中医：咳嗽反复，止不住？中医给出4味止咳良药，不妨了解

咳嗽是人们在日常生活中经常会出现的小病症，很多感冒到了后期就会引发患者咳嗽，当然在生活中经常做一些对身体不好的举动或者因为外界影响造成咳嗽也是存在的。那么在中药材中，哪些药材对咳嗽能够有良好的疗效呢？

哪些中药材可治咳嗽？

人们在感冒后的咳嗽其实分为两种类型，一是干咳，二是湿咳。干咳，顾名思义就是干性咳嗽，一般情况下患者是基本上不会产生痰液的，湿咳则是伴有较多的痰液，这两者在治疗上存在着不小的差别。

1、川贝母

川贝母是属于百合科的植物，性质偏甘寒，味道泛苦。主要对肺部和心脏方面有着裨益效果。川贝母本身可以清热解毒，是润肺的好物，在临床上经常被运用于清肺化痰，止咳平喘，作用于肺热燥咳，也就是说此品是针对干咳患者的良方，能够治痰热胸闷等。川贝母经常与麦冬、百合等搭配食用，可治阴虚咳嗽，一般是煎熬成中药汤进行内服，当然在现代医学的发展下，也有一些被做成丸状可直接配水吞服的药品。要注意的是胃部有病症的患者切忌服用，因为川贝母对胃粘膜部分有着一定的刺激性。

2、前胡

前胡是一种归类于伞型科的植物，是白花前胡的干燥根部。性质微寒，味道苦中带辛，主要对人体肺部有一定的补助。前胡本身可以疏风散热和降气祛痰，作用于外感风热或者是痰热咳喘，也就是说它对于湿咳有着良好的疗效。前胡也是做中药饮汤进行内服，但要注意的是此品不适用于阴虚咳嗽的患者。

3、苦杏仁

苦杏仁从属于蔷薇科，是山杏，东北杏等干燥成熟的种子，性质偏温，味道有些苦，对人体肺部以及大肠有着裨益效果。苦杏仁本身是有一定毒性的，它有着两个功效，一是可以润肺止咳，二则是能够加快肠道蠕动速度，也就是说此品对干咳患者以及便秘人群都有一定的帮助。食用方法也是煎汤内服，或者选择药丸进行配水吞服。但因为带有些微毒性，所以用量一定要有所控制，避免中毒。

4、白果

白果从属于银杏科的成熟种子。性质偏平，味道里含有甘，苦和涩意。也是带着微毒性，主要对人体肺部和肾脏有着一定的帮助。白果本身是跟苦杏仁一样，有着两种疗效：一个是化痰平喘，对于湿咳患者缓解病情有着一定的帮助；二是帮助尿频患者减缓病情的严重性。白果直接食用有着巨大的毒性，经过煎炒以后毒性会有所减弱，所以在做药材的时候要记得把外层的皮和内层的薄皮和芽尖去除。

咳嗽不能吃什么？

俗话说，越是不能吃什么越是想吃什么。在咳嗽的期间也是感冒后期，有些人因为禁不止美食的诱惑，没能忌口，导致咳嗽一直不能平复。那么咳嗽期间到底需要避讳哪些食物呢？常见有3种：

首先是不吃冷性食物。咳嗽的时候喉咙处在敏感期，这时候再吃一些寒凉的食物就会导致咽喉受到刺激，加重病情。

其次是不吃酸性水果。酸性水果会把痰液收敛会肺中，导致痰液无法排出，咳嗽经久不愈。因此在咳嗽的时候，水果都是不宜多吃的，尤其是酸性水果。

最后是不吃辛辣食品。在感冒还没彻底恢复之前，辛辣食品是不能碰的。因为感冒的过程里，人体温度本来就会有所上升，新城代谢的速度也会变快，这时候还是不要再对这两样身体变化多加刺激了。