害怕排队的苹果，你需要这样这样改变自己

ADHD讨厌排队？也许很多人说，不一定哦，这是大多数人都有的心理。可是没人知道ADHD在排队时那种像被猫爪挠心的不愉快感受，嘴里不停嘀嘀咕咕抱怨，如果遇到加塞插队的甚至想冲上去揍人家，开车等待红绿灯时恨不得停电冲过去……

苹果从小就怕排队，放学时恨不得一下冲出教室，讨厌老师排路队，等候公交一看人多，就说打的吧，在外面旅游时，景区没开门就着急去排队，不愿排队等候，现在苹果依然讨厌排队，昨天去市里的户政大厅办理户口和身份证，办理业务的人很多，苹果一边排队一边不停抱怨，说自己忘记预约了，又怪起苹果妈妈不提醒她，还说早知道今天人这么多就不该来，总之特别消极负能量，苹果妈妈在一边看手机没搭理她，说你昨晚上那个电视剧不是没看完吗？现在接着看啊，这样苹果才安静下来，停止了抱怨。

ADHD有两种最显著的表征：多动和冲动。苹果不愿排队是因为不能静静站立在一个地方，否则手脚都会不舒服，苹果总体上看是安静型的，但这只是相对于一些男孩在课堂上蹿下跳，仔细观察她的小动作还是很多，即使睡梦中，她的脚趾也在不时轻微的跳动，所以，对于ADHD来说，每天在课堂安静坐那么长时间，是多么大的挑战啊，有的家长质疑，那别的孩子怎么都能坚持呢？每个人大脑神经发育的程度是不一样的，ADHD不由自主想动，忍不住插话，这种多动和冲动她自己无法控制，我想这就像生活中左撇子，和大多数不一样，更多的是一种心理驱动不同，我们也无需放大对ADHD这种情况担忧。

虽然，苹果现在排队依然会像小时候一样讨厌抱怨，但冲动减少了，还是可以耐心坚持的，小时候说不排队就不排队，记得有次去亲戚家等公交，苹果妈妈和我都说坚持坐公交，但苹果不想排队，和我们争执后自己就跑到路边拦了一辆出租车，也不管我们了，决然而去，到了亲戚家门口，她喊亲戚付钱了。这件事弄得我们很尴尬，后来我们反思自己也有责任，我们只是一味批评她没耐心，加剧了她的恼怒和冲动，我们希望她能和我们一起排队，但没有从她的角度考虑，去亲戚家只是我们的想法，她并不感兴趣，没有兴趣的事，ADHD就无法做到注意力集中，就无法坚持下去，我们当时应该从公交车线路经过一个花园可以观赏花朵来劝她和我们一起坐车，也许苹果就不那么冲动了，现在苹果妈妈变聪明了，不再教育她，让她看手机电视剧，那是她感兴趣的，不知不觉就打发了无聊的时间。

排队给我们的启示：ADHD在觉得无聊，没有耐心做事时，一定要让孩子先找到兴趣点，这个兴趣点每个孩子不同，有的是希望得到物质小奖励，有的是希望获得成就感，有的是希望解开自己心中的疑惑，孩子越是对未知的东西有兴趣，就越容易激发兴趣，苹果的兴趣很容易满足，做对一道题吃一颗花生米看似荒唐，但那段时间她就是喜欢吃花生，为此也多做了很多题目，过段时间不爱吃花生了，又变成葵花籽了，再过段时间，苹果妈妈在她作业前画了一幅画是一座山，今晚作业是六道题，从山脚到到山顶设置了六个插旗点，每做完一道，苹果妈妈就画上一面小红旗，苹果有冲动急躁的性格，她恨不得一下到山顶，所以做题时注意力集中后，速度和准确度都有所提高，有时快到山顶了，她想放弃，妈妈说山头就不插红旗了？你今晚到现在的努力白费了？短暂休整苹果硬着头皮继续解题，苹果妈妈会把一周的爬山图张贴在墙上，并标明所花费的时间，每一面小红旗下都用属相标注，如果是苹果独立思考解答出来的就画上苹果一个人属相，如果是妈妈帮助的就画上两人的属相，等周末复习一目了然，哪些题目需要再复习。

在苹果小时候，我们也经常爬山，过程中抱怨，哭闹是经常有的，但她只要提出看风景，我们就逼她爬到高峰，印象最深刻的是在登上海的东方明珠前漫长的排队，登武汉黄鹤楼时她肚子疼不想爬，最后都在我们的哄劝下完成了目标，我们告诉苹果：没有人逼你非要来这看风景，你自己喜欢的就不要退却，我们在最高的地方等你，你不必着急，不要求你有我们一样的速度，但我们相信你一定能达到我们一样的高度。

ADHD的好动和冲动，在校园的学习上显然是一种障碍，但成年后未必不能成为一种优势，人的潜能无限，更多时候需要勇敢尝试，ADHD有时不按常理出牌也许会出现奇迹，一个人能把劣势变为优势就是一种真正的优势。