我没有“治”好过任何人
王敬伟老师的宽恕疗愈导师班之“个案咨询与疗愈训练”是一趟深入，究竟的体验之旅。不仅每位学员在课程中都经历了充分的疗愈，也如愿以偿地浸泡在了王老师那“如云如海如山，自然自由自在”的宽恕疗愈中。王敬伟老师倾其全力，将自己多年来的治疗经验，治疗背后的指导精神，成长灵修的体验都分享给了大家。之前，在课程开始的第一天，就有学员直呼“过瘾！”“赚到了！
我截取导师班的一些片段，分享给大家。而真正的体验和懂得，只能通过身临其境来感受到了。
“你知道为何，如何就不是问题”
课程一开始，王老师就用哲学家尼采的话开宗明义：“你知道为何，如何就不是问题。”这句话像是一剂良药，唤醒了我们：果上求是无效的，我们需要知道的，是造成这个果的因。只要怀着这样的原则，我们就会穿过表面上的重重迷雾，直达问题的核心。在王敬伟老师做过的治疗中，这样的例子数不胜数。有一名年轻漂亮的女生，一只耳朵失聪了。很多年来，遍访名医，都无法治愈。在治疗中，她终于忆起当初因为无法承受周围的流言蜚语，质疑诽谤，于是自己选择把耳朵关上了。当她找到了这个原因，充分地宣泄了压抑已久的委屈和愤怒，失聪的耳朵竟然就恢复正常了。这个“为何”何其重要！而知道了“为何”，如何去解决这个问题就有很多选择了。而且，很多时候，当我们知道了“为何”，问题也将不治而愈。找出“为何”，考验的是咨询师的觉察能力和经验。被称为“意识界的爱因斯坦”的肯威尔伯曾说过：觉察就有疗效。当你很痛的时候，你责怪他人，埋怨世界。但当你开始觉察的时候，发现你的痛其实是因为自己在掐自己！试问：当我们觉察到了是自己让自己疼痛，我们还会继续这样做吗？就算继续，我们也深知是自己的选择，而不会一味地责怪他人。
这个觉察，就是找到“为何”的直接途径。
“作为一名咨询师，心态重于技术。”
在宽恕疗愈导师班，王敬伟老师一直强调治疗师的“心态”。而一个治疗师正确心态的培养，需要持续浸泡在相应的环境中。对的，浸泡！王老师一直在强调这个词。因为只有浸泡，才能让我们全身心地被这种心态充满，我们在治疗中才能毫不刻意地展现出这种心态，并以这种心态指导我们的治疗行为。
那么，是什么样的心态呢？技术又是什么？
当在一次咨询中，来访者陷入了一阵强烈的情绪中，比如巨大的悲伤，我们要以什么样的方式来对待他呢？
这里的方式就是技术。我们可以让他持续地在这个悲伤里面，充分地经历；也可以想办法让他摆脱这个情绪，走出来。而走出来一个迅速的方法就是“睁开眼睛”或者“看着咨询师”。这些都是技术。
而心态呢？心态就是我们对来访者的看法，对咨询的看法。我们是相信来访者一定会穿越这个创伤，找回原有的力量；还是我们认为来访者本人无力应对这一切，他需要赶紧摆脱这个情绪，以防被打败？我们觉得咨询只是移除阻碍我们喜悦自在的障碍，还是我们需要借由咨询去向他人寻找力量？这些对人，对治疗的看法，就是心态。
技术是次要的，心态才最关键。当我们对来访者有足够的坚信时，就像第一条说的，如何已经不是问题。我们既可以让他沉浸在悲伤中，因为我们相信他经历够了就自然会出来；我们也可以让他睁开眼睛，因为也许现阶段这是对他最好的方式，我们也要给他一点时间去好好准备来穿越创伤。
