这是粥左罗的第 1574 期分享
作者 l 苏善书 编辑 l 山川
来源 l 十点读书（ID：duhaoshu）
分享 l 粥左罗（ID：fangdushe520）
又或是大多数时候，我们往往总是忙着关怀别人，取悦别人，却总是忘了关心自己，关照自己。人生下半场，努力拼搏不是目的，让自己开心才是意义。
学会清空自己
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪， 若无闲事挂心头，便是人间好时节。 ”大意是人若能抛开内心的烦恼，内心自然愉悦，便眼看花是花，月是月，人间景色，皆是美好。的确如此，心情舒畅的时候，走起路也轻快，办起事也顺心。生活的账单，恼人的人际，工作的压力，错过的爱情……一件件都可以成为无法开心的理由。大多数怨憎会、爱别离、求不得的经历，都伴随着遗憾、失落、难过的情绪滞留在心底。房子乱了定期整理，清洁灰尘、收纳物品、扔掉垃圾，屋子会变得整洁明亮；定期清理内心，擦掉心里的尘嚣，内心也会变得洁净、亮堂。学会归零，不被那些过去的琐事牵绊，才能安住当下，获得平静。如果拼尽全力，还是事与愿违，除了愤怒，我们还有一种心态，那就是接纳。接纳自己的力不能及，发现自己还有进步余地，接下来再好好去提升、去努力。接纳自己的不完美，承认自己的不足，然后在自己时区里，过好属于自己的剧集。人生里不缺乏比自己优秀的人，缺乏的是一颗敢于正视自己，接纳自己的心。生活中，太多人因为自己的不完美，去跟自己较劲，这其实是在为难自己。其实，若不是以美为业，本不需要统一划归的流水线美貌，你的一眼一鼻，都是造物的特色。如果没有攀比，你也本不必那么累，食物健康就好，衣物干净就好，房子够住就行。而天赋更是无法对比的东西，你有你擅长的地方，他有他的厉害之处。人要认清自己，然后接纳自己的不完美，也要看到自己的长处。“不完美又何妨，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”虽然学习没有他们厉害，但在别的赛道，他们一样没有我优秀。接纳自己，接纳自己的不完美与小缺陷，你才能内心平和、坦然自洽地过这一生。
就是站在镜子面前，看着自己健康的肤色，挺拔的身材，发亮的眼神，大声地说出来：看到别人的优秀，总是忍不住脱口而出地夸赞“你真优秀啊”，“你真好看啊”。可一轮到自己的闪光点，却总是谦逊地提醒自己“还要努力哦”， “不要骄傲啦”。在活动中，每个人都要当一次主角，然后被底下的每个人轮流地大加赞美。有位30多岁的大姐，在被赞美的时候，竟然感动得哭了起来。她说，已经好久没有这样被人夸奖治愈了，总觉得自己低进尘埃里，却忘记自己也是充满光彩的。夸奖是一种了不起的能力，我们不光善于发现别人长处，也要懂得发现自己的优点。“今天的我也正闪闪发光，处在人生中最年轻的一天。”日子多美好啊，阳光强烈，水波温柔，自己值得一切善待。学会夸奖自己，取悦自己，做一个普通但自信的人，生活才会处处充满惊喜。余下的日子，我们已经没有太多的时间焦虑，请尽力把快乐请到自己的身边。做一些让自己开心的事，无论是做一餐美食，还是交往一个新朋友，还是发展一项新爱好，你要用一双善于发现美的眼睛，去发现生活的美好。每个人都是独一无二的存在，每段人生都是精彩纷呈的一生。去交会让你开心的朋友，去爱不会让你流泪的人，去向自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好而温柔的，你也是。最后，希望大家点个【在看】，从现在起，让自己开心，每一天都开心，就是努力的最大意义。
本文转自：十点读书（ID：duhaoshu），超3000万人订阅的国民读书大号。作者：苏善书。配图来自《大豆田永久子与三名前夫》。
