蓝莓香蕉思慕雪，口感幼滑，味道极佳，还有很高的营养价值哦
蓝莓富含花青素，可以改善视力，缓解眼疲劳；蓝莓同时也是酸甜适口、果肉细腻的水果。这款蓝莓香蕉思慕雪口感幼滑，味道极佳，还有很高的营养价值，很适合作为营养早餐或者下午茶补充体力。
准备材料：蓝莓 180g，燕麦 30g，香蕉 1根，酸奶 180g，蜂蜜 10ml，冰块 2颗
开始制作：
1 准备材料。
2 半根香蕉切片备用。
3 把蓝莓和另外半根香蕉以及蜂蜜、冰块、100g酸奶放入搅拌机里，搅拌均匀。
4 1/3果泥倒入杯里，铺上一层香蕉片，再倒入1/3果泥。
5 铺一层燕麦，把剩余的果泥倒入。
6 再把剩余的酸奶倒在最上面，铺上一层燕麦即可。
小贴士：表面装饰的酸奶可换成打发好的淡奶油， 就是一款奶香味十足的蓝莓饮品。
选自《冰冰爽的夏日甜点》一书，版权所有。
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