我们随手丢掉“救命药”,转身却到医院买药吃! 国家名老中医郑重提醒！

这位看起来只有60多岁，头发乌黑，笑容慈祥的老人就是“国家级名老中医”、“鼓楼中医院原院长”陈文伯教授。陈老虽然看起来精神抖擞，十分年轻，但实际今年已经85岁了！

今年81岁的他神采奕奕、思维敏捷、几十年血压、血脂、血糖都正常。很多人都好奇，是不是陈教授有什么养生秘诀？没错还真有一个秘方——教你一杯茶降掉“三高”！

中医不能头痛医头，

脚痛了再医脚！

现在治疗很多疾病都存在一个问题，就是头痛医头脚痛医脚，而不是把人作为一个整体来看待。很多疾病不能只针对病位用药，而要寻找它的根源。比如现在很多人有高血压和冠心病，每天只想着降压和通血管，这是一种治标的办法，而不是治本的办法，应该从整体和病源来考虑。

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国家级名老中医陈文伯老先生介绍，刚才我们所说的高血压和冠心病，看似一个和血管有关系，一个和心脏有关系，但是它们的根源都在于“肾”！

这里给大家推荐“丹参山楂茶”，可以降血压、降血脂、降血糖、强心脏的功效，全面调理“三高”问题。

一杯茶降三高

陈文伯老先生经过多年的临床实践，找到了刚才我们所说的高血压和冠心病的根本原因，他觉得，这些病看似一个和血管有关系，一个和心脏有关系，但其根源都在于“肾”！

所以，既然是同因，那么即便是对于不同的病症，也可以用一个方子解决——丹参山楂茶。

丹参山楂茶

【组方】

✦ 地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡各 3 克。

✦ 一共有 5 味药材，都并不是什么名贵药材，在普通药店全都可以买到，加起来不过几块钱。

【用法】

✦ 用热水在保温杯冲泡饮用，冬天泡 25 分钟，夏天泡 20 分钟，能起到安全平稳降血压、降血脂、降血糖的功效。每天一剂 3 杯水，坚持 3 个月。

第一味药：地骨皮——糖尿病的克星

地骨皮是一味很神奇的药，其实地骨皮就是枸杞树的根儿。大家对枸杞子很熟悉，都知道枸杞子是治疗肾阴亏虚的，地骨皮也有这样的作用。但它额外还有降血糖和降血脂作用，可以说是糖尿病的克星，中医和西医研究都证实了这一点！

第二味药：葛根——高血压的克星

葛根是一种常见的中药，能够改善脑部血液循环，对于因为高血压引起的头痛眩晕，耳鸣等症状有较好的缓解功效。

葛根中富含的黄酮的物质可以扩张脑血管、心脏血管（冠状动脉）、扩张颈动脉，现在很多脑中风不是脑血管和心脏血管造成的，而是颈动脉瘀阻了，瘀斑了或堵了，一下子脑中风了。因此，葛根的特点，管人体的督脉，解肌透表，有通督脉的作用。

第三味药：丹参——血栓的克星

丹参味苦性、微寒；归心、心包、肝经。丹参最主要的功能就是活血祛瘀，心脑血管病的都要用到丹参。现代药理研究，丹参能扩张血管、改善循环障碍，丹参能祛瘀活血、养血安神，对防止血栓有不错的疗效。

第四味药：山楂——高血脂的克星

山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。此外，山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物。

第五味药：牛蒡——三高的克星

牛蒡是一千多年前日本从中国引进。牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠，提高人体免疫力等功效。

不苦的降糖药

近年来，糖尿病的患者人数在不断的增加，而且越拉越趋于年轻化。众所周知，糖尿病本身其实并不可怕，但是糖尿病的并发症如糖尿病足、糖尿病眼疾、糖尿病肾病等却非常可怕。而且糖尿病患者患高血压、心脏病的几率比非糖尿病人多出数倍。

针对糖尿病病理，陈文伯独创了不苦的降糖药。

不苦的降糖药

【组方】

✦  枸杞 10~15 克，地骨皮 10~15 克，麦冬 10 克，大生地 10 克，夏枯草 10 克。

【用法】

✦ 用平没过药材的水煎煮。

【适应症】

✦ 它对糖尿病前期至中期有很好降糖效果。

【注意】

✦ 需要注意的是，这个方子是针对大多数体质燥热的人而设计。如果脾胃虚寒的人，则应适量加入山药、白术、人参等药调节。

五味药治中风

中风是古代“风（中风）、痨（肺结核）、臌（肝硬化肝腹水）、膈（食道癌）”四大疑难病症之一。

陈文伯认为，中风的前兆如下：手指发麻，拿东西容易掉，笨拙；伸出舌头往右偏的多。最可怕的是无绝：目合（肝绝）、口开（指嘴合不住，心绝）、手张（指手握不住，脾绝）、鼾声大作（脾绝）、遗尿（肾绝）。如五绝有三，则会致残。

