桑黄怎么吃效果最好，桑黄的服用量和食用方法
桑黄怎么吃效果最好，桑黄的服用量和食用方法
野生桑黄是一味名贵的中药，其最大的功效就是抗癌防癌，但是有很多朋友不知道桑黄的食用方法，再好的中药，也要找到正确的服用方法，才能更好的发挥其药用价值。那么桑黄怎么吃效果最好呢？接下来本文将详细介绍桑黄的用法用量，供大家参考使用。
正宗的野生桑树桑黄，煮水喝的效果更好
一、桑黄煮水服用
病人服用：20克桑黄使用两天。第一天取桑黄20克，加水1000克，大火烧开，转小火煮40分钟取出药水，如此连煮两次，每次取得的桑黄水应该有300克左右，把两次取得的桑黄水混合后服用，可分两次平均服用，即早、晚饭后40分钟服用，也可当茶饮，一天内服完即可。第二天继续使用第一天煮过的桑黄，按第一天相同的比例和方法煮水服用即可。为了保证药效，病人使用桑黄时，煮水两天即四次后，应换新的桑黄煮水。
保健饮用：10克桑黄使用两天。取桑黄10克，加水1000克，大火烧开，转小火煮30分钟取出药水，取得的桑黄水应该有500克左右，当茶饮当天喝完。此10克桑黄每天煮一次，连煮两天即可。
在煮桑黄时切记不能用铁锅，用砂锅或者煮茶器都行，在煮水之前都要把桑黄切成2CM左右的小块，并用净水清洗干净。
桑黄煮水服用效果最好，煎煮是提取桑黄多糖的最佳工艺，并且此工艺简单、易行，特别适合家庭使用。不管是病人饮用，还是正常人保健用，这种煮水服用方法都比泡水效果要好。
二、桑黄泡酒服用
首先把桑黄切成2CM左右的小块，清洗干净并晾干，按桑黄1:酒5的比例泡酒，请用不低于50度的纯粮食酒浸泡。浸泡一个星期后即可饮用，当然，浸泡的时间长些会更好。不能饮酒的朋友就不要喝，能饮酒的朋友也要适量饮用，不要贪杯哦。
桑树桑黄煮水实拍，年份较久的桑黄煮水颜色呈深黄色
三、桑黄泡水服用
此种服用方法主要是方便，适合正常人保健养生用，先把桑黄切成2CM左右的小块，取桑黄5克，清洗干净，放入杯中，加入开水浸泡15分钟后即可饮用，可多次冲泡饮用一天。
四、桑黄煲汤服用
此种方法属于食疗养生，我们平时煲汤的时候，可取10-20克桑黄清洗干净后，与众多食材一起煲汤食用即可。
以上就是桑黄的食用方法，仅供大家参考，如果是病人服用，首先请尊医嘱，按中医的指导服用。桑黄无毒无副作用，病人与正常人均可长期服用，但其性苦、寒，脾胃虚弱和体质偏寒的朋友不宜多食，或尊医嘱。
此煮水桑树桑黄产自西藏，西藏桑黄煮水颜色更浓，药性更好
桑黄的功效与作用
1、桑黄能提高人体免疫力从而抑制肿瘤细胞的生长和转移，桑黄能让身体分泌肿瘤坏死因子，诱导癌细胞自行死亡。
2、桑黄能降低血糖血脂，有效预防及改善糖尿病，防止心脑血管病的发生。
3、桑黄能降低胆固醇和甘油三脂，防治脂肪肝；抗肝纤维化，促进肝细胞再生，恢复肝脏功能。
4、桑黄提取物能够完全抑制尿酸，对痛风有良好效果。
5、桑黄能防止盗汗，促进深度睡眠，改善睡眠质量与精神面貌。
6、桑黄具有明显的抗基因突变、抗氧化、抗衰老作用。
7、桑黄可增强身体免疫功能和抗病毒能力，延年益寿。还能改善骨髓损伤，提高造血功能。
8、桑黄能预防和治疗免疫性关节炎症，如风湿性关节炎等。
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