肾虚的六大特征，你占几个？

首先记忆力变差是肾虚最主要的特征。很多人做事情总是感觉容易忘事，刚做的事情立马就会忘记，背书学习总是很吃力。肾为脑之海，只有充盈的肾精才可以濡养脑细胞，脑细胞能量足自然可以记住很多东西。所以说当你的记忆力下降的时候身体就提醒你肾虚了，这个时候很多人选择补脑，其实不然，一定补肾的亏虚。

其次，很多人总是感觉房事不利出现了见色倒戈望门而泄的情况。这种情况是肾精不足的表现。对于精换固涩力差，本质是肾气不足精关不守，肾气不足的根源是肾精不足无以化气。很多人出现这个情况的原因要么这段时间房事过于勤要么就是过度劳累过度用脑造成肾精亏虚。

第三，总是感觉尿比较多喝点水就想去厕所，而且是越渴越喝。出现了这种情况主要是两方面原因，一个是阴虚为主形成了一种虚热的状态，阴津不足不足以濡养五脏六腑，所以人总是感觉比较燥热所以会喜欢喝水，这个时候热又会扰动膀胱使其失约所以会感觉频，这个时候往往会出现黄涩痛。一种是阳虚为主出现了虚寒的状态，肾阳虚弱对于水液的气化就会出现问题，喝进去的水没有经过肾阳的蒸腾转化为能量直接排出去了，所以虽然喝的多但是身体依然虚弱。

第四，总是感觉发质不好要么没有光泽要么枯萎要么直接秃了。肾之精华在于头发，头发只有经过肾精的濡养才可以乌黑发亮，肾精虚弱能量亏虚无法濡养头发所以头发质量不行，肾精严重亏虚自然头发无根形成秃头。所以很多人总是会说聪明绝顶，其实就是说用脑过度伤了肾精。

第五，总是感觉耳朵嗡嗡的响，捂住了又感觉声音变小。这也是肾虚最典型的表现。肾开窍于耳，耳朵的大小光泽会看出来你的肾好不好，身体越虚耳朵越小，越没有光泽。肾精充足耳朵大，耳垂也大。

第六，平时总是感觉胆量不行得过且过，胸无大志。肾主志节，肾充足的人胸怀大志，肾虚的人往往胆子比较小，做事情优柔寡断。肾虚的人最典型的特点就是心软，别人做什么事情会附和，别人请你办事情总是答应很快。这个并不是说性格好，就是肾气不足底气不足的表现。

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