日常护理，那些因素会伤害头发健康呢？

我们的头发和皮肤一样，每天都受到环境中各种污染源的破坏。从美容护肤的角度来说，这些因素都会影响你的头发健康。毕竟影响头发健康的因素有哪些？我们来看看。
头发和其他器官组织一样，不仅需要足够的热量来满足头发的生长，还需要足够的营养。头发代谢以毛囊为中心，呼吸频率低，氧气吸收不足，需要补充各种营养素，主要是蛋白质、脂肪、维生素和微量元素。简单来说，头发97%是蛋白质，决定头发的弹性和紧致度；铁、铜等微量元素决定头发颜色是否为黑色；而维生素决定了头发的柔软度和光泽。因此，如果你想拥有好的头发，你必须保持身体的血液供应营养。
值得注意的是，空气和水污染、情绪波动、接触紫外线和自由基、氯、精神疾病、季节交替等。都是影响头发稀疏的因素。秋天比其他时间更容易脱发。是因为在换季的季节里更能影响头发的生长和衰老。
通常雨水是无害的，除了污染区的酸雨，海水，游泳池的水。游泳池中的氯会使正常头发和被污染的头发干燥变色，所以游泳时最好戴上泳帽，游泳后立即洗头。海水也能使头发干燥变色，而且由于头发同时暴露在阳光下，加速了盐的干燥和漂白过程，所以在海水中沐浴后立即用清水冲洗头发。