你可以慢慢改变自己,你的世界只有你最懂
昨天,苹果和我说,一看朋友圈觉得好焦虑啊,这个同学考研成功,那个同学找到好工作,还有和男友秀恩爱的……觉得别人都很成功,很幸福,我觉得自己要赶紧为自己的未来好好谋划了!
苹果的话一下让我想到了她上学时的情景,我这次又比谁排名靠后了,好几个后面的同学这次都上榜了,某同学上了三门家教课……每当苹果和我说起这些时,我比她还要焦虑,怎么办?怎么办?我的焦虑也进一步强化了苹果的焦虑,她会为自己的努力没有达到自己的目标而困惑苦恼。
其实,我们每个人都知道心想事成只是一种美好的愿望,但几率很小,努力了也未必就如愿。人在某个阶段会被限制,会是低谷,你渴望挣脱是无济于事的,就如同你现在要陪ADHD孩子写作业很累,但这三五年内似乎是没法逃避的,与其抱怨,不如面对,用微笑来面对。
我对苹果说,朋友圈的成功,只是你片面的看法,考上研的同学需要面对更加艰苦的学习任务,工作的同学初入职场也是压力重重,相爱的同学毕业后要继续异地恋,每个人都有自己需要直面的挑战,大家也未必就觉得是成功,每个人的世界只有自己最懂,你需要更多的时间来慢慢解决自己面前一个又一个挑战。祝福别人,激励自己。
好在苹果现在的心态比中学时强大了,那时除了嫉妒愤怒,就是泪水,现在只是羡慕和微笑。我非常高兴苹果的心态能够改变,人心是最难改变的,我觉得从长远来看,一个孩子的心理健康比学习成绩重要,如果总是不能从内心接纳自己,面对成功和失败都会出现问题。
ADHD也许来到这个世界就觉得很委屈,自己不笨,也想上进,可是管不住自己,被大人指责没毅力,不尽力,可自己一直在奔跑,前面的人在掌声喝彩中越跑越有劲,ADHD落在后面,耳边都是抱怨指责,甚至想停下脚步歇歇,但又怕说偷懒,别人跑步追求的是速度,ADHD跑完全程就是赢了,但他们收获的也许是嘲笑。
苹果说,如果我现在回到中学时代,能够学得更好,因为我想通了很多事,那时浪费了我好多精力。我觉得她说的是真心话,我们不得不活在别人的世界里,但也要活在自己的世界里,因为正确认清自己才能更好应对生活。我们曾经犯的错误是,经常忘记苹果是ADHD,她没考好,觉得是努力不够,她考了90分,我们期待100分,而没有看到她为这90分已经到达极限。
没有别人那么优秀,也没有别人那么幸运,但不讨厌自己,不放弃自己,让时间慢慢打磨自己,安于现实,乐活当下。