健康宝宝餐，香甜玉米脊骨汤，汤汁香甜，好喝又营养，让你的宝宝不缺钙

准备材料：猪脊骨500克，甜玉米1根，胡萝卜1根，马铃薯1颗，红枣2颗

开始制作：

1 猪脊骨斩成小块。玉米洗净，切成小段。马铃薯、胡萝卜刮去皮，洗净，切块。红枣去核。

2 锅内注入清水5碗，烧开后放入脊骨汆烫3分钟。

3 取出脊骨冲洗干净。汤锅洗净，重新注入清水10碗。

4 加入所有材料，加盖，大火煮开，转中小火炖煮约60分钟，撇去浮沫，煲至汤量剩5碗时即可。

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小贴士：

1.选购玉米时，最好选购新鲜甜玉米，这样煲出来的汤才清甜。

2.马铃薯容易煮至化开，所以块要切得大一点。

3.红枣要切开煮才容易煮出味道来。

4.猪脊骨比较少油，适合给婴儿煮汤。不要用大骨、扇骨等，会很油腻。

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选自《健康宝宝餐》一书，版权所有。

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