记忆的极简心理学

记忆的极简心理学

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记忆是人脑对经历过的事物的识记、保持、回忆或再认。

识记是记忆过程的开端，是对事物的识别和记住，并形成一定印象的过程。

保持是对识记内容的一种强化过程，使之能更好地成为人的经验。

回忆或再认是对过去经验的两种不同再现形式。

回忆是在一定诱因的作用下，过去经历的事物在头脑中的再现过程。

再认是过去经历的事物重新出现时，能够被识别和确认的心理过程。

根据保存的时间，记忆可以分为瞬时记忆（又叫感觉记忆），短期记忆，长时记忆：

短时记忆以听觉编码为主，兼有视觉编码

记忆的内容是头脑里所保存的过去感知过的事物，这种内容必须以一定的形式表现出来，最主要的表现形式是表象和语言。

表象又叫记忆表象，由于起主要作用的感觉器官不同，可以把表象分为视觉表象、听觉表象、触觉表象、运动表象等不同类型