想要不得上灼口综合症平时就要注意自己的饮食习惯

想要不得上灼口综合症平时就要注意自己的饮食习惯，生活习惯和心情状态。饮食要少食辣的等刺激性的食物，平时注意休息少熬夜，尽量不要有大喜大悲的心情改变。
灼口综合征本身属于神经官能症的一种，并没有明确的病因，绝大部分与心理因素有很大的关系，所以治疗的话，药物也是起到辅助作用，最关键的是不要有过大的心理压力，放松心态，不要过于纠结这个方面。平时多喝水，多吃水果蔬菜，适当补充维生素，不吃辛辣刺激的食物。可以用康复新液漱口，口服多元维生素，比如21金维他之类的。灼口综合症千万不要乱用抗生素类药物，抗生素有依赖性，长时间服用之后，身体会产生抗性，导致后期想治疗它对其他药物也会产生抗药性。