卧室里养3种植物,能清新空气,改善睡眠质量,你值得拥有

卧室里是否应该养花?一直都受到了大家的争议,很多人都认为在卧室里不应该养花,这是因为,植物在夜间并不会进行光合作用,而呼吸作用还在继续,会吸收一定量的氧气,影响人的睡眠。

但也有一部分人说可以养,毕竟花的体积也不大,就算要氧气,也并不需要多少,完全可以忽略。所以说在我们的卧室里,花究竟可不可以养呢?

事实上只要你养的花不是很多,又或者不是一些体积较大的花草,就没有多大的问题。只要选对花的种类,我们就可以在卧室里面养花。那么,一般在卧室里养什么花呢?不妨试试这三种,既有助于睡眠,还能保证空气的清新和健康。

01虎皮兰

虎皮兰,又名千岁兰,市场上比较常见,属于一种观叶植物,种类繁多,枝干和叶片完全就融入一体,长势挺拔,就给人一种大气的感觉,不管家中装修的是哪种风格,只要放一盆虎皮兰在家里,就能把主人的整体品味给提升上去。

并且在这么多的植物当中,虎皮兰是少有的在夜间不需要氧气的植物,平时还可以吸收一些有害的气体,保证空气的质量,释放出氧气,因此在卧室里养盆虎皮兰完全合适,既美观又大方,还不会吸收氧气。

虎皮兰的养护过程也很简单,虽然它更偏爱于在阳光下生长,但是也耐短暂的半阴。养护过程中,只需有充足光线,较好的通风效果,每月施加两到三次的复合肥,虎皮兰就可以长得很旺盛了。

02碰碰香

碰碰香是种可以用来制作香料的植物,叶片厚,汁水多,有着自己独特的花纹,欣赏价值较高,并且碰碰香的叶片闻起来就有一种香味,再用手去碰一下的话,香味就会变得更加的强烈,有一点像苹果的味道,所以闻起来就特别的清香。

若是闻得再仔细一点,你会发现这个味道有点像薄荷。碰碰香的株型并不大,反倒还有一丝秀气,叶子不仅自带香味,而还可以减少空气中的灰尘和有害气体。所以说,在卧室里养一盆碰碰香是真的很不错,对于一些较小的卧室来说,效果也会更好,清新自然,有助于睡眠。

此外,碰碰香还可以用来配菜,可以拌着吃,也可以泡茶,观赏和实用价值并存,很多人都喜欢它。

但是在养护碰碰香的过程中,我们有一点必须要注意,一定要光照足够,除了在大夏天适当的遮阴之外,其余时间里光照一定要充足,只有光照足,叶片才会变得更加的厚,香味也会更浓烈。

另外,浇水时也要注意,一般要等到盆土有8、9成干后,再浇水,千万不要有积水。施肥时一定要做到薄肥勤施,这样就可以让碰碰香生长更茂盛了。

03长寿花

长寿花适合在秋天种植,而且从秋天开始养的话,秋、春两季都可以看到它开花,其花语代表着吉祥,花期特别长,花的颜色也有很多,种类多种多样。而且长寿花的叶子肥厚,能帮助减少空气中的灰尘,好养易活。

长寿花在晚上可以释放氧气,并吸收空气中的二氧化碳,还可以增加空气中的湿度,非常适合在卧室里养一盆,可以防止因夜间干燥而引起的皮肤缺水,空气也能得到净化,人们睡觉也就更香了。尤其是在一些老人的房间里,养一株小型的长寿花,是再合适不过的了。

长寿花养起来也很容易,只要在养护的过程中不要浇太多的水就行,浇水前可以观察它的叶片,开始发软后再浇水,浇则浇透,不能产生积水。另外,在春、秋、冬三季,需要多晒晒太阳,施肥时同样做到薄肥勤施,这样长寿花就能持续开花了。

04总结

很多人都在纠结卧室里到底应不应该养花,事实上,在卧室里是可以养花的,而且选对了品种,不仅可以清新空气,还可以释放氧气,帮助人们提升睡眠质量。如果感兴趣的朋友,建议先试试上述这3种花吧。

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