聊到现在的焦虑畅销书是过去的20倍。

难道以前的时代人们就没有焦虑吗？显然不是，他们也有足够的焦虑，只不过这些焦虑没有被集中放大。

我们这一代人，正在经受“焦虑扩张”。

为什么焦虑扩张得如此迅速？除了信息技术的发展带来信息传播的便利之外，还和迅速变动的环境和此起彼伏的价值观营销脱不了关系。环境往往变化太迅速，某些价值观还没来得及验证就已经坍塌，我们不得不去寻找新的信念。

小的时候，大人告诉你好好读书，将来就可以分到一个好工作。等你毕业以后才发现，千军万马过独木桥，几百个同样优秀的人在竞争同一个岗位。

你相信要勇敢地去追寻自己的理想，结果没想到一场意想不到的灾难，似乎断了自己追求理想的路。你开始反思，当年没有听父母的话找个安稳的工作，我是不是做错了？

焦虑扩张，是迅速变化环境下的价值观崩塌的结果。

标 | 配 | 的 | 人 |生 

据我几十个咨询案例的经验，很多人特别怕思考的一个问题：我究竟想要什么？

大多数人拒绝思考这个问题，他们不希望问题最后的源头是在这里，但事实确实如此。这不是一个灵魂拷问，相反这个问题相当重要。

由于拒绝思考，人们更倾向于你告诉我该干什么。所以为了摆脱焦虑，他们容易去追求“标配的人生”。

这种标配的人生是社会上不成文的一些价值，比如要有一个不错的学历，一份看起来体面的工作，要有房有车，孩子要上当地一个不错的学校……

由于这种标配的人生看起来标准也不低，所以那些急于去过标配人生的人，又陷入了新一轮的焦虑。这种焦虑，一方面来自去做并不是自己需求的事情，而是社会或者说他人希望你实现的事情；另一方面，来自目标长久无法实现的自我沮丧和怀疑，价值观二次崩塌。

急于过标配的人生，是精力最大的谎言。

人 | 生 | 归 | 属 | 缺 | 失

焦虑扩张，本质上是人生归属缺失的结果。

而过标配的人生，并不能真正找到自己的归属。因为标配，就意味着大家都走向了一个地方。人生不需要标配，因为世界上没有相同的两片树叶，也不需要相同的人生归属。

人的精力，从长线来看，就是去寻找归属，并不断朝归属靠近的过程。一个问题则在于很多人只找短期归属，朝短期归属努力，于是间歇性焦虑。

我们想想，人容易在什么时候焦虑？

升学的时候，你焦虑了。你害怕自己考不上那个理想的大学，从此人生有了转折。

大学毕业的时候，你焦虑了。你害怕自己找不到工作，成了一个待业青年，不知道路在何方。

换岗位或是换公司的时候，你焦虑了。你害怕自己换的这个归属还没有以前的好，得不偿失。

找对象的时候，你焦虑了。因为你不知道这个男人或这个女人是不是你下半辈子的归属，不想一波三折。

人生归属，是精力的终极目标。而如果你去过标配的人生，精力将不得自由，失去寻找自己真正归属的机会。

你的人生归属在哪儿？