抗癌防癌蔬菜排行

​抗癌防癌蔬菜排行

01:  茶          98.7%

02:  生地瓜   94.4%

03:  芦笋       93.9 %

04:  花椰菜   92.8%

05:  卷心菜   91.4%

06:  菜花       90.8%

07:  西芹       83.7%

08:  茄子皮   74.0%

09:  甜椒       55.5%

10:  胡萝卜   46.5%

11:  金花菜   37.6%

12:  荠菜       35.4%

13:  苤蓝       34.7%

14:  芥菜       32.9%

15:  雪里蕻    29.8%

16:  西红柿    23.8%

17:  土豆        23%

18:  大蒜        89.9%

19:  洋葱        88.6%

20:  枸杞        67.8%

温馨提示：所有地瓜含有骨胶原，以黄心地瓜最多。热柠檬水不加糖也是抗癌。