如何预防静脉曲张？——德国康复疗法|肺栓塞|皮肤色素沉着|静脉曲张|静脉

人体的下肢出现静脉曲张症状最为常见，主要影响腿部皮下静脉（下肢浅静脉）以及其周围内部连接（下肢交通静脉）。如果及早得到治疗，可以预防身体出现其他并发症。

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什么是静脉曲张？

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉血管壁薄弱等因素，导致的静脉隆起、扩张，变曲、甚至迂曲突出成团块状。它们主要发生在腿部，有时也发生在骨盆区域。而蜘蛛静脉也属于静脉曲张的一种，是指红色或蓝色的细小血管，分布形状像蜘蛛网或者树枝一样呈现在靠近皮肤表面的皮下组织，肉眼可见。这种轻微静脉曲张，不仅影响身体的美观，有时会引起局部疼痛，而通过硬化剂治疗和激光疗法可以改善皮肤外观。

当然，静脉曲张不止与美容有关，这种血管疾病会影响血液循环，必须引起人们重视。比如，下肢静脉曲张会引起腿部的不适，疼痛或者肿胀，还会永久性改变皮肤（皮肤色素沉着），发生顽固性溃疡等症状，甚至形成静脉血栓。

静脉曲张可能引起的并发症

出现的并发症包括：

·静脉炎

·血栓（在静脉中形成血凝块）和肺栓塞

·慢性静脉功能不全

·静脉曲张导致出血（血管破裂）

血栓形成和肺栓塞

由于静脉曲张会导致在曲张的浅静脉内，血液中出现斑块形成血栓，如果不及时治疗，血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉，造成深静脉血栓。当然，血液斑块的也可能来自于深静脉。这些斑块（静脉血栓）会附着于血管壁上，也有一部分会发生脱落，并通过静脉被冲入肺部。如果堵塞其中某一条肺血管，就会引发肺栓塞。

肺栓塞——沉默的杀手

什么是肺栓塞？肺栓塞是以各种栓子阻塞肺动脉或其分支导致的一组疾病或临床综合征的总称，简单地理解就是血栓堵住了肺动脉。根据栓子的来源不同，可分为肺血栓栓塞症(PTE)、脂肪栓塞综合征、羊水栓塞、空气栓塞等，其中PTE是肺栓塞最常见的类型。

肺栓塞与心肌梗死、卒中并列三大致死性心血管疾病之一，其30天全因死亡率高达9-11%。在美国，每年有6-10万患者死于肺栓塞，据统计在总住院死亡率中，高达15%的比例归因于肺栓塞。但肺栓塞的临床症状和体征缺乏特异性，起病一般急骤隐匿，发现较晚，病死率和致残率高，易被误诊，称其为沉默的杀手一点不为过。如何及时、准确的识别肺栓塞患者对医生而言十分重要。

肺栓塞严重者，可导致肺永久性破坏严重者由于没有足够的氧气，还可能造成其他脏器损伤！约1/4的肺栓塞病人首要表现为猝死！约1/3的静脉血栓栓塞/肺栓塞的病人将在10年内再次发病！少数病人有遗传血栓倾向。

肺栓塞常见表现

肺栓塞的临床症状多样，出现以下症状要考虑到可能是肺栓塞：

1、不明原因的呼吸困难及气促

患者既往并没有慢性支气管炎、肺气肿等慢阻肺病史，也没有哮喘等肺部疾病，突发显著的胸闷、气短，活动后尤其加重，常伴嘴唇颜色呈青紫色。

2、伴有压榨性的胸痛

有时类似心绞痛的症状，区别是心绞痛含服硝酸甘油后多可缓解，而肺栓塞不行，出现这种情况就需要及时到医院就诊。

3、咯血，常为小量，少数患者也可大量咯血。

4、晕厥

排除脑血管疾病、心脏疾病及低血糖等，如突然晕倒，应考虑肺栓塞的可能。

5、咳嗽，常表现为干咳。

6、心悸、烦躁不安、惊恐甚至濒死感

肺栓塞病人常同时合并上述症状的几种，其中呼吸困难、胸痛及咯血是最典型的症状，临床上将其称为肺栓塞“三联征”。

7、下肢深静脉血栓病人症状

下肢深静脉血栓病人的患肢常伴有肿胀、增粗、疼痛或压痛、皮肤色素沉着，行走后患肢肿胀或疼痛加重。下肢深静脉彩超若发现静脉血栓，进一步提示有肺栓塞的可能。

如发生上述情况必须及时到医院就诊！！

静脉曲张及并发症的预防

如何避免静脉曲张及并发症的风险增加？通过以下预防措施，有助于人们尽可能长时间的维护静脉功能健康：

·控制体重在正常范围内

·保持规律的耐力运动，例如：步行

·静脉体操运动

·克奈普疗法（Kneipp-Therapie）（小腿和膝部的冷热浴水疗，请在医生和理疗师指导下进行）

巴特维塞医学园独家疗法

在德国著名的巴特维塞医学园，托马斯·威辛哈格教授（Prof. Dr. Thomas Wessinghage）和核心医学专家小组在长期的康复治疗中，研发了一种有效治疗静脉曲张独特的方式和疗法。经过短暂的治疗，静脉曲张不仅可以得到明显改善，还可以预防其他可以危及生命的严重疾病（比如：肺栓塞）

德国巴特维塞医学园

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