玉米面最好吃的做法,简单方便,只需3个窍门,皮薄酥脆,真香!

前几天,我从网上买了新一季的玉米面,收到货后,迫不及待地做了玉米面糊饼,糊饼是家里人特别喜欢吃的玉米面做法,不仅做起来简单、方便又快捷,而且吃起来皮薄酥脆、回味无穷。玉米是世界公认的“黄金作物”,它的脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。而且玉米中还含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等营养物质,适当多吃些玉米粗粮,既增加营养,还有助于保健、对身体健康大有益处。

糊(hū)饼,曾是以前老北京人解决温饱的普通家常美食之一,薄薄的一层玉米面,上面是翠绿的韭菜、嫩黄的鸡蛋、点缀着微红的虾皮,看起来颜色鲜艳,让人食欲大增。脆香的饼皮、鲜嫩的韭菜和鸡蛋,吃起来特别像西式的披萨,还是薄边的披萨,不仅口感丰富、而且一点都不油腻。

糊饼面中有菜、菜中有面,宜主宜菜;糊饼的做法非常简单,要想让糊饼皮薄酥脆,掌握3个窍门是关键。下面,我就来具体介绍制作方法~

一、糊饼的具体制作方法及制作窍门:

原料:玉米面1小碗,韭菜1小把,鸡蛋2个,虾皮、香油、食用油、食盐适量。

制作方法:

步骤1. 先将韭菜择好洗净、并控干水分,然后切成碎,放入碗中,加入少量的香油搅拌均匀备用。

[此步注意:韭菜一定要控干水分,切成碎后用香油搅拌,是为了再次锁住韭菜中的水分。]

步骤2. 将鸡蛋在碗中打散,火上坐锅,锅热倒入适量食用油,油热后下入蛋液,用铲子快速搅散;蛋液成熟后,加入虾皮,然后关火,在锅中余温的作用下将鸡蛋与虾皮搅拌均匀,晾凉。

[此步注意:虾皮用热油煎炒一下,吃起来更香脆、味道更浓郁。]

步骤3. 准备一个大碗,倒入玉米面,然后慢慢加入温水,边加水边用筷子搅拌,直到没有干的玉米面,且用手攥能成团,一碰即散的状态。

[此步注意:

1:向玉米面中加水要一点点地加入,不要一下子加入。

2:因为玉米面的吸水性较强,所以“搅好的玉米面宁湿勿干(窍门一)”。]

步骤4. 将鸡蛋碎、虾皮与韭菜混合均匀,再加入适量食盐,搅拌均匀备用。

[此步注意:因为虾皮有一定的盐分,所以食盐要少加。]

步骤5. 火上坐煎锅(先不开火),倒入一点点食用油,用小刷子将油抹匀在锅底;然后倒入适量的玉米面,用手指背一点点将玉米面一边按、一边铺平整个锅底,并将边缘整理好。

[此步注意:

1:将玉米面铺平锅底时,不需要开火,只需耐心地将玉米面铺好,不要太厚,薄薄一层即可,这样,既好熟吃起来又酥脆。

2:油一定要少倒,倒多了容易糊底。]

步骤6. 将韭菜、鸡蛋和虾皮馅料铺在玉米面上,铺均匀后,开小火,盖上锅盖,焖5分钟。[此步注意:“全程最小火,(窍门二)”]

步骤7. 焖5分钟后,打开锅盖,香味已经扑鼻了,手摇锅把,糊饼可以随之一起摇动;这时,沿着锅边少淋一点油,再转动锅把,让油与糊饼沾均匀。然后,将火稍稍调大,盖上锅盖,再焖2分钟。

[此步注意:

1:在这一步,糊饼基本上已经成熟了,但是底部还不够酥脆。

2:如果“再淋一点点油,将火稍调大,焖2分钟后,能让底部变得焦黄,吃起来口感更加酥脆鲜香。(窍门三)”]

步骤8. 这时,糊饼的边缘已经变黄并且翘起,关火,将糊饼平放在案板上,用刀切成小块就可以吃啦~

二、结语

在做糊饼时,用手又抹又拍的的样子,北京人形象地将其称为:“打糊饼”,不仅北京人爱吃,在河北一带,也有不少地区的人喜欢吃这种美食。除了用韭菜、鸡蛋、虾皮作为糊饼的经典的馅料以外,茴香和鸡蛋、小白菜和鸡蛋、大白菜和鸡蛋、萝卜丝、葱花等等易熟的食材都可以作为馅料。

这道亦菜亦饭的美食,看着就有食欲,而且食材简单、做法也没有难度,掌握“微湿的玉米面、小火焖、最后淋油调大火”这三个窍门,保证你也能做出薄脆又好吃的糊饼。与其在外面吃西式披萨,不如给家人做做这道美味的中式披萨,朴素无华的几种食材,简单一做,真正的好吃不贵,让人回味无穷,是一道营养和美味兼得的美食,老人孩子都爱吃,喜欢的你一定要试试~

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