梁宝川：假期学习有些懈怠，怎么办？

每日写一篇文章的第3年5天

Anki考研找梁宝川

在这个寒假当中。

有的小伙伴可能刚刚开始准备考研，那个小伙伴可能开始准备复试。

对于准备考研的小伙伴来说，它有将近一年的准备时间。

而对于准备复试的小伙伴，他们更可能期待2月下旬或3月初分数公布。

这个时候很多小伙伴容易遇到一个问题：

学习容易懈怠

原因可能有很多。

比如说刚刚放假之前学习太劳累了，想再休息休息。

又或者感觉时间还很充足，对于考研学习或复试准备这件事情并不是特别着急。

其实对于休息这件事情，我是比较推崇的，毕竟大家如果经历了长时间紧绷的状态，需要舒缓一下精神。

但是，休息这件事情它是有一种惯性的。

简而言之，就是当你开始懈怠了，你懈怠的时间越久，那么找回最佳状态的时间就越长。

用比较形象化地说，就是：

我们就是在不断的懈怠过程当中，慢慢的变成了一条咸鱼。

还是自己给自己撒上盐的，

让自己越来越咸。

这其实是我们很多人容易陷入的一个困境。

跟温水煮青蛙一样。

开始水温较低，青蛙很适应。

然后水温慢慢的升高，青蛙也适应下去了。

不过最后的结果就是：

青蛙熟了

我们也一样。

如果安逸的时间越久，那么自己陷入其中便越深。

就像陷入泥坑一样。

如果你不动，那么很有可能你会慢慢的沉下去只有，最终死去。

只有你想方设法，用各种方法帮助自己脱离，才可能活下去。

想一想，你目前是个状态吗？之前陷入过这样的状态吗？

聊到这里，对于这种问题我们应该如何做呢？

我给大家分享一下我的心得。

在学习懈怠的时候，其实靠自己是一件不太靠谱的事情。

因为你产生学习懈怠的时候，就意味着你的自控力力不够强。

这时候你根本无法凭借自己独立解决这个问题。

好比你自己打自己一样。

两个人都一样。

你怎么打也打不过自己。

最好的结果也就是打到两败俱伤。

这个时候我们应该借助外力的帮助。

来倒逼自己成长。

最好的状态唤醒自己内心的那股一腔热血。

比如说你跟你的朋友商量一下。

两个人一起坚持学习。

如果发现对方学习懈怠的时候，那么就提醒对方，鼓励对方。

两个人互相扶持，让自己不再懈怠。

不过容易出现的一个问题就是志同道合的朋友比较少。

所以有的时候我们要借助整个大的环境警醒自己，不要懈怠。

比如说加入一个学习性质的社群。

比如说专门加入一个考研的社团。

我们可以借助大环境的能量，提高自身的能量。

让自己尽量少懈怠。

所以，有的时候我们要学会引入外在力量的介入。

千万不要靠着自己一个人硬撑。

这样做很累。

并且效果也不是很好。

特别提醒：

如果你想每天坚持一件事情，培养自律的好习惯，或者想要每天坚持Anki学习