西北大学研究:婚姻更难了,也更幸福了

《俗女养成记》是难得的豆瓣高分华语电视剧,两季评分高达9.2、9.3。
陈嘉玲是一个在台南长大、在台北工作的“北漂”,39岁时,同龄人要么在职场叱咤风云,要么回家相夫教子,都在台北有了一席之地。
而她做着一份老板秘书的工作,看起来风光,却很容易被年轻人代替。
冲动之下和男朋友提出结婚,婆婆为他们置办了房子,下半生看起来有了着落,但是试婚纱的时候,婆婆坚持让她穿自己看中的那件,男朋友也并没有反抗妈妈来支持她的底气。
想到婚后生活也许就要这样被别人所支配,她结束了这段关系。

《俗女养成记》剧照

没房没车没老公没小孩,40岁的人要从何开始呢?
她回到台南老家,用所有积蓄买下一处废弃的院子、装扮成自己喜欢的模样;她大学读英语专业,口语流利,于是考下导游证,在台南做起了导游。
生活重新开始了,她也遇到了志趣相投的小学同学蔡永森,两人在生活方式上有更多相似之处,虽然没有“台北男友”的好家境,但也没有控制欲强的婆婆。
第二季大结局,她从没老公没小孩的“大龄剩女”,成了有工作、有家、有牵绊的人生赢家。
《俗女养成记》剧照
朋友说,电视剧里的人总是更幸运,老家还会出现一个不错的结婚对象,现实中你在二三十岁的时候都没有找到相爱又合适的人,四十岁还能找到吗?
如果陈嘉玲没有遇到蔡永森,她的人生下半场,还会圆满吗?
TED演讲嘉宾洛根·尤里在《如何避免孤独终老》一书中写道,“每个时代的人都会为他们的感情生活哀叹,但如今的单身人士可能哀叹更深:现在谈恋爱的确比以往任何时候更难了。
如今动动手指,就有成千上万种选择,这反而造成了我们眼花缭乱、犹豫不决,而手机上的信息也让我们相信,其他人的感情生活都比我们的更健康、更幸福。
所有过来人都在提醒你,和谁结婚,是人生最重要的选择,于是为了做出“最正确的”选择,我们被各种信息狂轰滥炸,饱受压力。
洛根·尤里提出,要掌控自己的情感生活,就需要我们更好地了解自己:什么激励着我们、什么使我们困惑、什么阻碍了我们。
爱情可能是一种浑然天成的本能,但谈恋爱不是。
《如何避免孤独终老》就从行为经济学、行为心理学的角度出发,解答了单身人士如何寻找恋人、情侣如何维系亲密关系、如何决定是否应该结婚等一系列实际的情感问题。
举目四顾,你是不是曾经扪心自问:为什么除了我之外,别人都找到了真爱?我擅长我的工作、和朋友也友好相处,可为什么在爱情上却迟迟没有走上正轨?是桃花不旺,还是注定孤独一生?
作者认为,许多人存在一个“婚恋盲点”,也就是阻碍他们找到真爱的行为模式,但我们自己却发现不了。
最常见的婚恋盲点有三种婚恋倾向,每一种倾向都在与不切实际的期望做斗争,这些都是对自己、对伴侣以及对亲密关系不切实际的期望。
如果没有一见钟情的感觉,就不会再和这个人第二次约会;如果觉得相亲、网络交友的形式不够浪漫,希望以自然而然的方式遇见意中人,这是浪漫主义倾向
你要找的是灵魂伴侣,就像童话故事里说的那样,从此以后过上了幸福的生活。
你钟爱的是爱情。你认为自己现在之所以单身,是因为还没有遇到对的人。
如果你从来不降低标准,不相信日久生情,要么就一见钟情,要么就完全无感;做决定的时候,通常会反复权衡所有可能的选项,这是一种完美主义倾向
你喜欢做研究,不肯放过任何选项,做决定的时候总是很谨慎,在做决定之前,你都要100%的确定。
如果你坚持在自己取得某一种进步之后才会去约会,比如减肥成功、经济更稳定了;如果你坚信想遇到最优秀的人,首先自己要成为最优秀的人,这是自我怀疑倾向
你认为自己还没有为恋爱做好准备,因为你还没有成为理想中的自己。你对自己要求很高,在开始一项新计划之前,你总是希望自己完全准备好了,对恋爱也是如此。
这三种倾向看起来非常不同,但浪漫主义倾向、完美主义倾向以及自我怀疑倾向三者都有一个核心的共同点:不切实际的期望。
浪漫主义倾向对亲密关系抱有不切实际的期望;完美主义倾向对伴侣抱有不切实际的期望;自我怀疑倾向对自己抱有不切实际的期望。
演员凯拉·奈特莉曾经在电视节目上说,一些经典的迪斯尼电影在她家里是被“禁止”,因为她不认同他们传达给她年幼女儿的价值观。
比如《灰姑娘》,“她只知道等待一个有钱的男人来救她”。
《小美人鱼》也是如此,“我喜欢小美人鱼,但是为一个男人而放弃自己的声音,我还是坚持要禁止。”
心理学家云妮·弗兰尼克发现,人有两种思维模式:一种是灵魂伴侣式的思维模式,相信只要找到正确的人,就能建立起令人满意的亲密关系;另一种是事在人为式的思维模式,相信感情的成功源于自身努力。
无数在童话中长大的孩子,都进入了灵魂伴侣式的思维模式。他们等待爱情,而不是努力营造爱情,在他们认定对方之后,就会对他抱有极高的期望。
相比之下,那些抱着事在人为心态的人相信,营造亲密关系需要努力,爱情是主动采取的行动,而不是被动等待的结果。
一位浪漫主义者想找到一段持久的亲密关系,就要从童话故事中走出来,带着事在人为的心态开始新的篇章。
美国西北大学心理学系发表的一项研究表明,现代社会的婚姻开始呈现两极分化:那些好的婚姻比过去更好,坏的婚姻则变得比以前更坏。
人们对婚姻的满意度,并不是离婚率这一个数字就能体现的。
作者认为,尽管离婚率一直在上升,从平均数上看,婚姻的确比过去更脆弱了;但对于那些仍然存续着的婚姻来说,婚姻的质量和满意度都要大大高于几十年前
就像一张高考试卷,题目更难了,就有更多人不得不放弃,而解出答案的那些,在分数上就和前者拉开了更大的差距。
无论处在哪个人生阶段,能有明确的目标,设计自己的生活,对自己负责,已经是人生赢家。
罗曼·罗兰说:“世上只有一种英雄主义,就是认清了生活的真相后依然热爱生活。”
何为“热爱生活”?就是对自己诚实,知道你是谁,你想要什么,必要时勇于做出改变。
爱情或许是疲惫生活中的英雄幻想,婚姻却需要落到一蔬一饭、一朝一暮的现实。
愿期待爱的人能获得爱,期待婚姻的人拥有舒适的婚姻。
作者 | 甘蓝蓝,写好别人的故事,过好自己的日子。
主播 | 佳音,十点读书签约主播,微信号:19986516216
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