根据病因，陈老自创预防、治疗脑血栓、中风独家药方——牛黄祛风汤。

牛黄祛风汤

【组方】

✦  葛根 10 克，地骨皮 10 克，丹参 10 克，竹沥水 3 克，牛黄 1 克。

【用法】

✦ 每天热水冲泡或煎汤服用；服药用保温杯（500 毫升左右），每天饭后泡 3 次喝。

【注意】

✦ 不要加大药量，重症急症可以加入西医治疗。孕妇忌服用。

随手丢掉救命药，

再到医院买药吃！

看了这么多，除了上面这些，陈老还认为，其实我们生活中还有很多食物都具有药用价值，但是我们往往会随手扔掉的，等到生病时，再转身到医院买药吃，实在太浪费！

1、花生皮——补血药

有个谜语，叫“麻屋子，红帐子，里边养个白胖子”，谜底就是我们平时吃的花生。

很多人吃炒花生的时候，习惯把那层“红帐子”，也就是花生仁外面的红皮搓掉，只吃仁。其实，这样的吃法很不好，要知道那层红皮对人体有很好的保健作用，还是一味中药呢。

陈文伯说，花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂，其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣，中医叫“花生衣”。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的效果。

花椒竟有如此神奇功效，不知道就亏大了！

花生衣更是女性的保护神。尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性，失血和消耗营养较多，花生衣能帮助她们养血、补血，应该常吃、多吃。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果;还能升高血小板，提高红白细胞的数量，增强免疫力。

2. 橘子皮——护脾胃

我们平时吃完了橘子，就随手把皮扔了。其实，您扔的是一味好药材。把新鲜的橘子皮剪成细条，通风阴干，一年后就成了陈皮。

陈文伯说，陈皮能理气，调脾胃。他们家但凡做肉菜，锅里都会放点陈皮。吃肉多了，容易滞塞不通，导致腹胀、消化不良，放点陈皮就能很好地解决这个问题。放了陈皮的肉菜还会有一股特殊的清香。放多少呢？一盘炒牛肉丝，放3-5克就行了。

3. 茄子蒂——去火药

人们吃茄子的时候，往往把茄蒂切下来扔掉，可在中医看来，茄蒂也是一味不可多得的药材。

陈文伯说，茄子本身是偏寒的食物，茄蒂寒性更大。中医讲，偏寒性的药材都有清热解毒的功效。像肠风下血，即痔疮便血，或者牙疼、身上长疮了，说明体内有火，就可以用茄蒂清热解毒。

要是感觉上火了，如果家里正好有新鲜的茄子，可以直接把茄蒂切了放菜里吃，就能缓解病情。用新鲜的茄蒂和黄连、黄柏或者莲子心煎汤、沏水喝，可以治口疮。

4. 分心木——补肾药

曾有位患尿失禁的女性找陈文伯看病。西医诊断说，她患的是“膀胱过度活动症”，当腹压增大的时候，如运动或者大笑，就会尿失禁。

而在中医看来，尿失禁的根源是肾虚。尿失禁的病人如何补肾呢？陈文伯说，必须用到一味药：分心木。分心木，就是两瓣核桃仁之间的那个间隔，也叫核桃挡。它在补肾气、固肾方面有很好的功效。

5. 橘子核——痛经药

橘子皮是宝，橘子籽，中医术语叫“橘核”，药用价值也很大。陈文伯说，橘核能治疝气，还能治疗女性痛经。

有不少女孩子来月经时，小肚子又凉又疼，说明腹部有寒，同时嘴里还长口疮，这叫“上火下寒”。陈文伯说，这时就可以用到橘核了。橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛。建议用橘核沏茶，一般用3-5克；如果疼得厉害，可以用到10克。

这些都是药

用时方恨少，千万别扔掉

提高免疫力

腹胀痞闷

痛经、疝气

无名肿痛、常见炎症

风寒感冒

牙痛

口疮

降逆止呕

（来源：健康时报）