厌食症其实是变现“自我惩罚” | 咨询案例：婚姻失败后的绝食自虐

一个女人，没有爱自己想爱的人，也失去了他人的爱。这让她看不到一丁点儿的希望和自身的价值！再加上痛恨自己错误的选择。这时候，厌食或许成了一种潜在的“自我惩罚”。

坐在我对面的是瘦瘦的美子。她瘦得有点儿可怕，或许用骨瘦如柴来形容更恰当些。她向我提供的数据是：身高1米6，体重不到35公斤。

“我担心我有一天会像秋天的枯木一样被风吹倒在地。我太瘦了，浑身一点儿力气都没有。”脸色苍白的美子有气无力地对我说。

她的确瘦弱，因此看上去很苍老，可是她今年才29岁。

“我也不知为什么我没有一点儿进食的欲望，我进食的目的只有一个，就是活下来。所以我觉得我有必要来看心理咨询师。”

我问：“你以前是这样的吗？”

“我以前很正常，但这几年就开始瘦了，你看现在，我简直形容枯槁，有天我照镜子，吓了一跳，我简直成一具干尸了！”

依照我的咨询经验，女人的厌食不是天生的，大都和心理、情感乃至性有关。美子的背后也许有些故事。

美子在我的要求下开始回忆：“我出生在江西的一个偏远的山区，一家四口人，父亲是个本分的人，妈妈有病，长年卧床不起。一年四季除了卖点儿剩余的粮食，几乎没有别的收入，所以日子过得紧巴巴的。

“自懂事那天起，我就深刻体会到贫困的滋味。好不容易熬到大学毕业，到了谈婚论嫁的年龄，不知是出于对贫困的恐惧，还是一种补偿心理，我放弃了一个曾经相爱多年的男友，义无反顾地嫁给了一个大我10岁的男人，因为他有钱，算是当地的钻石王老五了。

嫁给他后，生活变好了。住在省城，丈夫工作体面，生活条件相当好。但我们没有感情基础，因此也谈不上有共同语言。在这样的婚姻里，我觉得窒息。我的婚姻在别人眼里幸福美满，而在我心中却无比乏味，我开始后悔自己的选择。

最不堪忍受的是，丈夫在外面有了另外一个女人，最终我选择了离婚。离婚后的日子自然是不好过，可能是我太爱面子了，竟然不敢把离婚的消息告诉父母。其实我心里是怕老实巴交的父母接受不了这个事实。

我一个人租了一间房，由于我有自己的工作，生活还不成问题。最怕的是孤独，没有朋友，没有亲人，形单影只。我觉得活得太没意思，感受不到一点儿人情的温暖。我真的很后悔当初的选择。要不是我财迷心窍，或许我会过上幸福的生活。我的幸福被我葬送了。”

一个女人，没有爱自己想爱的人，也失去了他人的爱。这让她看不到一丁点儿的希望和自身的价值！再加上痛恨自己错误的选择。这时候，厌食或许成了一种潜在的“自我惩罚”。

这个逻辑似乎还不完全成立，厌食的背后应该还有压抑的动机隐藏其中。美子是一个很爱面子的人，她不愿意接受婚姻失败的事实。

美子过分压抑自己的感受，这是美子的症结所在。因此，帮助美子处理这种情绪，释放长久的压抑是当务之急。

我请美子坐下，深呼吸，放松，轻轻地闭上眼睛，我用语言引导她认识内心深处的自己。良久，美子号啕大哭起来，哭声中透出无限的凄凉和悲愤。

她整整哭了30分钟。

美子说：“我觉得今天像经历了一场浩劫，有种劫后重生的感觉。”我想这是一个开悟，20多年的生活理念，从此要彻底打碎，她要重新来构建人生。

这是一个较为典型的案例。

美子在婚姻失败后，表现出与自己年龄不相称的幼稚行为，用节食来虐待自己。

为什么会这样呢？我们进一步了解美子的过去就可以明白其中的奥秘。

美子的家庭虽然贫困，但父母总想让美子多吃一点儿，吃好一点儿。“再苦不能苦孩子”，这可能是天下父母普遍的愿望吧。为此，在美子的童年里，父母常抱怨美子吃得太少，总想多塞给她些好吃的。但她父母也许没有想到，儿童对食物的天生偏爱本来就难以满足，一旦有了家长的诱导，久而久之就会患“儿童多食症”。

患多食症的儿童不仅食量大，而且特别“馋”，甚至见什么要什么，对食物的心理需求超过正常生理需求，因而常患有消化系统疾病和肥胖症，并有了自卑感和依赖心理，这对美子的童年生活产生了重要的影响。所以美子一再表示，她过去不是这样的。

由于父母过分溺爱美子，经常过多地为她提供食物，而在美子被动地吃的过程中，获得被疼爱的心理满足，由此产生对食物的更大需求。从此，美子的父母常以食物作为奖励品，时间一长，美子每有进步，便会主动提出吃的要求。最重要的是美子的父母对食物的作用有偏见，认为只有多吃，才能身体好，因而软硬兼施，迫使孩子多吃东西。这样，就使她形成“拒绝进食就是惩罚父母”的观点。

当然，与满足其他要求相比，对食物的需求具有容易满足、易于操纵的特点。于是，在其他需求无法满足的情况下，便会提出用食物来取代，其产生的心理作用往往是父母难以觉察的，例如：一旦父母没有满足美子的要求就以拒绝进食要挟父母就范。久而久之，就形成了条件反射。

所以在她婚姻受挫时，就容易回归到对食物的需求上，并把食物作为间接攻击的目标。寻找宣泄的途径，发泄心中的不满。

至此，我们就不难明白美子拒绝进食的动机。美子遭受外部压力和内心冲突不能处理时，就借用童年的幼稚行为来逃避困难，以使自己感到舒服、获得安慰。这种现象在各年龄阶段均可看到。

例如有一个五岁孩童，本来已经学会了自行大小便，后来突然开始尿裤子、尿床。为此，其母烦恼异常。经过仔细分析，才了解到这家新近添了一个孩子，母亲把全部精力放到这个小弟弟身上，整天“端屎端尿”，而无暇顾及不惹麻烦、能自己照顾自己的乖哥哥。这个孩子发觉不能像从前一样获得父母亲的照顾，于是就通过尿裤子、尿床来惩罚父母。

暮夏老师有话说：

事实上，在人的一生中，难免有想重回未成熟时代的表现以重温旧梦获取满足的时候。这种短时间、暂时性的退行现象，不但是正常的，而且是极其需要的。可是假如一个人遇到困难时，总是使用较原始而幼稚的方法应付，来获得他人的同情和照顾，以避免面对的现实问题或痛苦，就成为了心理问题。

因为，这毕竟是一种退行行为，而不是面对困难解决问题，况且不成熟的行为几乎无可避免地把困难加重得愈发不可收拾了。

作者 | 暮   夏

编辑 | 徐佳茜

策划 | 吴乐东