橙汁苦菊 低脂健康，是家庭餐桌的必备健康菜品之一

美食

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准备材料

苦菊 300 克，橙汁、蜂蜜各适量

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开始制作

1. 苦菊洗净，择去老叶。

2. 把苦菊切段。

3. 将切好段的苦菊泡洗后控水，放入盛器中。

4. 加入蜂蜜、橙汁调味拌匀，放入盘中，上桌即可。

完成图

选自《爆款家常菜》一书，版权所有。