徒步旅行者的天堂
对于徒步爱好者，世界上有很多地方都值得去闯荡一番，而俄罗斯的广袤土地，是一定要包含在内的。作为世界国土面积第一的国家，自然资源极其丰富，东西横跨10个时区，不少的地方极具原始气息，没有过度的开发，最近距离的感受大自然的鬼斧神工之美。
喜欢徒步的人当然也喜欢挑战，所以旅途中遇到困难是再正常不过的事情，不过克制困难，迎来美景的那一刻，相信是所有徒步者最开心的时刻。那么我们就盘点一下，俄罗斯有哪些适合徒步的“圣地”。
埃尔布鲁日（Эльбрус）
靠近格鲁吉亚，是俄罗斯同时也是欧洲最高的山，绝对高度5642米。
埃尔布鲁日滋养了北高加索最大的几条河流，库班河，马尔加河和巴库桑河。
近些年来，埃尔布鲁日在东西峰开发了10条左右不同的路线，初级徒步者和专业选手均可以找到自己的最爱路线。
攀登的过程中，可以看到北高加索山区的动植物，宿营以帐篷为主，酒店业实在是不太发达，但是景色一定不会让你失望。
从1969年第一条缆车正式投入使用，到现在缆车已经建了三期，从2350米-3780米均有缆车连通，未来还计划与山顶相连。
南坡是最经典的线路，且难度也不大，依据俄罗斯徒步的分类是1B。
北线的难度为2A，东线为2B。其他还有难度为3A、5A等为专业选手提供的路线选择。
贝加尔（Байкал）
贝加尔湖的大名不用赘言，而贝加尔湖不仅只有奥列洪岛。
贝加尔的四季都有着不同的魅力，而欣赏湖景，不止只有在岛上，也不止去利斯特维扬卡。
夏季选择来徒步环湖也是非常不错的选择。
沿湖有多条小路可选择，体验一下从热闹到宁静，用双脚近距离的接触这西伯利亚的蓝眼睛。
阿尔泰（Алтай）
阿尔泰属于西西伯利亚地区，位于中国、蒙古、哈萨克斯坦和俄罗斯四国相交的地方，所以新疆有的地方的景色很像阿尔泰。
旅游业是阿尔泰的主要经济来源，每年有100万的游客来此，而徒步、钓鱼等更是阿尔泰的主打项目。
说实话，第一次我看到阿尔泰的介绍，着实是惊呆了，捷列茨科湖、卡拉克尔湖都壮丽秀美，非常宁静。还有大量的野营地和许多自然保护区等你来探索。
勘察加（Камчатка）
勘察加的火山和棕熊已经成为了标志性的代表。
而勘察加的徒步旅游业也发展的十分迅速。勘察加地区对于中国游客已经开放了电子签证的申请，但是没有直航，确实还是一个问题。
勘察加是自然动物保护区，且对于徒步的要求很高，不管是看火山，攀岩，还是追寻棕熊捕鱼的踪迹，不能自己行动，必须参加当地的旅游团。
北乌拉尔（Северный Урал）
乌拉尔山是亚欧的分界线，地处这里的尤吉德瓦国家公园和佩乔洛-伊里奇自然保护区都被列入世界教科文组织遗产名录。
尤吉德瓦国家公园挑战性更高一些，可以规划10-14天的徒步路线，途中需要露营。
而佩乔洛-伊里奇自然保护区对于初级徒步者更加适合。在这里都可以欣赏到乌拉尔山的风景。
通往拉夫罗的道路（Дорога в Лавру）
现在这是一条在俄罗斯最主要的朝圣路线，从莫斯科起始，道路有120多公里，徒步大约需要4天的时间。
在这路程中，会遇到很多历史与宗教的建筑，还会途经著名的谢尔盖耶夫，村庄和旅店也不少，沿途这点倒是不用担心补给问题。
关于这条路还有一个有意思的故事，彼得大帝的女儿伊丽莎白-彼得罗夫娜曾走过这条路，她每天走上两三公里，然后乘马车回宫殿，第二天再从第一天的终点开始走，一直重复。
这条路对于喜欢宗教，还有俄罗斯乡村的徒步者来说是个惊喜。
巨石自然保护区（Заповедник Сталбы）
巨石自然保护区位于克拉斯诺亚尔斯克地区，从城市中有公交车可以到达。
保护区于1925年成立，以保护独特的石柱景象，面积为47219公顷。
保护区内最主要的景色就是各式各样的石柱景观，还有许多奇形怪状的岩石。
这里的徒步路线从初级到中级不等，是个家庭出行的理想场所。
库尔什沙洲（Куршская Коса）
沙洲地处加里宁格勒，就是俄罗斯的飞地。
从加里宁格勒一直延伸到立陶宛境内，长98公里，把库尔什湾和波罗的海隔开，5月到11月是最适合来徒步的时期。
沙洲2000年入选世界遗产名录，可以说是非常特别的一个徒步场所，植物是生长在沙洲上面的，如果你喜欢沙滩，喜欢动植物的庄园，选择这里肯定没错。