幸福的真谛，就在于过简单的生活，3点教你...

3点教你提升生活幸福感。[玫瑰]

1.给生活一些仪式感
可以买回一束花，插在瓶子里，为生活增添色彩；
可以在每一个传统节日里和家人一起制作美食；
可以定期做家务，让自己居住的空间保持简单清爽，让自己感受小家的温馨……
享受生活并不一定要太多的物质支持，平凡的细节也能让人体验到生活的幸福。

2.舍弃多余的物品
过多的物品会消耗我们的精力，家中堆积的杂物越多，内心越不快乐。
要想不被物欲左右，就要舍弃适当的物品。
把家里的物品翻出来，重新归类整齐，把那些一年都用不上几次的东西、那些华而不实的物品、那些旧了不穿了的衣服都果断舍弃掉。
保留那些好的、有用的东西，将其作用发挥到极致。
清除了物欲的干扰，内心变得轻盈，人生状态就会轻松起来。

3.留点时间给自己。
工作永远没有尽头，记得给自己留点闲暇时刻。
只有停下来跟自己的心灵对话，才能体味生命的意义。
与其祈祷这世间有个人懂得自己，不如留些时间给自己、同自己对话。
问问自己：为何烦恼？是否满意现在的状态？目前的生活可是自己想要的样子？生命如果这样走完，会不会有遗憾？
人生，不必太急，不要太挤。

岁月无情，我们唯一能做的就是不断修炼强大的内心，培养好自身涵养，不断读书学习，适应社会环境的快速发展。
当我们内心充盈、温暖，就无需再惧怕世事沧桑。[心]
作者：熊猫小野