王老师强调，咨询师最怕的就是陷入要“证明自己”的心态。只要有了这个心态，我们就会开始用力，开始和来访者拉锯。太在意咨询的结果，或者志得意满或者沮丧挫败。一旦咨询师开始想要“证明自己”，我们的注意力就没有办法放在来访者身上，也没有多余的空间和精力去关注咨询当下呈现的一切了。当然，刚开始做咨询的人，一开始总免不了想证明自己。只要保持对自己状态的觉察，记得停下来回到当下就可以了。可以时常问自己的一个问题是：我这么做的目的是什么？
“在咨询中，我有他也有。只是我知道我有，他不知道他有。”
每个人都有爱的能力，都具备圆满合一的自性。咨询师和来访者都有。当一名来访者来寻找咨询时，并不是他丢失了这一切，而是他忘记了他拥有这一切。咨询师要做的，只是帮助他忆起，以及移除阻碍他忆起圆满自性的障碍。所以，咨询师不是权威，不是神，不是难以企及的高度。咨询师只是比来访者多走了一两步。当然，在我看来，这一两步相当重要。因为在经历这一两步的过程中，我们实际上翻越了恐惧，翻越了内疚，翻越了悲伤和愤怒，我们来到了一片爱和喜悦的美境。我们经历过，所以我们了解来访者在过程中的害怕和不容易；我们抵达了，所以我们相信来访者一定也会到达，这只不过是必经的一个旅程而已。因为我们懂得，所以我们慈悲。因为我们坚信，所以我们允许和等待。
“顺着个案的方向，推他一把”
如果一定要说技术，我觉得这就是宽恕疗愈的技术了。顺着个案的方向，是允许和尊重。个案在用他自己的方式经历这一切，我们要做的，只是给出一个开放，包容，安全的环境。他觉得可以了，就会自然流露出来。我们只需跟着他，顺着他的方向，在必要的时候，推他一把，让他能顺畅地走完疗愈的过程。王老师在这个技术上，用的可谓炉火纯青。我看过他做过无数个案，有时候真的觉得他什么都没做。因为他的治疗都太自然了，根本看不出一点用力和干预的痕迹。就像清水顺畅地流过，除了个案好像拨开云雾了，其他一点痕迹都没有。曾经我们一度认为老师实在没什么本领，只知道“对对对”“是是是”“当然当然”，但当我们也开始练习咨询治疗的时候，才发现这个无为的下面藏着多么深的功力。我们完全做不到“不做”，我们一直抓耳挠腮，我们一直想要出手做点什么。确实，“不做”比“做”难多了。
当然，王老师并不是不做，他只是知道怎么做。他的做，就是观看等待不评判。他的做，就是心底里深深的坚信。他的做，就是带着深度理解的陪伴和支持。他这么说他的治疗：我没有“治”好过任何人。我所做的只是协助别人透过了解他自己，找到原本属于他的内在力量，走上他的疗愈之路，最后成为他自己。
15天的宽恕疗愈导师班，一本厚厚的笔记本。以上四条只是第一天，记在第一页的几句话。然而，每次我打开笔记本，看到这几句话，就觉得够了。治疗的一切都藏在这里面。甚至我们对待人生的态度，对待自己，他人的态度，这四句话也给出了重磅提示。
每一年的导师班结之后，大家都会成为连接颇深的一群伙伴。在闲聊中说起导师班对自己的帮助。“其实我也不知道我真正学到了什么，但我真的变得平安了。”“王老师的导师班让我的觉察能力大大提升了。而觉察能力在咨询中的作用太大了。”“帮助？真的不知道啊。但我觉得这就是对的，我要继续学下去。”“改变说不出也写不出。就是这么自然发生的，好像从未发生一样。”“越学越觉得问题多啊。不过最大的改变就是一点都不怕这些问题了！”
因为改变如此难以言说，如此浸入身心，所以导师班到现在也未留下记录和反馈。我也是在消退了好几个月以后，才慢慢有了整理和分享的思路和行动。
更好的生活，更好的世界
怀众12年专业沉淀，毫无保留倾情分享