刮痧痛不痛，关键是看你“通不通”！

前不久，杨丞琳在微博晒出颈部刮痧的照片，还留言称：“听说感冒喉咙痛时，在前后颈部刮痧会比较舒缓，我等着！明天告诉大家有没有效。”

照片中，她的脖子上刮痧的痕迹非常明显。对此，有网友留言称，“好吓人”“心疼你，刮痧是不是很痛啊？”“我感受过，真的痛，注意身体”等等。

从留言可以看出，很多人还是不了解刮痧。今天，就和大家聊聊关于“刮痧痛”的话题。

1刮痧痛不痛，要看“通不通”

中医有一句名言：通则不痛，痛则不通。意思是说人体经脉通则身体正常，不会感觉疼痛或不舒服，而经脉不通就会引起疼痛或疾病。

比如，经常坐在电脑前工作或经常玩手机的人，长期保持一个姿势不动，最直接的影响就是肩颈的气血循环变慢，乳酸逐渐堆积，进而出现肩颈酸痛、刺痛、僵硬的感觉。

为什么动一动或捏一捏就会感觉好一些?就是因为一动气血就通畅一些，乳酸随着气血循环代谢出去了。